食物的种类有很多,不同的食物对于人体的帮助也是不一样的呢。每个人对于疼痛的耐受力不同,那么应该如何止痛的呢,除了药物以外,一些食物也有这样的作用和效果呢,下面的这些活血止痛的食物是家中常备哦,来看看这些介绍吧。
辣椒:辣椒中的辣椒素,可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统,减少疼痛感,能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛。此外,辣椒里本来就存在一种物质“柳酸盐”,它正是止痛药阿司匹林的成分。辣椒可以有补充辣椒素的作用,可以有控制头痛啊或者是关节疼的作用。
洋葱:它的威力真的不可小觑,能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液挤到碗中,使用滴管把它点在牙痛的地方。
毛豆:每天1/4杯缓解关节炎。俄克拉荷马州立大学研究人员发现,每天摄入40克豆类蛋白,可有效缓解骨关节炎疼痛。吃毛豆可以有缓解关节疼痛的作用,而且还可以有缓解关节炎的效果呢。
关于吃什么活血止痛的这个问题,你都知道了吧,可以看出的是这些食物具有很好的保健的作用,可以起到止痛活血的作用,不日说辣椒啊,洋葱啊,毛豆都是比较常见的食材哦,大家可以利用起来,让身体更加健康。
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