可以熬汤养胃阴的中药有哪些

可以熬汤养胃阴的中药有哪些

正所谓药补不如食补，食补不如汤补，中国的汤文化可谓是博大精深了，在养生方面来说，熬汤也是流传了千百年了，而养胃阴的中药也不在少数，而且很多中药是可以入汤的，那么平时我们熬汤的时候可以加入哪些养胃阴的中药呢?今天我们就来为大家盘点一下可以熬汤养胃阴的中药有哪些。

一：白术

白术用来做汤是非常常见的，中医记载白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，是用来养胃阴的好材料，在市场上也有很多不良商家用菊三七来冒充的，记得一定分辨出来，这两种功效并不一样。鸡汤中经常加入白术，还有一些滋补的汤药中白术也是必不可少的。

二：山药

山药也是一种中药，其实山药无论是熬粥还是熬汤用到的还是很多的，冬天里又是山药成熟的季节，吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助，是养胃阴的好食材。山药熬粥居多，香软的味道也是非常受人欢迎的。当然这里说的山药是白麻山药，这个是可以用药的

三：黄精

黄精跟山药、麦冬的功效一样，是健脾益气的，最适合脾胃虚弱的人群服用，尤其是对于食欲不振的人来说，养胃阴的效果非常好，黄精经常与白术做药膳，胃阴虚的人群坚持使用，有很好的养胃阴效果。

这几种中药都是做药膳的好材料，都是养胃阴的中药，三种中药又相辅相成，在很多养胃阴药膳中都经常出现，不过既然是中药，大家在使用的时候一定要注意使用的量，药多伤身、是药三分毒也是有一定道理的，我们用来调养、养胃阴需要的剂量不用太多，适可而止哦。

滋阴清热的中药有哪些

问题一：滋阴的中药有哪些 滋阴润燥的食物一、滋阴的中药有哪些

1、麦门冬

其性微寒，味甘，功能润肺养阴，清心除烦，养胃生津，适用于肺阴不足，内有燥热的咳嗽，咯痰粘稠不畅，或干咳，痰中带血，心烦失眠，津少口渴，肠燥便秘等症。

用量：10-15克，但脾胃虚寒，湿痰内盛者忌服，因本品滋腻。

2、天门冬

其性大寒，味甘、苦，功能滋阴清热，润肺止咳，适用于肺阴不足，干咳少痰，劳嗽咯血，热病伤阴，或阴虚内热，口渴舌干，消渴，肠燥便秘等症。

用量：6-15克，若将天门冬用水洗净，浸泡后去皮心，捣烂取汁，用砂锅文火煎，十成煎至三成，加白蜜，熬至成膏，贮瓶内，7日后服用，每日早晚空腹时，用白开水调1汤匙膏服用，久服可润五脏，补益身体。

3、玉竹

其性平，味甘，功能养阴润肺、益胃生津，适用于肺阴不足，燥热咳嗽，干咳少痰;胃阴不足，舌干口渴;亦用于糖尿病的消谷善饥，冠心病心悸胸闷。

用量：10-15克，但胃部胀满，不善饮水，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌用。

4、石斛

其性微寒，味甘淡，功能益胃生津，养阴清热，适用于腰膝酸软，虚热不退，舌干口渴，男子精少等症。

用量：6―15克，不宜用凝水石，巴豆，雷丸，僵蚕同用。

5、女贞子

其性平，味甘、苦，功能补肾滋阴，养肝明日，适用于肝肾阴虚的头晕，耳鸣，腰膝酸软，须发早白，两目昏糊，视力减退等。

用量：1-15克，若脾胃虚寒，泄泻便溏者不宜服用。

6、旱莲草

其性凉、味甘、酸，功能养阴补肾，凉血止血，适用于肝肾阴虚之眩晕，须发早白，吐血，尿血，衄血，便血，血痢，带下，淋浊等症。

用量：1-15克，大便溏泻者不宜服用。

7、山萸肉

其性平、味甘、酸，功能养肝肾，敛阴止汗救脱，为滋补肾阴要药，主要用于肝肾阴虚证，适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，阳痿、遗精，小便频数，虚汗不止等症。

