三款食疗方法止泻效果很不错(腹泻怎么办 止痢的食疗小偏方)

三款食疗方法止泻效果很不错

如果出现了腹泻的情况，应该如何去改善的呢，其实有很多的方法可以有效的缓解肠胃不适的问题哦，那么如何止泻的呢，下面的这些食疗方法不仅有丰富的营养，还有很好的止泻的效果，来看看吧。

1、山药羊肉粥

材料:羊肉250克、鲜山药500克、糯米500克。

做法:羊肉、鲜山药煮烂，入糯米，加水适量煮粥市食。每日早晚服用。

食疗功效:补脾止泻，补气暖胃。

2、鲫鱼羹

材料:荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。

做法:将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净。在鲫鱼腹内装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成。空腹食之。

食疗功效:本方有醒脾暖胃之功，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。这样的食疗方法可以有健脾胃养胃的作用，对于缓解腹泻啊或者是痢疾有很好的效果呢。

3、蜜饯山楂

材料:生山楂500g、蜂蜜250g。

做法:将生山楂洗净，去果柄、果核,放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。每日3次，每次15～30g。

食疗功效:本方有开胃、消食、活血化瘀之功，适用于冠心病以及肉食不消化导致的腹泻。这样的食疗方法可以有开胃健脾的作用，对于缓解食欲不振腹泻有帮助。

关于止泻的一些食谱介绍，你都知道了吧。经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有保护肠胃缓解腹泻的作用和效果哦。大家平时的时候可以放心的食用。不妨试试这些食谱吧。

腹泻怎么办 止痢的食疗小偏方

肠胃比较差，很容易出现腹泻的情况是很多人豆会出现的问题哦，要保护好肠胃，一些不容易消化或者是辛辣刺激的食物要少吃哦，以免导致肠胃不适，经常腹泻怎么办呢，一些止痢的食疗方法可以试试的哦，可以有缓解腹泻的作用。
粳米50克、苡仁30克、马齿苋30克，共煮粥吃，每日2次。用于湿热痢。

活鲫鱼500克、大蒜2只。将鱼洗净，大蒜去皮，一起煮汤，加调料食之，每日1次。用于疫毒痢。

粳米50克、生姜20克、苡仁30克，共煮粥食之，1日2次。 用于寒湿痢。

粳米50克、苡仁30克、生姜10克、红枣10枚，共煮粥吃，每日1-2次。用于休息痢。

生姜9克、鸡蛋2个。将生姜捣烂，鸡蛋打碎。两味相合蒸熟。空腹顿服，每日2次。生姜辛温，解表散邪;鸡蛋甘润，扶正解毒。本方治痢，是大肠治病从肺论治之法。对痢疾初起而兼有恶寒发热者较为适宜。这样的食疗方法可以有抗菌消炎的作用，对于出现的痢疾有改善的作用，而且还可以起到抗病毒的效果和功效的哦。
独头大蒜2只、鸡蛋1个。把锅置火上，蒜放锅内，将鸡蛋打碎烧蒜上，盖严，候蒜熟，空腹食下，以愈为度。大蒜解毒止痢;鸡蛋和中止痢。二味相得益彰，为治痢食疗良方。这款食谱可以缓解腹泻的作用，对于止泻有一定的功效。

干姜适量。干姜烧黑存性，候冷为末，每次服5克，用米汤送饮，具有神效。本法适用于急性热痢之赤痢。
止痢应该怎么办呢，上面的这些止痢的小偏方，可以试试的哦，可以有改善腹泻的作用，对于出现的上火导致的痢疾啊或者是发热性的痢疾有一定的改善的作用和功效，所以大家可以利用起来，对保健养生有一定的效果。

