花粉过敏需要注意的三点(我对花粉过敏，要注意什么)

花粉过敏需要注意的三点

很多人都有花粉过敏的情况，如果花粉过敏的话，那么就属于过敏体质了，这类人群是需要在平时生活中做好相应的防护措施的，今天小编将为大家讲解，出现花粉过敏的人需要注意的三点，希望大家能够引起重视，下面就让我们来详细的了解一下吧。

花粉过敏是属于过敏性皮炎的一种，过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症，在青少年之间比较多发，当呼吸系统产生过敏时，也可能会发生呼吸器官难受，疼痛以及呼吸困难的症状。

1、对于花粉过敏的人，平时生活中一定要注意保暖，不能受凉，平时所穿的衣物要保持干燥，应该避免接触跟花有关的东西，以防带来严重的后果。

2、注意自己的饮食也是花粉过敏的人，不可忽视的，日常饮食中，最好是吃一些瘦肉或植物性蛋白，多食新鲜蔬菜，不要吃刺激的食物，不要喝咖啡，吸烟，喝酒，这些都是非常不利的。

3、如果知道自己是对花粉过敏的患者，我应该要避免接触过敏原，特别是在花粉散发的季节尽量不出门，或者出门戴口罩，可以适当的控制。呼吸器官不适的话，建议用温清水清洁，避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。尽量使用一些草本植物成分的外用乳膏修复治疗，可以随身带一些药物来缓解过敏症状，当然最主要的就是个人在生活中多注意注意，尽量远离过敏源，以免犯病。

以上所介绍的这几点都是花粉过敏的人，在平时生活中需要格外注意的，如果不注意的话，伤害的是自己的身体健康，虽然说花粉过敏看起来并不是什么严重的疾病，但如果不注意防护的话，那么产生的后果还是比较大的，所以为了自己的健康考虑，一定要注意平时的生活习惯。

