你知道应该如何活血止痛的吗，其实有很多的食物都有止痛的效果呢，比如说一些食物可以有抗菌消炎的作用，相对于一些止痛药来说还有重要的意义哦，下面的这些活血止痛的食物可以试试，不能错过的哦。
酸奶：每天1—2杯缓解肠易激。2010年一项综合研究发现，酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合征导致的腹痛，并可减少炎症和胀气。酸奶可以有活血的作用，对于抗菌消炎有好处，对于缓解腹痛也有帮助。
草莓：关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。草莓可以有补充维生素的作用，对于促进代谢，止痛有帮助。
咖啡：每天两杯缓解头痛。美国亚利桑那整体医学中心主任安德鲁·威尔博士表示，咖啡可收缩过于扩张的血管，进而缓解头痛。
关于吃什么食物具有活血止痛的这个问题，你都知道了吧，上述的这些食物都有很好的保健的作用和效果哦，比如说咖啡、酸奶草莓等，都不错。而且还可以有促进代谢止痛的效果，是不错的养生保健的食材，具有活血止痛的功效，赶紧试试吧。
活血化瘀中药学上划分为四类
(1)活血止痛药:川芎，延胡索，郁金，姜黄，乳香，没药，五灵脂等
主要治疗血瘀气滞痛证
(2)活血调经药:丹参，红花，桃仁，益母草，牛膝，鸡血藤等
主要治疗月经不调，痛经闭经
(3)活血疗伤药:土鳖虫，马钱子，苏木，骨补碎，血竭等
主要治疗骨折损伤，瘀肿疼痛
(4)活血逐瘀药:莪术，三棱，水蛭，穿山甲等
主要用于积聚证。
我们都知道，人体各个器官所需要的养分都是经由血液来输送的，如果血液运行不畅的话，就会导致我们身体出现各种各样的疾病了。所以这个时候，我们就需要进行行气活血了。下面我们一起来了解一下行气活血的方法吧。
性味：辛、苦，温。
归经：入肺、肝、脾经。
功效：行气止痛，温中和胃。主治中寒气滞，胸腹胀痛，呕吐，泄泻下痢，里急后重，寒疝。
2、青皮
性味：苦、辛，微温。
归经：入肝、胆经。
功效：疏肝破气，散结消痰。主治胸胁胃脘疼痛，疝气，食积，乳肿，乳核，癖块。
3、香附
性味：辛、微苦、甘，平。
归经：入肝、三焦经。
功效：理气解郁，止痛调经。主治肝胃不和，气郁不舒，胸腹胁肋胀痛，痰饮痞满，月经不调，崩漏带下。
4、柴胡
性味：苦，凉。
归经：入肝、胆经。
功效：和解表里，疏肝，升阳。主治寒热往来，胸满胁痛，口苦耳聋，头痛目眩，疟疾，下痢脱肛，月经不调，子宫脱垂。
5、川芎
性味：辛，温。
归经：入肝、胆经。
功效：行气开郁，活血止痛，祛风燥湿。主治跌扑肿痛，寒痹筋挛，风冷头痛眩晕，胁痛腹疼，经闭，难产，产后瘀阻块痛，痈疽疮疡。
6、大腹皮
性味：辛，微温。
归经：归脾、胃、大肠、小肠经。
功效：行气宽中，行水消肿。主治湿阻气滞，脘腹胀闷，大便不爽，水肿胀满，脚气浮肿，小便不利。
2、当归9g，酒白芍9g，酒生地12g，川芎3g，陈皮6g，香附6g，五味子3g。
3、三棱6g，莪术6g，归尾9g，丹参12g，青皮6g，穿山甲6g(醋炙)，生牡蛎12g，昆布9g，海浮石9g。
4、川芎1.8克，当归3克，白芍3克，香附3克，麦冬3克，白术3克，丹皮2.4克，地骨皮2.4克，生地2.4克，五味子9粒，炒甘草0.6克。
5、延胡索3钱，牡蛎4钱，香附3钱，丹参3钱，枯矾4钱，海螵蛸4钱，乌药4钱。
6、制香附9克，川楝子9克，延胡索9克，五灵脂9克，当归9克，乌药9克，枳壳4.5克，木香4.5克，没药3克。
看了上面的介绍，相信大家对如何进行行气活血应该是比较了解了。上面介绍的行气活血的中药方以及中药等都是效果很不错的。对于气血流通不畅的人群尤其是女性来说，不妨可以试试这些行气活血的方子，也可以推荐给身边的人。
十大活血化瘀食物
十大活血化瘀食物，食物对我们来说是十分重要的，我们的营养大部分都是来源于食物，大家也都清楚，各种食物中蕴含的营养物质很多都是可以给我们的身体带来益处的，以下了解十大活血化瘀食物。
十大活血化瘀食物1 活血化瘀的中药
第一：当归
中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低血脂以及血压的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉中的血流量，对于一些心律失常的情况有着很好的疗效。
