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百会穴的禁忌有哪些,注意这些更好艾灸

时间: 2023-03-17 20:30:46

百会穴的禁忌有哪些,注意这些更好艾灸

对于我们现代人来说,在生活中都是比较重视穴位养生的了吧,这已经让越来越多的人开始喜欢使用按摩穴位的方法来保健了,百会穴就是非常好的一个穴位了,很多人都会在生活中选择艾灸百会穴的了,那么我们在这时候都有哪些禁忌呢,一起看看吧。

艾灸之后我们不要立即冷水洗手或者洗澡,最好半小时之后再进行,即使是现在比较热的夏天也是不可以的,艾灸之后还需要多温开水,不能和冷水或者冰水,这样才能有利于器官排毒。

在施灸之前我们需要注意体位,找一个自然的舒适的位置,并且保证穴位的准确性,并且在施灸的时候我们要注意力集中一些,避免分神,艾条移开穴位,这样才能保证效果,这是比较好的了,如果没有找到好的姿势以及准确的穴位,那么对于身体健康来说没有什么好处哦。

现在人们的衣服材质一般都是化纤的,冬季多数都是羽绒服,是很容易燃烧的,因此在施灸的时候要注意防火,避免艾条脱落着火。在艾条点燃之后最好能塞到一个瓶内里面,避免着火。

艾灸讲究循序渐进,尤其是对于第一次尝试艾灸的人来说,最开始用小剂量的,小的艾柱这样时间比较短一些,之后再慢慢地加大剂量,不能一开始就是大剂量,这是我们需要去注意的了,很多人在开始都是没有办法习惯的了,因此我们在这时候就要注意循序渐进了。

对于艾灸的人群也是有要求的,如果特别疲劳,饥寒交迫,醉酒的,以及情绪不稳定,或者患上某些传染病,出现高烧,以及没有自制能力的等等,这些是不能做艾灸的,这样的情况对于我们进行艾灸百会穴来说是没有什么好处的了,因此大家就要注意尽量的避免这样的情况出现了。

通过了我们的介绍之后,大家对于百会穴就能够有更多的了解了吧,我们可以发现百会穴是非常好的一个穴位了,在生活中可以通过艾灸百会穴来保健了,但是百会穴也存在不少问题了,我们要注意百会穴艾灸的禁忌哦。

百会穴让我们通向百岁之路

当我们头痛,失眠,烦躁,酗酒眩晕的时候,都会下意识的去揉脑袋。有的人会揉太阳穴,有的人揉眉心,有的人揉印堂,有的人冷水洗把脸,甚至用冰敷一下。但是这些虽然可以减轻一些,不是哪种方法是最正确的。

下面我教大家一个头部穴位,它就是诸阳之会,百脉之宗的百会穴。

百会穴是核心中的核心。因为在人体的12条经络中,这6条经都和阳脉之海的督脉相交会。因此,经常按摩这个穴位,可以将我们身体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。对于身体健亏,身体虚弱的中老年朋友,更可以起到提升阳气,促进阴阳交换的作用。

按摩百会穴可以治疗很多疾病,头疼,高血压,低血压,失眠,焦虑,健忘,耳鸣,鼻塞,抑郁症,精神分裂等等。

百会穴的位置很好找,它位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,也就是头顶的正中心,找到百会穴,每天用指腹连续按摩100次。我是每天用手拍打百会穴100下,千万不要用力过猛,找到合适的力度,每天坚持下去相信三个月后,有个小惊喜。

我是苏永锋,感恩每天的遇见。
只要方法对了,剩下的就是坚持了。

感恩你的支持,谢谢你!

话说百会穴

民谚道:天有三宝:日、月、星,地有三宝:水、火、风。而人也有三宝则是:精、气、神,三宝之中,以“神”为统领,是生命的灵魂。相应的人体三大要穴有:百会穴,可益“神”;神阙穴,可补气;涌泉穴,可生“精”。
百会穴首见于《针灸甲乙经》,位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,归属于督脉,人体的手足三阳经(手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经;足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经)在这里与督脉会合,为人体阳气盛极之处,故中医称其为“诸阳之会”。

百会穴居巅顶,也曾称昆仑穴,因为从中国的地势来讲,昆仑山脉是群山之首,尤如世界屋脊,所有的山脉河流多是由此源源而下,有“中国第一神山”、“万祖之山”之称。取昆仑之名,意喻此穴位和昆仑山脉一样,俯瞰着大地万物。后因为与脚后跟的昆仑穴同名,故取消了这一名字。

《古法新解会元针灸学》记载:“百会者,五脏六腑奇经三阳百脉之所会,故名百会”。道家称百会穴为“一身之宗,百神之会”,就好像电视剧里面的华山论剑,各路英雄豪杰汇聚于此,兼四周经穴密布,大有百脉朝宗,君临天下之势。中医认为脑为元神之府,若将其比作京城,则天子脚下,能人异士很多,所以也从来都是是非纷扰之地,百会穴寄居此地,要负起保障一方安宁的作用。所以,百会穴可主百病。

归纳总结百会穴的主治疾病有:

1.百会穴具有开窍醒脑、回阳固脱的功效。故但凡脑部的疾病,如头痛(配曲鬓穴、天柱穴治脑血管痉挛、偏头痛)、头晕目眩(配养老穴、风池穴、足临泣穴治美尼尔氏综合征)、失眠、焦躁、癫痫(配水沟穴、京骨穴治疗大发作)、卒中(失音不能言语配天窗穴;配人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、气脱),都可以通过百会穴治疗。

2. 百会穴对于人体最重要的血液循环也可以调理,如高血压或低血压(配水沟穴、足三里穴),可以通过刺激穴位来调理血压。现代研究表明,百会穴浅表分布着丰富的神经和血管,如枕大神经、额神经分支,深层为大脑皮层运动区和旁中央小叶附加运动区,局部为周边向中央结聚的动静脉网,因此刺激此穴对改善中枢神经的功能及血液循环有直接调节作用。有研究发现,将一块砭石放在百会穴,通过微循环监视器上可以看到,血流量能够增加20%以上。

3. 可治疗气陷、气脱证,如小儿脱肛(配长强穴、大肠俞穴)。

4. 可治疗炎症(配肾俞穴,回旋灸)

5. 可戒烟(配神门穴)

……

在中医临床上,对百会穴的治疗可采用针刺、艾灸、放血、埋线、药敷等方法。另外老百姓长期坚持对百会穴进行保健或锻炼,可达到益智开慧,补阳填阴,澄心清神,延年益寿的作用,但保健手法应轻柔,如每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50遍,每天3次,效果良好。另外,还可以采用空心掌叩击,点揉、温灸、刮痧、梳头等方法进行日常保健。

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