我对花粉过敏，要注意什么

春、夏、秋季一到花粉季节就复发过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎，鼻子突然间变得异常干燥发痒、打喷嚏流鼻涕让我们控制不住过敏的发生，眼睛痒、流泪、咳嗽、气短等等这些症状对于花粉过敏症患者已不再陌生，而唯一不能让大家理解的，如何治疗才能不过敏呢？以下是目前对于花粉过敏症的治疗大全，近几年，对于过敏症的治疗已由单纯的抗组胺等对症治疗转入免疫抗敏治疗，尤其是人们熟悉的益生菌抗敏疗法，取得了不错的成果，人们对过敏的对抗正在发生着新的改变。
花粉过敏症有哪些过敏表现呢？
春季花粉过敏症最常见的就是在每年的4月到6月随着万物复苏，鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流涕、眼痒、耳痒、咽痒、流泪、咳嗽、气短、胸闷、气急等呼吸道过敏症全部表现出来，有的还会出现不同程度的皮肤过敏表现如：面部皮肤干燥发红、发痒、起红疹、起风团、皮肤瘙痒，划痕症等等，花粉过敏期的到来也让很多敏感人群的皮肤变得异常敏感，经常会不明原因的发生化妆品过敏等皮肤过敏表现的。
花粉过敏症年年治年年犯，如何治疗成了众多花粉过敏患者的呼声！
以下是收集的最贴近花粉过敏症治疗的大全
第一部分：病因治疗
一 特异性治疗
花粉症的特异性治疗是指针对致敏花粉而采取的病因治疗措施，由于特异性治疗针对性强，所以临床疗效较为肯定，副作用也很少，通常是变态反应科医生治疗花粉症的主要方法。
一、避免接触花粉
由于预防措施具有病因治疗性质，应是防治花粉症最有效的方法，避免接触花粉通常即可预防哮喘发作。但恰恰是这一点是众多过敏患者无法做到的。
当支气管哮喘病人被确诊为花粉过敏时，首先应尽量搞清对何种花粉过敏，以便根据该种花粉在当地大气中的飘散情况，在相应的时间来避免或减少接触该种花粉。避免的方法包括长期移居或花粉飘散季节暂时移居无或少有该种致敏花粉的地区，或在花粉飘散的季节生活在带有过滤装置的房间中，通常是将过滤器与空调配合以滤除进入房间空气中的花粉颗粒。Feinberg等经曝片进行花粉计数的研究证实，当室外空气中的花粉含量是500粒时，室内通风良好但无过滤器的房间内的花粉数目平均是165粒，而经过滤器进行空气过滤的房间内的花粉计数为0-10个，病人在空气过滤的房间内生活可安然度过花粉季节。
二、脱敏疗法
亦称特异性免疫治疗或减敏治疗，是目前花粉症的诸多治疗措施中唯一针对致敏花粉的种类进行治疗的方法。其目的是提高机体对相应致敏花粉的耐受能力。从目前的研究状况来看，IgE抗敏疗法（ ）可有效地预防或减轻花粉症的症状，总有效率可达80-90%甚至90%以上。 目前临床上较为常用的脱敏疗法主要有以下三种治疗方案。
(一)季节前脱敏疗法
这是花粉症最常采用的脱敏治疗方案，通常在花粉季节到来前3个月开始IgE抗敏疗法治疗，每天补充20-30亿的活性抗敏益生菌，当达到600亿活菌时就能够使机体在花粉季节到来时能够产生足够的抗过敏活性菌株，并自我繁殖，达到长效的抗过敏作用，与常年性免疫治疗相比，季节前脱敏疗法的优点是可以大大缩短了疗程，且疗效相似。
功效范围： 抗过敏益生菌有助于减少血清中特异性IgE抗体的生成，迅速缓解过敏症状，促进脾脏细胞因子IFN-γ的分泌量，调节免疫细胞活性平衡，调节免疫系统，提高机体免疫力，调整过敏体质，帮助维持消化道机能，降低致癌物对细胞的影响。
抗过敏机理：
一、降低血清IgE抗体生成。
IgE的合成量关系到个体对过敏性疾病的罹患性。1966年，瑞典学者Johansson和日本学者石坂夫妇首先自豚草过敏患者血清中分离到IgE，并证明了IgE为过敏反应的介质。IgE为亲细胞型抗体，正常人血清含量极低，为10~10 000U/ml.而过敏患者血清IgE含量显著高于正常人。益生菌每盒所含高达200亿的活性菌株，可迅速降低人体血清中过多的IgE抗体，缓解过敏症状。
二、促进脾脏细胞分泌干扰素IFN-γ。
根据分泌细胞因子种类的不同，将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群，TH1和TH2之间通过细胞因子而互相调节，IL-4促进IgE合成，而IFN-γ抑制IL-4所诱导的IgE合成。过敏体质者可能有较多产生IL-4的过敏原特异性T细胞并能分泌较多IL-4。TH1和TH2的平衡或IL-4和IFN-γ量的比例是IgE合成的重要决定因素。益生菌冲剂促进脾脏细胞分泌干扰素IFN-γ有利于调整过敏体质。
贮藏方法：保持密封，置放于阴凉干燥处或冷藏。
适应人群：患过敏性疾病或过敏体质人群，包括婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女及成人。优点：目前对于季节性过敏的脱敏提前防治法已被口服免疫调节剂（抗过敏益生菌株）更多受到患者的首选，因其方便性、安全性都是过敏患者的首要选择。
缺点：对于提前防治在众多季节性过敏的患者中还没有达到共识，人们总是过敏了再行治疗所以教育工作任重而道远。
