心功能不全吃什么食物对身体好

饮食的健康对于我们人体的健康也是非常的重要的了，所以我们在生活中一定要养成一个良好的生活习惯哦，这样对于我们人体的保健和养生都是非常的有帮助的了，但是许多的心功能不全患者在生活中不知道多吃哪些食物有助于控制病情了，其实适合心功能不全患者食用的食物也是非常多的。

心功能不全患者不要吸烟,不喝白酒,限制红酒,少吃盐,少吃脂肪的食物和含糖的甜的食物,平时除每天2粒的紫一辅酶Q10软胶囊外，要多吃一些有益保护心脏健康的好的食物。如：

1、菠菜：菠菜这种蔬菜在我们的生活中也是经常能够吃到的了，其实菠菜不仅营养价值非常的高了，并且菠菜中还含有丰富的我们人体所需要的营养物质了，尤其是菠菜中的叶酸的含量更是非常的高哦，对于帮助我们控制心功能不全的并且也是很有帮助的了，另外，菠菜中含有的铁等微量元素，可起到很好的补血的作用哦。

2、黑芝麻：黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以维持血管弹性，预防动脉硬化。

3、木耳：食用木耳可以促进刺激肠胃蠕动，促进胆固醇排出体外。另外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健作用。

4、坚果类：杏仁、花生等坚果中富含对心脏有益的氨基酸、不饱和脂肪酸，能降低患心功能不全的风险。

5、马铃薯：马铃薯中富含丰富的维生素C 和钠、钾、铁等，尤其是钾含量最多，是少有的高钾蔬菜。心功能不全特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

菠菜，黑芝麻，木耳和坚果类食物以及马铃薯都是非常的适合我们心功能不全患者食用的食物了，心功能不全患者们在生活中经常吃这些食物对于控制病情也是非常的有好处的哦，当然了，这些食物也是可以帮助我们患者们起到很不错的补充营养的功效的哦，所以多吃这些食物没有错。

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