宝宝干咳适合吃哪些食物

如果自己的宝宝出现了干咳的症状，那么妈妈肯定会非常的担心，宝宝出现干咳确实是需要引起重视的，必要时要去医院接受相关的诊断治疗。该一般情况下，对于一些轻微的干咳现象，通过吃一些食物就可以起到一定的改善作用，那么宝宝干咳适合吃哪些食物呢？下面小编将为大家介绍几种。

梨

梨子是非常优质的一种水果，这种水果能够润肺止咳，特别是对于干咳的情况有很好的改善作用。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。所以宝宝出现干咳时，妈妈可以选择用梨子炖水给他喝。

枇杷

在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。也可以将其他榨成果汁给孩子饮用，这样是最简单的方法。

萝卜

萝卜不仅是一种蔬菜佳品，更是可以用来作为止咳的一种药膳。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

橘子

橘子不仅味道好，而且能够起到很好的保健作用，尤其是对于咳嗽有一定的改善效果。橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

如果自己的宝宝出现了干咳的现象，那么作为妈妈可以选择以上介绍的这些食物来给自己的宝宝食用，当然宝宝的肠道功能还不完善，所以说这些食物尽量要榨成汁来给他喝，这样才能够便于消化，一般来说，这些食物对于干咳症状能够有所缓解，但如果情况比较特殊的，那么需要立即就医。

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