(二)常规免疫疗法
常规免疫治疗是一种常年进行的脱敏疗法，通过每周2 次注射逐次递增浓度的花粉浸液，争取在3-4个月达到对相应致敏花粉的最大耐受量，此时机体可产生足够的特异性IgG封闭抗体，从而使花粉症病人的临床症状缓解或消失，然后改用每周1-2次甚至每两周一次的维持注射治疗，在下一个花粉季节来临前可以缩短脱敏注射的间隔时间，改为每周2次。常规免疫疗法通常需要连续治疗3-5年或5 年以上才能巩固疗效。与季节前脱敏疗法相比，常规免疫治疗疗程长、花费大，但疗效更为可靠而持久，特别是对多个花粉季节过敏的患者如既对春季花粉过敏，也对夏秋季花粉过敏的病人较为适用。
优点：针对性强。
缺点：适应范围窄，疗程漫长多达几年之久，花费大很难有人坚持下来。
抗过敏药物：
肥大细胞膜稳定剂
肥大细胞膜稳定剂是用于预防和治疗花粉症的主要药物，该类药物主要是指色甘酸钠类及其相似的药物，包括色甘酸二钠、色丙羟钠和曲尼斯特等肥大细胞膜稳定剂以及近年来发现的、至今无法分类的药物如Nedocromil Sodium 和氮卓斯丁等药物。发病季节前和发病季节中连续使用此类药物可以有效地预防哮喘的发作。
(一)色甘酸钠; 是临床上最为常用的肥大细胞膜稳定剂，季节前提前吸入可有效地预防花粉症发作。有粉雾剂和气雾剂两种剂型，粉雾剂借助胶囊和旋转吸入器吸入，每个胶囊20mg，每日吸入4次。此方法目前较少使用。
(二)曲尼斯特; 是一种口服有效有效的肥大细胞保护剂，常规口服剂量是0.1g，每日3次。通常在发病前2周开始服用。
(三)Nedocromil Sodium; 是近年发现的一种预防和治疗支气管哮喘的药物， 开始曾一度误认为是类似色甘酸钠的药物，现已证实与色甘酸钠完全不同，国外已投入临床使用，常用吸入剂量是4mg，每日3-4次。
(四)氮卓斯丁(Azelastine); 是一种很有发展前途的防治花粉症的新药，既具有肥大细胞膜和其他炎性细胞膜稳定作用，又有拮抗多种炎性介质的作用。常用口服剂量是4-8mg，每日2次。
抗组胺药物
虽然以扑尔敏为代表的第一代抗组胺药物在防治花粉症中有较好的疗效，但由于嗜睡等副作用较强而逐渐被临床医生所摒弃。近年来发现某些第二代无嗜睡作用的抗组胺药物如特非那丁、息斯敏等具有一定的心脏毒副作用，使用量开始减少，某些国家已禁止使用。现在许多第三代既无嗜睡作用也无心脏毒副作用的抗组胺药物已经问世，这些药物已在治疗花粉症方面已取得了良好疗效。
(一)非索非那丁(Fexofenadine)
临床研究表明非索非那丁有较强的抗过敏效应，临床研究证实，连续口服非索非那丁四周后，花粉症以及其他过敏患者在症状评分、可以显著改善过敏性鼻炎的临床症状，同时可以减少支气管解痉剂的用量、提高肺通气功能指标和气道反应性等方面均有显著改善，以生活质量改善作为评价指标对1 948例季节性过敏性鼻炎服用60 mg，每日一次，结果表明非索非那丁不仅可以显著改善鼻部症状，而且还能提高患者的生活质量。目前非索非那丁已成为欧美各国治疗过敏性鼻炎、过敏性皮肤病和花粉症等过敏性疾病的主要药物。
(二)左旋西替利嗪（levocetirizine）
左旋西替利嗪是第二代抗组胺药西替利嗪的替代产品，于2001年2月上市,为第三代抗组胺药，主要用于过敏性鼻结膜炎、花粉症和过敏性皮肤病等，具有作用起效快、效应强而持久和副作用少的优点。
(三)地氯雷他定（desloratadine）
地氯雷他定为第二代抗组胺药氯雷他定的主要活性代谢产物，其药理作用氯雷他定相似，但作用更强，副作用更少。
(四)氯雷它定(Loratadine)
为长效、无中枢神经系统抑制作用的第二代抗组胺药物。百为坦起效较快，作用可以持续24小时，每日口服一次，每次10-20mg即可有效控制花粉过敏的症状，近年来发现氯雷他定有较为严重的心脏副作用，临床已经逐渐弃用。
(三)西替利嗪(Cetirizine)
也属第二代抗组胺药，口服后1小时作用达高峰，作用时间可持续24小时，该药除崐具有拮抗组胺的作用外，还可抑制炎区的嗜酸细胞浸润，临床研究证实西替利嗪可以有效的控制和改善花粉症的症状，常用口服剂量为每日1次，每次10-20mg。有轻微的中枢神经系统抑制作用，近年来也发现西替利嗪具有较为一定的心脏副作用，临床使用已经逐渐减少。
三、糖皮质激素
包括吸入给药和全身给药二种给药途径，目前以吸入给药为主。供吸入的糖皮质激素制剂包括氟替卡松、丁地去炎松和二丙酸倍氯米松等气雾剂，通常应在花粉季节前一周开始吸入，至发病季节结束前一周左右停药。吸入糖皮质激素吸入疗法的疗效较为可靠，副作用也较全身用药大大减少。对口服抗组胺药和吸入色甘酸钠无效的病人可以考虑吸入糖皮质激素。中度以上花粉症患者应该以吸入糖皮质激素治疗为主。
对于合并哮喘的花粉症患者可采用联合用药如舒利迭粉雾剂或信必可粉雾剂，但不宜久用。对于发作时间不超过3周且发作时间较为固定者，也可考虑使用曲安缩松等缓释长效糖皮质激素制剂，注射一次可使药效维持3-4周，每年注射一次可使病人安然度过发病季节，但副作用相对较大，应该注意其适应症，并应征得患者的同意。有糖皮质激素禁忌症的病人不宜使用。