第二：益母草
益母草性寒味苦，具有很好的调节月经以及活血的作用，除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果，服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小，有效的调节肾上腺素的分泌，对于体内的微循环还具有很好的调节作用。
第三：赤芍
赤芍具有很好的活血化瘀以及凉血止痛的作用，另外服用赤芍之后能很好的增强身体中的冠脉血流量以及输出量，对于体内的微循环调节作用也非常的非常不错。如果出现了中毒、惊厥、疼痛等情况，服用赤芍能够很好的令身体恢复健康，一般情况下赤芍的使用量应该控制在3克到15克之前，千万不能够超量服用。
第四：丹皮
丹皮也具有很好的活血祛瘀以及凉血等作用，进入身体之后能够很好的降低毛细血管的黏稠性，这样就能够很好的抑制体内血小板的`淤积，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮还具有降低血压的功效，另外抗菌、止血还有解热、镇痛的效果也是非常不错的。
第五：丹参
丹参也具有很好高的养血、活血、化瘀的功效，能够很好的调整心率情况，并且增加冠脉血流量。除此之外还能够抗变态反应，对于身体非常的有好处。
第六：红花
红花具有很好的止痛祛瘀以及活血通经的功效，服用之后能够有效的减慢心率，同时增加血液流量，并且对于血小板的凝集情况具有很好的抑制作用，一般情况下使用量应该控制在3克到10克之间。
第七：山楂
山楂不仅仅只有我们日常所熟知的消食作用，同时他活血化瘀的作用也是非常不错的。服用山楂能够很好的降低血压以及血凝，除此之外抗菌、镇静以及强心效果都是非常不错的。不过山楂服用千万不能够过量服用，否则对于身体也是没有好处的。
第八：川穹
服用川穹之后能够很好的疏通静脉，并且调节体内的气血运行情况。另外川穹在进入身体之后能够有效的抑制血栓的形成，抑制身体出现血栓素A2。除此之外还具有镇静作用，另外降低血脂的作用也是非常的不错。
第九：红花
很多人对于红花的印象应该是来自于诸多的宫廷剧吧，认为红花具有堕胎的作用。事实上红花也是属于活血化瘀的中药之一，服用红花能起到止痛以及疏通经络的作用，有效的扩张身体中的血管，降低患有高血压的可能，并且还能够很好的抑制身体出现心率过快的情况，保证身体健康。不过红花虽好，日常服用的时候仍旧需要注意用量，每次服用最好能够控制在3~10克作用，孕妇千万不能够服用。
第十：生蒲黄
这种中药材性凉，服用之后具有活血止血以及活血化瘀的作用，例如还具有镇静、止痛、利尿、消肿以及收缩子宫的作用。女性在分娩之后服用生蒲黄，能够很好的促进身体恢复健康，不过孕妇不能够服用，避免出现早产或者是流产的情况。
10种活血化瘀食物有哪些
黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
洋葱：辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。
生姜：性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。
大蒜：《本草纲目》里说，大蒜“其气熏烈，能通五脏、达诸窍……”大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，还能降低“坏胆固醇”，升高“好胆固醇”。
鱼：无论是深海鱼、浅海鱼，还是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸，因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。
西红柿：西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇;黄酮素，有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。
山楂：酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
