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牙周炎适合的去火茶和饮食原则

时间: 2023-03-17 19:07:14

牙周炎的发生和很多的因素是有关系的哦,比如说上火啊还有牙龈出血等等的情况。你知道牙周炎应该如何去调理的吗,一些去火茶是不错的选择,同时也要注意饮食的调理哦,下面就来看看牙周炎的调理方法吧。

养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

清音茶:胖大海5克,蝉蜕3克,石斛15克,水煎代茶饮。取橄榄2枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟,代茶饮。

罗汉果茶:罗汉果1个,切碎,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,不拘时频饮。每日1~2次,每次1个。这样的茶品可以有清热解毒的作用,对于降火有帮助还可以缓解牙周炎。

桑菊杏仁茶:桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,代茶饮,每日1剂。

得了牙龈炎之后,有些食物绝对不能吃的,比如说煎炸烧烤类的食物不可以吃,辛辣刺激的食物不可以吃,烟酒应该戒掉,过于酸或者过于甜的食物不能吃。得了这种病之后,白菜或者其他绿色的蔬菜可以多吃,主要是为了补充维生素c,这是因为维生素c有治疗牙龈炎的功效。饮食可以多吃一些纤维素的食物,注意辛辣刺激的食物一定要少吃,戒烟戒酒。

牙周炎的病人应该如何缓解症状呢,上面的这些去火茶你学会了吗,这些茶品可以有清热解毒的作用,而且还可以去火的哦,如果你也经常有牙周炎的问题,饮食方面也要注意,少吃辛辣刺激的食物很重要,大家要注意这些问题

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