春季花粉过敏症状有哪些

春季花粉过敏症状有哪些

春季花粉过敏症状有哪些，花粉症与个体的体质有关，特别是在春天这种季节里，因此对于过敏体质的人来说，但是如果不注意，很容易花粉过敏，以下分享春季花粉过敏症状有哪些

春季花粉过敏症状有哪些1 春季花粉过敏症状有哪些

第一：花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。

第二：尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。 勿在室外晾衣 。

第三：现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的最佳时机。所以，辨症正确是第一步。

注意事项

对于过敏者来说，平时要尽量减少吃高蛋白质、高热量的、食物，少吃精加工食物。

春季花粉过敏症状有哪些2 春季养生皮肤过敏的解决方法

找过敏原

皮肤过敏，肯定是有原因，如果不慎过敏，我们一定要去医院检查，看看到底是因为什么过敏的，这样就可以在来年的春天，避免去接触过敏原，不用在受这样的过敏之苦。

多吃防过敏食物

我们日常吃的食物很多，可能很多人都不知道有些食物具有抗过敏的功效，像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效，春季容易皮肤过敏的人可以多吃。另外，容易导致上火的食物要少吃，比如瓜子、花生等坚果类食物和辛辣食物。

床上用品、衣服要勤换洗

我们身上穿的衣服，每天睡觉的枕头、被子、床单都和我们的皮肤亲密接触，而这些衣物和床上用品都容易滋生螨虫，特别是春天气温变暖后，这些螨虫也会导致皮肤过敏，因此，被子、枕头这些都要经常晒太阳，每过一段时间就要清洗，我们的衣服更是要经常清洗。

提高免疫力

身体容易出现问题的人，免疫力都比较差，同样，春天容易过敏的人，身体免疫力差，也需要调节机体免疫功能，改善过敏体质。日常多做锻炼，多运动，哪怕是出门逛逛街也好。

多喝水

多喝水和预防皮肤过敏有什么关系?我们提倡每天八杯水，喝水是为了补充人体必需水分，同时它也可以加速体内毒素的排除，春季皮肤容易过敏的`人，多喝水的话可以加快排毒，预防过敏，身体毒素排除后你的皮肤也会变得更好。

注意防晒

上面告诉大家，春季皮肤过敏与紫外线也有关系，春天的阳光虽然温暖，但是也不可忽视它的紫外线强度，如果你的皮肤对紫外线过敏的话，还是要注意做好防晒工作。有过季节性皮炎、日光性皮炎的患者，出门时所穿的衣物最好不要太裸露，要避免阳光直射，戴上口罩、眼镜也可以起到保护作用。

避免去花丛中

春季很多人的过敏都是因为花粉引起的，所以在春天春游的时候，一定要避免去花丛中，以防沾染上花粉，引起过敏。可以远远的看看花海，或者站在花海前留念，不一定要进去。这样不仅拍了美美的照片，也可以减少和花粉的接触。