醋：味酸苦、性温，归肝、胃经，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。《本草求真》里说：“醋主敛，故书多载散瘀解毒，下气消食。”用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食，且不宜与茯苓同吃。
黄酒：甘、苦、辛，温，入心、肝、肺、胃经，有通血脉、御寒气、行药势的功效。《医林纂要》里说它“散水，和血，行气，助肾兴阳，发汗”。《本草纲目》说：“老酒，和血养气，暖胃辟寒;烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结”。不过，阴虚、失血及湿热重的人忌饮。
玉米油：玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸，对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化剂维生素E，对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。
十大活血化瘀食物2 一、血瘀的表现
血淤的主要症候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。常见症状如头痛，痛如针刺；
皮肤干燥，经常有痛痒；面色晦暗，容易生斑，面部常见暗紫色小丘疹，或结节为主的痤疮；口唇发暗、发紫；舌头上有瘀点和瘀斑，舌系两边有小静脉曲张；形体偏瘦者居多，食欲不佳；某些部位时时会出现一些瘀青或肿物包块，尤其冬季常见；经常肝气不舒，易心烦易怒等
二、活血化瘀的饮食原则
根据病因，血淤体质者除了积极锻炼增强体质、主动调整自身心理状态之外，还要多吃一些有行气、活血功能的食物，如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等蔬菜粮食；饮食清淡，拒绝油腻，少吃禽畜肉类。另外，像冷榨玉米油、橄榄油、亚麻籽油等植物油含有丰富的不饱和脂肪酸，对于降低血液粘稠度也有一定的帮助。
三、活血化瘀常吃10种食物最有效
1、茄子
茄子味甘性寒，入脾胃大肠经，具有清热活血化瘀、降脂降压、抗衰老、利尿消肿之功效。茄子能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化；常吃茄子还可软化血管，防止小血管出血，并调节血压，保护心脏。
2、芹菜
芹菜清热解毒、利尿消肿、平肝降压；芹菜中的芹菜素，能降压和影响中枢神经。芹菜元还有一定的扩张末梢血管作用，这与降压作用也有相当关系。
3、山药
山药有健脾胃、补肺肾、补中益气、固肾益精、益心安神等多种作用；山药的黏液蛋白，可降低血中胆固醇浓度，阻止血脂在血管壁的沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。而山药中的多巴胺能扩张血管，改善血液循环。
4、黑木耳
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外，有助于净化血液。
5、洋葱
洋葱性味温辛，归肺、肝经，能促进消化、消炎杀菌、温阳活血。洋葱具有良好的降脂作用。另外，洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。
6、西红柿
西红柿能抗氧化、抗衰老 、 预防心血管疾病。它含有多种活血化淤的成分，果胶可降低胆固醇；黄酮素有抗凝作用；籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。
7、蘑菇
蘑菇这种食物不仅味道鲜美，对消除淤血也很有用。它含有丰富的铜、钾、氨基酸以及维生素B2和维生素B3。能降低血压，防止血液堆积。不仅如此，经常吃蘑菇还能提高人体的免疫力哦。
8、葡萄
葡萄有着类似阿司匹林的溶栓、抗凝血和溶纤维的作用。在吃葡萄的时候最好是连皮吃，因为在葡萄皮中含有类黄酮物质，这种物质对预防心脑血管病有一定作用。因此高血脂患者，可以多吃些葡萄。
9、柠檬
柠檬能够美容养颜，与其活血化瘀之功效有着很大的关系。柠檬中的柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，这种物质可以缓解钙离子促进血液凝固的作用，从而帮助我们有效的预防高血压以及心肌梗塞。平时可以经常用柠檬泡水喝。
