青光眼吃什么,首选三种保健食材(清光眼术后该如何饮食)

青光眼吃什么,首选三种保健食材

青光眼大家都知道的吧。是一种很常见的眼部疾病，发病率比较高，而且还会出现在很多的人群中哦，那么青光眼应该如何保健的呢，除了正确的积极治疗以外，一些保健的食物也是很有帮助的呢，下面的这些食材是不错的选择。

一：吃蜂蜜

急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症状可缓解;眼压持续偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1剂。原因是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。吃蜂蜜的话可以有降低眼压的作用，而且还可以缓解青光眼的症状。

二：高纤维食物

患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有同样作用。必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。

三：具有排水功效的食物

青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，使用利水药可增加房水流量，减少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，可常作为青光眼辅助治疗食品。青光眼的病人可以选择多吃一些利尿的食物，可以减少眼部水分的堆积。

关于青光眼适合吃什么的这个问题，介绍了一些食物，了解了这样的食材的一些功效，平时的时候我们就可以利用起来，健脾养胃养心益智去心火，而且还可以起到很好的调理青光眼的作用，对于提高免疫力有好处。

清光眼术后该如何饮食

青光眼术后的饮食保健方法：
1、青光眼术后早期不宜“大补”。在青光眼手术中，医生会在患者眼内和眼外做一个滤过通道，在术后早期，尤其术后前3个月，医生会想方设法让这个“伤口”不愈合。如果患者经常吃一些高蛋白的食品，甚至一些促进组织愈合的中药，就有可能导致滤过通道瘢痕化，造成手术失败。
2、饮水时宜少量多次。如果青光眼患者长期暴饮暴食，经常一口气喝两三百毫升以上的水，那么患者每天的眼压负担会很重，会影响药物的治疗效果。所以青光眼患者不能一次喝进大量的水。
3、术后运动要适量。青光眼患者术后可以适量做一些运动，但是，由于刚刚做完青光眼手术，术后早期的眼压比正常的眼压要低，这时候如果过度运动可能引起前房出血，脉络膜脱离等手术并发症，所以不能剧烈运动。
4、避免长时间停留在黑暗环境。在黑暗环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高，看电视时，应在室内开一盏小灯，使室内不至于太暗。

青光眼术后如何注重饮食？主要是疏通眼内房水以降低眼压。在后期，视力下降是由于高眼压压迫视神经引起视神经萎缩，则应同时增加视神经营养，维护视力为治疗原则。
在青光眼发病中的情绪波动，过度忧虑，抑郁，恐惧，愤怒，可能导致急性发作的原发性闭角型青光眼。
1、失眠是一个诱发因素青光眼。这些因素可导致中枢神经系统过度紧张，使稳态失调引起的眼压升高。所以在青光眼患者必须避免过度的精神紧张，减少不必要的思想负担，保持充足的睡眠，以促进人体的功能，尤其是在中枢神经系统功能的恢复。通常，你可以吃安神作用的食物，如莲花，小麦，核桃等。
2、中国传统水药物治疗青光眼，因为青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，水会增加房水流量，减少房水潴留。因此，青光眼患者平时可以采取一些有利的影响，减少眼内积液可食用具有吸收水分与排出水分作用的食物，如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、黄花菜，红豆等食物。
3、 临床遇到急性青光眼患者多数有便秘，而便秘对青光眼患者，也是一种有害因素。这是因为便秘会导致自我中毒：肠内某些细菌毒素也有类似的蛇种的作用，可溶性血管内皮细胞和间质细胞，影响正常的血液循环，而且还可以促进房水分泌增加，眼压升高。青光眼患者的便秘，平时多吃蔬菜，蔬菜中含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动；也可以多吃植物油，芝麻油等，蔬菜油改善润滑肠道；它具有相同的效果。因为不含纤维，易肠蠕动减慢，在大便通畅情况下最好少吃糖类也是如此。
4、 视神经的保护青光眼后期，由于血氧供应不足，视神经受到损害，会引起严重的视力障碍，可食用含有维生素E、B 1 、B 12 的食物，如麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、胡萝卜、绿叶菜等含有丰富的维生素E;粗粮、豆类、内脏、瘦肉等富含维生素B 1 ;动物肝及绿叶菜等含有维生素B 12 ，这些食物均可作为青光眼病人维护视功能的辅助治疗。

青光眼患者在饮食方面需要注意哪些问题？有哪些食物算是禁忌呢？

青光眼患者在饮食方面需要注意的问题特别多，一定要控制饮用水的量，每次饮用水不能够超过500毫升，否则会影响视力。还有一些食物是不能够吃的，所以要了解这些才能够让青光眼患者处于一个健康的状态。

青光眼患者每次喝水的量不能太多，否则会导致高血压升高对治疗有着负面作用。青光眼患者是需要及时治疗的，否则会影响患者的视力，合理的饮食也是非常重要的。在饮食方面，首先就要控制青光眼患者的饮用水量，每次喝水不能够超过5，百毫升当喝水过多血浆中的渗透压会降低，从而眼压会升高导致视力模糊。而且青光眼患者是不能够吸烟饮酒还有喝浓茶，这三个是一定要禁止的。

如果青光眼患者吸过多的烟，因为烟中有一种有害物质叫做尼古丁，就会让视网膜出现痉挛，从而导致视力下降，这个时候视神经就会出现一个缺血的状态。烟草中不仅会有尼古丁，还有一种氰化物，可能会出现中毒性的弱视，从而损害青光眼患者的视觉功能。青光眼患者也是不能够大量喝酒的，否则眼睛会出现充血问题，从而出现急性疾病，也不能够喝比较浓的茶，喝浓茶之后容易兴奋，从而出现继发性眼压升高导致视力模糊。

在日常生活中，青光眼患者应该多吃一些容易消化的食物和清淡的食物，还要注意饮食方面的卫生，避免出现肠道出现感染也要预防便秘问题，这样才能够处于一个健康的状态。不能够吃辛辣刺激的食物，对胡椒洋葱以及辣椒都是要少吃。精神要保持愉悦，避免出现紧张的情况，这个时候眼压就会得到合理的控制。可以吃小麦莲心，核桃肉，这些都有着养心安神的功效，所以青光眼患者可以多吃一些这类健康有营养的食物。

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