注意化妆品的选择

现在很多化妆品也是由花朵提取物制作，所以在春季，一定要注意化妆品的选择，选择一些其他成分的，避免化妆品中的植物成分引起过敏，如果不出门的情况下，尽量不化妆。

可以戴口罩

出门戴口罩也是一种很好的防治方法，花粉在空中飘散，我们肉眼是很难看到的，戴上口罩，相当于给鼻子加了一层保护层，这样，可以防止花粉被吸入，引起过敏。春天我们可以戴上医用口罩，这样可以不妨碍呼吸，不至于厚厚的口罩让人感到憋闷。

保持皮肤清洁

春季的时候，有的油性皮肤朋友面部也开始出油，所以，一定要注意面部的清洁，如果感到皮肤油腻的话，及时用清水清洗，保证皮肤可以正常的呼吸。

做好防晒隔离

户外活动增多的春日，一定别忘了给肌肤足够的保护，以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品，同时避免日间食用感光食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

春季花粉过敏症状有哪些3 脸上花粉过敏怎么办

花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现。也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。我国民间早有所谓“热伤风”之珍断，意既在夏秋季节，天气炎热的时候，病人可以突然出现呼吸道的卡他症状

这是我国对花粉过敏的早期观察与描述。在自然界中，植物花粉的传播方式可分为风媒花和虫媒花两类，由于花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播；所以，风媒花是造成花粉症的主要花粉。

花粉的季节性大致可分为三种类型，即春季型、夏季型、秋季型。日前正处初秋，秋天空气中传播的花粉有莠类、蒿属、向日葵、蓖麻及禾本科等花粉，但尤以莠类花粉为多。

花粉症与花粉密切相关，而两者又均与天气有直接关系，天气的变化对花粉症的发病有重要影响，花粉过敏症的表现有很多种，具体又可划分为以下三大类：1、花粉性鼻炎，2、花粉性哮喘3、花粉性结膜炎。

花粉过敏的解决方法有哪些

1、皮肤过敏冰镇缓解

只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉会瞬间消失。

2、喝蜂蜜防过敏

喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。

3、补充维生素

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

4、饮用荨麻叶茶

荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。

5、淡盐水洗鼻子

用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

6、精油蒸汽熏吸法

平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1-2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5-10分钟。

花粉过敏怎么办？

如果出现了花粉过敏，那么首先就需要患者尽快的脱离原来的花粉的环境，脱离了花粉的环境，就可能会切断原来产生的过敏的过敏源，所以这时候就可能会有明显的缓解。但是如果有的人即使脱离了这种花粉的环境，仍然产生过敏的症状，那就需要及时的进行抗过敏治疗了。一般通常可以口服一定的抗组胺药物进行抗过敏，比如可以口服第2代的抗组胺药物，盐酸左西替利嗪，氯雷他定，地氯雷他定，或者是口服依巴斯汀，咪唑斯汀等等，也可以配合口服第1代抗组胺药，比如扑尔敏，酮替酚等等，或者是根据花粉过敏以后所造成的皮肤反应再外涂一定的药物，比如可以外涂炉甘石洗剂等。