10、山楂
山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，是血淤型痛经患者的食疗佳品；山楂本身具有促进消化，抑制血脂吸收的功能；另外山楂所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、改善血液循环。
结语：气血循环通畅离不开愉悦的心情、规律的锻炼和良好的饮食习惯等。因此在日常生活中，建议大家重视食疗。活血化瘀常吃10种食物，积极的预防甚于治疗。
十大活血化瘀食物3 产后活血化瘀的食物有哪些
产后活血化瘀的食物对于一些产妇生产后出现的血行迟缓不畅，贫血的症状是非常有效的。在经历了10月怀胎和肚里胎儿长期的压迫后，妈妈们经常会有血行不流畅或者情绪压抑的症状，以至于产后很长时间仍然伴有这种症状，因此，产后活血化瘀的食物有哪些也成为产妇非常关心的问题。
1、活血化瘀食谱概述血淤的主要症候是血行迟缓不畅，多半是因为情绪意志长期抑郁，或久居寒冷地区，以及脏腑功能失调所造成，以身体较瘦的人为主。其临床表现：当血淤滞于脏腑、经络某一局部时，则发为疼痛，甚至形成肿块。
2、营养原则血淤体质者的病因与气血淤滞有关。养生根本之法在于活血化淤。注意调整自身气血，吃一些活血类型的食物，多做有利于心脏血脉的运动，调整自身心理状态，保持身体和心理的健康。
3、酒可少量常饮，醋可多吃，肉类煲汤亦可以多吃。 适宜食物
4、主食及豆类的选择黑大豆、绿豆等。
5、肉蛋奶的选择猪心、牛肉、羊肉、鱼、海参等。
通过上文对产后活血化瘀的食物的介绍，我们知道了有些食物对于那些刚生完宝宝的妈妈们来说确实能起到活血化瘀的效果。因此，在日常生活中，假如我们身边有产妇，我们应尽量多的摄入这些食物，毕竟产妇为整个家庭贡献了很多，我们也应该多为她们着想。
术后不能吃的活血的食物和水果哪些
术后不能吃的活血的食物和水果哪些，做过手术之后人的身体是比较虚弱的，所以我们在饮食上面也有着一定的禁忌，这样的食物是我们不能食用的，看看术后不能吃的活血的食物和水果哪些。
术后不能吃的活血的食物和水果哪些11、菌类发物，如香菇、蘑菇等，无论是新鲜的菌类，还是干货，都不能吃，这类食物容易加重皮肤疮疡肿毒。
2、海鲜类发物，刚刚做完手术的人是不能吃海鲜的，比如常见的各类鱼、虾、蟹等，这类食物容易引起过敏，手术后身上会有伤口，会引发伤口感染。
3、蔬菜类发物，大部分蔬菜是适合刚做完手术的人吃的，但是也有一些例外，比如茄子、南瓜、芥菜、雪里蕻、菠菜等。
4、水果类发物，桃子虽然养胃，但是不适合做完手术的人食用，因为桃子容易使肌肤生疮。此外，杏、芒果也不能食用。
5、大补的食物不能吃，如鸡肉、猪肉、鹅肉、牛肉、羊肉、狗肉等，这类食物性热大补，会引起术后其他并发症，尤其是患有肝炎、过敏体质、肾脏不适的病人，更加不能接触这类食物。
6、调味品不能多吃，如葱、姜、蒜、胡椒、花椒、八角、白芷、料酒等最好不要吃，会刺激到伤口。
手术后吃什么水果好
1、苹果具有较高的食疗价值，含有丰富的维生素C，能起到保护心血管的作用，特有的苹果香气不仅醒脑，还有提神的功效。
2、香蕉是一种可以让人感到开心的水果，其营养价值较高，且热量较低。维生素A能使皮肤光滑、毛发生长。除了维生素之外，香蕉中还含有钙、铁、磷等矿物质，睡前吃香蕉还能起到安神的作用。
3、术后吃梨有很多好处，如帮助消化、清热解毒、润肠通便等。此外，梨对预防风湿、痛风和关节炎也具有一定的作用。
4、菠萝中含有多种维生素，如维生素A、B、C，还含有磷、钾、钙等多种矿物质。菠萝脘酶能起到分解蛋白质的.作用，菠萝中的酶具有利尿的作用。需要注意的人，有的人吃菠萝会过敏，最好在食用之前在盐水中浸泡20分钟左右。
术后不能吃的活血的食物和水果哪些2 做过手术后需要忌口什么
1、食用菌类
主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2、禽畜类
主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
3、果品类
主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
