很多的朋友们的饮食并不是非常的健康了,经常在生活中不吃早餐,然后到了中午或者晚上又吃的太多,这就很容易一起胃食管反流的症状了,那么胃食管反流患者的饮食注意事项有哪些呢?下面我们就来一起看看注意事项和治疗方法吧。
胃食管反流的饮食注意事项
第一,减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。满、吐酸水。
第二,少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。
第三,减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,平时可以多吃一些煮、炖的食物,尤其是多喝一些汤是可以帮助我们很好的缓解病情的。
第四,增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
第五,饮食宜少刺激性,少吃巧克力,并且在做法的时候要尽量的少吃哪些辛辣的香料,尤其是辣椒、咖喱、胡椒粉等这些调味品要尽量的少食用哦。
胃食管反流病的治疗方法
H2受体拮抗剂(H2RA)如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。H2RA能减少24小时胃酸分泌50%-70%,但不能有效抑制进食刺激的胃酸分泌,因此适用于轻、中度症患者,可按治疗消化性溃疡常规用量,但宜分次服用,增加剂量可提高疗效,但增加不良反应,疗程8-12周。
促胃肠动力药这类药物的作用是增加LES压力、改善食管蠕动功能、促进胃排空,从而达到减少胃内容物食管反流及减少其在食管的暴露时间。尽管这类药物种类很多,但根据大量临床研究结果,推荐作为本病治疗的药物目前主要是西沙必利。西沙必利的疗效与H2RA相仿,同样适用于轻、中症状患者。常用量为每次5-15mg,每天3-4次,疗程8-12周。
胃食管反流这种疾病对于我们人体的健康是有着极大的危害的,所以我们一旦出现了胃食管反流的症状,那么一定要多加的注意上面介绍的这些饮食注意事项哦,当然了,我们也了解了许多的治疗方法了,我们需要及时的进行治疗哦。
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