花粉过敏要注意什么呢？如何治疗？

花粉症又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现：一是"花粉过敏性"，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；二是"花粉过敏性"，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二；三是"花粉过敏性"，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。儿童"花粉过敏"往往在2~3岁后发生。
花粉过敏的症状
花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季).花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。
花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现：一是"花粉过敏性鼻炎"，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；二是"花粉过敏性哮喘"，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二；三是"花粉过敏性结膜炎"，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
花粉过敏易引起的过敏疾病
1、过敏性鼻炎
典型症状：鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏。
护理技巧：
(1)适当喝酸奶 只要孩子不对酸奶过敏，可以让孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。酸奶既有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌，能调节肠道菌群，阻止有害菌分解的毒素对身体造成伤害，提高孩子的抗病能力。
(2)雾化疗法 遵医嘱后，将医生开的抗过敏药物放入一个干净的杯子中，加入适量开水，然后用开水的热气对准孩子的鼻子熏蒸一会儿。这种雾化疗法可以快速缓解孩子流清涕、鼻痒、喷嚏等症状。
(3)穴位按摩 按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米处的鼻唇沟中)，以发热为度，可以通经活络，调整气机升降失衡，提高免疫力，有消炎、收缩血管、通鼻窍等作用。
2、过敏性哮喘
典型症状：咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷。>>详细
护理技巧：
(1)多吃谷物 多让孩子吃些谷物，维生素、纤维素高的食物，可以帮助缓解过敏性哮喘症状。
(2)多饮水助排痰 鼓励孩子多喝水，并用空心掌轻扣背部帮助孩子排痰，这样可以解除阻塞，改善气道通气状况。
(3)宜半卧 哮喘发作期间，不宜让孩子平卧，应该把床头抬起或垫起上半身采取半卧位，这样有利于保持呼吸通畅。
(4)穴位按摩 以指腹点揉膻中穴(两乳头连线的中点)、天突穴(仰起脖子，喉结下方凹陷处)，用力不要过猛，每次4～5分钟，以发热为度，有助于缓解咳嗽、胸闷症状。
3、过敏性结膜炎
典型症状：眼睛奇痒、结膜充血、有黏液性分泌物、眼睑红肿。
护理技巧：
冲洗和冷敷 用生理盐水帮孩子冲洗眼中残留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，能降低过敏原浓度，改善肿胀、充血，并有止痒作用。
清理分泌物
过敏性结膜炎一般眼分泌物较多，妈妈可将消毒棉签在温开水中浸湿，然后轻轻地帮孩子擦洗。要从眼内侧向眼外侧擦，一次用一个棉签，用过的棉签不能再用，直至擦干净为止。
　4、过敏性皮炎
典型症状：皮肤红肿、发痒、出疹、脱皮。
护理技巧：
(1)止痒有方 用冷敷或轻拍患处的方法可止痒，也可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。
(2)注意环境 过敏性皮炎对环境变化很敏感，遇热或遇冷瘙痒症状会加重。居室温度以25℃左右为宜，相对湿度宜保持在50%～60%。
(3)局部熏洗 根据炎症部位大小，取适量千里光，加水煮沸20分钟，待温度适宜，先熏后洗，每天2次，连用3天。千里光性味苦寒，具有清热解毒、利湿止痒的作用。
花粉过敏治疗
过敏体质的人，随植物花粉飘散规律因此会形成特有的过敏发病期，随花而来，花落而去。有利于对花粉过敏的诊断、预防和治疗。在我国北方有两个花粉飘散的高峰：春季4~5月，致敏花粉多为杨、柳、榆、桦；秋季8~9月，致敏花粉多为蒿属、藜科、豚草等。这两个季节是花粉过敏的高发季节。
因此，对于属过敏体质或花粉过敏引发过敏性鼻炎病人连续2年以上同一季节发病的患者来说，治疗最重要的是提前防治，目前对过敏患者的调查显示，由于花粉过敏（季节性变应性鼻炎）有明显的季节性，季节过后就恢复正常，所以基本上患者都是过敏发生了才采取抗敏治疗，恢复正常就停止抗敏治疗，因过敏是机体免疫系统的病变反应在局部组织的全身性变态反应，仅用一些抗组织胺药物只能缓解过敏症状，并不能改善免疫系统发生病理变化而导致的变态反应过程，因此才造成过敏反复发作，且一次比一次发作病情严重。由此看来，过敏性疾病最重要的是要调整免疫系统平衡，改善过敏体质，提前防治才是关键。　
花粉过敏（季节性变应性鼻炎）康敏元活性益生菌定殖脱敏==提前防治才是关键，康敏元抗过敏网帮您了解更多过敏问题。长期忍受过敏性鼻炎不采取及时有效的治疗可能引起中耳炎，鼻窦炎，哮喘等其它过敏性疾病。
花粉过敏预防
●勿在室外久留:白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
●戴眼镜:戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
●换衣服:如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
●关紧门窗:白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
●避开过敏季节:可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
●勿在室外晾衣:尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
●安装车载过滤器:考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
●避开污染物:要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
●药物治疗:在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
●戒烟:有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

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