阴交穴的功用与按摩方法介绍(冲脉不通怎么调理按摩打通冲脉的简单方法)-健康生活-祝由网

阴交穴的功用与按摩方法介绍

中医在治疗一些病症方面都会采取对穴位的刺激来达到治疗的效果，人体穴位众多不同的穴位有着不同的治病功效，今天小编将为大家介绍的就是阴交穴，这是一个非常独特的穴位，下面我们来了解一下关于阴交穴的功用，以及按摸的方法，希望能够给各位提供一些参考。

按摩阴交穴位的作用与好处

1、按摩阴交穴可以调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等，出现这些病症的患者都可以通过按摩阴交穴来进行缓解。

2、按摩阴交穴可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿，及肠梗阻、肠鸣腹胀等。

3、按摩阴交穴对于调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等非常有效果，出现这些病症的人选择按摩阴交穴收获的效果是非常理想的。

按摩阴交穴的方法：正立，先将左手四指并拢，手掌心朝内，手指尖朝下，四指放置在小腹上，大拇指放置在阴交穴位上，将两手的大拇指叠加，轻轻按在穴位处，用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位，每次大约按揉1至3分钟。

人体穴位配伍：阴交穴可以配涌泉穴，有行水通淋的功效，能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽；把阴交穴配石门穴，有通经活血的功效，对于崩中漏下、小腹硬痛的病症十分有疗效；配行间穴，有养阴清热、行气化湿的功效，能治疗痞气、肠鸣腹疼；配阴陵泉、带脉，能治疗赤白带下；配子宫、三阴交，治疗月经不调、崩漏；将阴交穴配天枢穴、气海穴可以有效治疗肚胀肠鸣、泄泻的病症，疗效显著。

阴交穴是非常具有治病功效的穴位，如果出现了上述介绍的这些病症的话，那么就可以通过按摩此穴位来达到治疗的效果，当然也可以通过针灸的方式来进行，这可根据个人的情况需要来进行选择，但是为了确保疗效性和安全性，一定要在专业的中医指导下进行。

冲脉不通怎么调理按摩打通冲脉的简单方法

1 第一步：确认穴位冲脉代表两个运动方向的相冲，一种结果是冲击过头，造成分别向两个方向冲击运动，另外一种结果是相对冲击，也就是向空间的内部冲击，完整的五行空间相冲最终组成第三种五行空间，所以共同构成15个点位，所以冲脉经的穴位是15个，其具体名称为：会阴（任脉）、气冲（足阳明）、横骨、大赫、气穴、四满、中注（足少阴）、阴交（任脉）、盲俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门（足少阴）、公孙（足太阴）。

2 第二步：找准穴位

1、会阴

位置：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

2、气冲

位置：在腹股沟区，耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处。

3、横骨

位置：在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。

4、大赫

位置：当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。取穴时，患者可采用仰卧的姿势，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处，即为此穴。

5、气穴

位置：脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。

6、四满

位置：脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。

7、中注

位置：位于人体的下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。

8、阴交

位置：仰卧位，在下腹部，于前中线上，脐下1寸处取之。

9、盲俞

位置：在腹中部，当脐中旁开0.5寸。

10、商曲

位置：位于脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。

11、石关

位置：位于脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。

12、阴都

位置：脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。

13、通谷

位置：位于人体的足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。

14、幽门

位置：人体的上腹部，当脐中上6寸。