腹泻吃什么食物好得快 4款食疗帮你迅速止泻

1 砂仁粥组成：砂仁20g、大米100g。

制法：将砂仁捣成细末，大米淘洗干净，置于锅中，加适量水。将锅置武火上烧沸，用文火熬成粥，加入砂仁末，再烧沸即成。

服法：每日早晚空腹时适量温服。

按语：本方调补中气,温暖脾胃。适用于脾胃虚寒性腹痛泻痢，消化不良，脘腹胀痛，食欲不振，气逆呕吐者。

2 白术橘皮粥组成：白术30g、橘皮20g、大米150g、红糖适量。

制法：将白术、橘皮洗净，白术切成薄片，二者用纱布包裹，大米洗净。锅置火上，放入大米、药包，注入清水适量，中火煮成稀粥，可根据口味加入适量红糖。

服法：每日早晚空腹适量温服。

按语：本方有燥湿健脾，理气和胃之功，适用于慢性腹泻，属于脾胃失和，见腹泻便溏，脘腹胀闷,呕恶不食，口中黏腻等症。

3 芡实金樱粥组成：芡实25g、金樱子25g、大米150g、白糖适量。

制法：将芡实、金樱子(去内核)去净灰渣，放入锅内，加清水煎成药汁,澄清取汁去沉淀。大米淘洗干净，与药汁同入锅内，置小火上煮成粥,加适量白糖即成。

服法：晨起空腹适量温服。

按语：本方补肾固精，健脾止泻。适用于脾虚泄泻。

4 枸杞羊肾粥组成：枸杞叶250g、羊肾2对、羊肉50g、大米150g、葱白5g。

制法：将羊肾洗净，去臊腺脂膜,切成细丁，葱白洗净，切成细节;羊肉洗净，一同放入铝锅内,加水适量备用。将枸杞叶洗净，用纱布袋装好，扎紧;大米淘净，一同放入铝锅内，熬粥。待肉熟，米烂成粥时即成。

服法：每日早晚两次酌量食羊肾、羊肉，喝粥。

按语：本方有温补肾阳，兼养精血之功效。腹泻久治不愈，肾阳虚弱,见下利清谷或五更泻,恶寒肢冷,面色萎白,腰脊酸痛等症，宜服食本方。

拉肚子的食疗方法

春季天气忽冷忽热，体质弱的朋友就很容易受凉拉肚子，这个时候应该怎么办?中医推荐吃五款药膳食疗方，下面我们就一起来了解下拉肚子的.食疗方法有哪些

拉肚子的食疗方法 人参煨猪肚

材料做法：猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂温食。

功效：可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。

瑞香汤

材料做法：山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。

功效：主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。

莲子粥

材料做法：莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。

功效：有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。

虫草百合鸭肉汤

材料做法：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。

双鱼汤

材料做法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。

功效：清胃生肌止痛。适应胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。

缓解腹泻 试试这些温中止泻食谱

如何缓解腹泻的问题，可以通过一些食物来调理，很多人都有肠胃不适的情况出现，比如说胃寒，肠胃虚弱等等的人群，一定要引起重视。如何缓解腹泻?下面的这些具有温中止泻的食谱可以推荐给大家，具有保护肠胃的作用和效果，一起来看看的介绍。

苹果膳

苹果1个洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30-60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。苹果含有鞣酸，这样的物质具有止泻的作用，而且也可以起到保护肠胃的作用，是健康的食谱。

山药粥

粳米100克，山药60克，白糖适量。山药洗净，切成颗粒;粳米洗净。将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。转小火，煮成粥，调入白糖即可。山药可以有补充氧化酶的作用，这样的物质对于保护肠胃健脾有好处，还可以有缓解腹泻的作用。

蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;对于小儿出现的腹泻的问题有调理的作用，也可以加入一些面粉和姜丝效果更好。

如何缓解腹泻的问题，上面的这些具有温中止泻的食谱大家不妨试试，效果不错，而且也尅有有养胃的功效，对于调理肠胃不适来说有着很好的功效和作用，这样的食疗方法具有温中止泻的作用，缓解腹泻，温中止泻的食谱，日常生活中一定要利用起来，这样的养生食谱对肠胃有好处。