用量：3-9克，火旺者以及湿热易小便湿滞不畅或尿痛者忌用。

8、冬虫夏草

其性温，味甘，功能滋肺补肾，秘精益气，止咳化痰，适用于痰饮喘嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复诸症。本晶有“补虚主药”之称，为补肺益肾之珍品。

若炖食：多和鸡、鸭、猪瘦肉等炖食用，可补虚人之体;若水煎服，每剂6-9克。

9、沙参

其性微寒，味甘，功能润肺止咳，养胃土津，适用于肺热阴虚的干咳少痰，久咳声哑，劳嗽咯血及胃阴耗伤，津少口渴等。一般说北沙参养阴作用强，而南沙参清肺祛痰作用好。

用量：10-15克，不同藜芦同用。

10、黄精

其性平，味甘，功能滋肺，滋肾养胃，适用于肺虚燥咳，肾虚腰酸，头晕，足软脾气不足，倦怠纳差，脾胃阴虚，口干食少及糖尿病等。

若蒸食，黄精与鸡肉同蒸，鸡熟食用。若炖食，黄精与猪肉炖食，可加蜜或冰糖食用。若水蒸，每剂量为9-15克，鲜者30-60克。

11、灵芝

其性平，味甘，功能补脾肺，养肝肾，宁心神，强身体，适用于虚劳，咳嗽，心悸失眠，消化不良，腰膝酸软，耳鸣眩晕等症。

若酒浸，将灵芝切成块，浸于米酒中，20日后饮用，每次1小杯，1日2次。若水煎，剂用量为3―15克。若吞服，将灵芝干燥后，研为细末，每次2-6克。

12、柏子仁

其性平，味甘，功能养心安神，润肠通便，适用于惊悸，失眠，遗精，盗汗，便秘等症。

用量：3-9克，若隔间多痰及大便泄泻者，不用。
二、滋阴润燥......>>

问题二：滋阴清热的中成药有哪些知柏地黄丸，青蒿鳖甲汤，黄连阿胶汤，百合固金汤等等

问题三：滋阴降火中药肾阴不足就会引起人体的阴阳失衡，导致阴不制阳的情况发生。出现虚火上炎的症状。
指导意见：
可以服用知柏地黄丸，其中的知母黄柏具有清热的功效，配合滋阴的药物可以很好的缓解阴虚火旺的症状。

问题四：哪些中药可以去火？中药泻火有很多，关建是你的针对性，例如泻上中下三焦火用黄连、黄芩、黄柏，泻火又滋阴生津用知母，芦根，石膏。清热又解毒的有金银花，连翘，板蓝根，贯众，蒲公英，鱼腥草等，便宜的话有竹叶，栀子，夏枯草…中成药有穿心连片，板蓝根片，三 *** ，牛黄解毒片等。组方的话连翘，竹叶，银花，桔梗，甘草等，或根据自己情况以上都可以

问题五：常用的清热凉血中药有哪些？生地，芍药，白茅根，牡丹皮，白菊花等都是清热凉血的中药，泡茶都可以
生地性凉，味甘，入心、肝、肾经，既能凉血，又能滋阴，具清热滋阴、凉血止血、生津止渴的功效

丹皮的功效：
清热；活血散 瘀。主温热病热入血分；发斑；吐衄；热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热；阴虚骨蒸潮热；血滞经闭；痛经；痈肿疮毒；跌扑伤痛；风湿热痹
白菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效；清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。