4、海腥类
主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
5、蔬菜类
主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
术后吃什么好
1、含维生素C的食物
维生素C对于伤口的愈合很有帮助，如果你曾经关注过帮助修复肌肤的一些护肤品，你就发现经常都有维生素C的身影。
维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、柚子、花菜、葡萄汁、西红柿。据研究，每人每天维生素C的最佳用量应为100―200毫克，最低不少于60微克。
2、含维生素A食物
大家都知道维生素A有美白的功效，其实它也能促进伤口的愈合。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。
因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。成年男性每天需要摄入700微克维生素A,但注意不能过量，以免对身体健康产生危害。
3、含葡萄糖的食物
葡萄糖是人体能量主要的提供者，伤口愈合少不了能量的供给。在伤口愈合期间可多吃含糖量丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
为了在一天之内得到充足的葡萄糖，需要注意每顿饭都要摄取富含葡萄糖的食品。
最好是吸收速度慢的葡萄糖：通心粉，谷物食品，饼干，黑豆，米饭。以上食品可以逐步释放葡萄糖。而不停的食用快糖，白糖和甜食来保持活力是没有用的。
4、含蛋白质的食物
人体在伤口恢复期内，需要足够的水分摄入，以利于排出体内代谢产生的毒素。此外还需要最重要的营养素蛋白质，尤其是优质蛋白质的需要量会增加。
如果在手术恢复期蛋白质摄取不良，不但伤口愈合缓慢，还会增加感染的机会。优质蛋白中的一些氨基酸对于伤口愈合和抗感染有着积极作用，比如精氨酸，它对人体淋巴细胞免疫反应和手术后伤口愈合的作用是非常明显的。
5、含锌的食物
锌对人体的正常运转有很大帮助，从代谢到免疫力、组织愈合与修复，都会产生影响。锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。
最好的办法就是多吃含锌的食物(男性每天11毫克，女性每天8毫克)。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜(尤其是牡蛎，它是锌含量最高的食物)、谷物和其他富含蛋白质的植物，如豆类等。
术后不能吃的活血的食物和水果哪些3 整容手术之后不能够吃什么？
1、辛辣的食物
通常情况之下，人们在食用辛辣刺激性的食物之后会出现燥热、流汗的现象，非常不利于术后伤口恢复。尤其是食用这些食物之后，打开了伤口周围的汗腺，流出的汗液很容易附上细菌、病毒，如果不及时清洁，很有可能造成细菌病毒的防止，最终使得伤口受到感染，留下疤痕。
2、活血的食物
进行整容手术之后的一段时间内，一定不要食用活血的食物，像羊肉、黑木耳、红枣、牛肉、海参、海带、鸡蛋等，这些食物无疑会加大伤口出现血肿的几率，可以选择一些比较清淡的食物进行食用，像粥类、汤类等食品。
3、较硬的食物
如果是涉及眼部以下部位的整容手术，像丰唇、脸部去皱、整牙、口内切口手术等，在术后恢复期间，禁止食用较硬的食物，以免导致伤口因咀嚼食物而裂开，一旦整容手术伤口部位裂开，很有可能需要进行二次手术进行修复，加大的留下疤痕的几率。
4、止痛药
很多进行整容手术的人，在伤口恢复期间会出现剧烈疼痛的现象，这时他们会私下购买止痛药来缓解症状，这是非常不正确的做法，因为很多止痛药当中所含有的成分不利于伤口的愈合，因此，当出现疼痛现象时，应该及时向主刀医生反应，再进行相应的举措。
5、部分水果
不是所有的水果在食用之后都会让皮肤变好，很多人会对某种水果产生过敏的现象，像芒果、猕猴桃、荔枝等。对于刚进行整容手术之后的人来说，过敏无疑会加大伤口留疤的几率，因此，在选择食用水果时，一定要慎重考虑，之前没有尝试的水果，在恢复期间最好不要食用，
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