胃酸过多这些食物要禁忌(胃酸过多可以吃什么食物)

胃酸过多这些食物要禁忌

肠胃疾病一直是人们比较常见的问题，也是发病率比较高的一种疾病哦。比如说饮食不当会导致胃酸过多的情况，出现反酸啊或者是消化不良的问题哦，那么你知道胃酸过多的食物禁忌吗，哪些食物不能吃呢，来看看吧。

排气食物：如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

碳酸饮料、酒：碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。碳酸饮料可以伤及脾胃，而且还会导致胃酸过多的情况。

浓茶：中国人很喜欢喝茶，饭后、闲暇时都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低。胃酸过多的话不要喝浓茶，以免导致胃黏膜出现严重性的问题，而且还不利于消化和吸收。

上面介绍了关于胃酸过多的禁忌食物，大家都知道了吧，这些食物不适合经常吃，会导致肠胃疾病的发生，会出现反酸啊或者是不易消化的情况哦，所以如果你也有胃酸过多的话这些食物一定是不能吃的哦。

胃酸过多可以吃什么食物

1、花生米：如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

2、小米粥：小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。

3、红萝卜：红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。

4、南瓜：南瓜是一种较为常见的蔬菜，而南瓜所含的果胶还可以起到保护胃肠道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促进溃疡面的愈合，很适宜于胃病患者食用。并且南瓜所含的成分还能促进胆汁分泌，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

扩展资料：

胃酸过多饮食禁忌

1、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干。

2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。

3、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的朋友，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。

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胃酸过多的症状和禁忌 胃酸过多的症状和禁忌有哪些

1、正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，患者就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。

2、不要吃过凉或者是过热的食物，在吃东西的时候吃一些温度适中的常温食物或者是温热食物。

3、在做菜的时候，少吃味精，酸辣的食物，要以清淡为主，凉性的食物会刺激胃酸的分泌，尽量吃一些暖胃的食物，可增加胃黏膜的作用。

4、不要吃太荤太油的食物，尽量以清蒸水煮为主要烹饪手法，肉类要炒熟，蔬菜也要做熟，不要吃半生的食物，否则会加重胃酸的现象。

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