问题六：补肾，滋阴，降火的中药材有哪些建议去看下中药学的书籍
里面有对各类药材进行分类
你可以仔细看看

有一味中药是传统五参之一，能养阴清肺，还能养胃

有一味中药是传统中医认为的五参之一，它既能养阴清肺，还能够养胃生津。五参中还有一味大名鼎鼎的中药就是人参，与人参益气养肺不同的是，人参养阳气，而它滋养阴气，清肺如果是肺寒则用人参，肺热、肺燥则首选这味中药，这味中药就是沙参。
中医自古就有五参的说法，这个说法是李时珍提出的，他在《本草纲目》中记载，五参对应五脏与“五色”，分别是“人参入脾曰黄参，沙参入肺曰白参，玄参入肾曰黑参，牡蒙入肝曰紫参，丹参入心曰赤参”。

由此可见，沙参自古就是传统补肺清肺的中药之一，沙参最早记载于《神农本草经》，也称白参、白沙参，是桔梗科植物沙参、轮叶沙参、杏叶沙参以及同属植物的根茎，一般来说，古籍中记载的沙参现在称“南沙参”，而现代所说的“北沙参”是明代晚期之后才开始有作为中药使用的记载。
[沙参的作用]

沙参分南沙参与北沙参，起作用基本相似，而本文中着重介绍传统“五参”之一的南沙参，简称沙参。

中药沙参的五味属苦，四气属微寒，归肺经和胃经，有“养阴、清肺、祛痰、养胃、生津”的作用。
[沙参的中医理解]

中医对沙参的理解与应用还是只要围绕沙参的作用而来，主要可以分为4个方面分析。
1.中药沙参清肺。

中药沙参清肺是针对“燥邪”引起的，也可以是吸烟者或因各种原因引起的肺阴亏耗证，主要是口干咽燥，干咳而无痰，或者痰少而黏腻，严重者表现出痰中带血丝等。

中药沙参在五参中介绍就能“入肺”，能滋阴润燥，又能清肺祛痰，尤其适用于上述表现者。

2.中药沙参祛痰。

中药沙参清润而不腻，既能祛痰又能滋阴清肺，尤其适用于因肺热导致的伤及肺阴，以咳嗽、痰黄而粘稠为主症。
3.中药沙参养胃、生津。

中医认为，胃阴的亏虚不仅表现为胃的不适，还有口燥咽干、大便干燥等津液不足的表现，沙参入胃经，能够养胃生津，是调理针对热病或久病导致的胃阴亏虚的佳品。

此外，胃阴亏虚可能会伴有食欲不佳、消化不良等问题，针对这种情况不仅要使用沙参养胃，还有适当使用健胃消食的中药同用。
4.中药沙参养阴。

中药沙参能够养阴，其实沙参养胃阴也属于其养阴作用的一部分，沙参不仅是养胃阴，还能养肺阴，对于肺燥、吸烟或干燥多粉尘环境引起的肺阴亏虚都有很好的调理作用，加之沙参能够清肺，两种作用相辅相成，一直深受中医推崇。

[沙参的使用注意]

任何中药的使用都有一定的禁忌，这是不变的真理，正如前文所说的人参，人参养阳气，如果是燥邪引起的肺阴亏虚则不适用，因而中医首选沙参，那么沙参也有2点禁忌。
1.沙参不可与中药藜芦一同使用，不仅仅是沙参，五参中所有的参类都“反藜芦”。

2.中药沙参四气属微寒，所以风寒咳嗽以及脾胃虚寒者慎用。

中医讲的某种作用并非是适用于所有，正如文中所说，沙参养胃但适用于胃阴亏虚，对于胃阴亏虚者沙参是极好的养胃佳品，如果是胃热、胃火，那么沙参不但没有作用或许反而加重胃的负担。

补阴中药有哪些？

补阴中成药的特点能够滋养阴液,生津润燥,特别对肝,肾两脏有较强滋补作用.阴虚者主要是机体内的阴液不足,有虚火妄动,手足心热,口燥咽干,大便干燥等症状.可选用补阴中成药进行滋养.包括沙参,麦冬,天冬,石斛,玉竹,黄精,百合,枸杞,桑椹,墨旱莲,女贞子,龟板,鳖甲,黑芝麻等.