要想缓解胃肠痉挛吃哪些食物好(有胃痉挛的人吃什么对胃最好？)

要想缓解胃肠痉挛吃哪些食物好

一旦出现胃肠痉挛，那么对于健康的危害是很大的，对于胃肠痉挛的出现一定要及时的采取一些措施，情况严重的需要进行治疗，那么要想缓解胃肠痉挛吃哪些好呢？不少朋友都非常想了解，下面小编将为大家介绍一些食物，希望能对各位有所帮助。

适量摄入碱性食物

胃肠痉挛是胃部的一种病症，胃肠痉挛的感觉是非常难受的，会出现反胃烧心的症状。专家提醒，出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。

而当胃酸分 泌减少的情况下，这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以此来刺激胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要注意，应该多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物，吃这些食物对于缓解胃肠痉挛的症状都是比较有帮助的。

多喝汤水

喝汤来缓解胃肠痉挛的话也是非常有帮助的，很多人认为养胃应该吃粥，其实喝些汤水也是非常有益胃部健康的，特别是喝一些肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋 能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。

出现胃肠痉挛吃上面介绍的这些食物是有一定缓解作用的，这些食物有一定的养胃作用，当然除了这些食物以外，还要注意避免吃辛辣刺激的食物，这些食物只会让胃肠痉挛的情况更加严重，所以要想缓解胃肠痉挛一定要合理的安排好自己的饮食。

有胃痉挛的人吃什么对胃最好？

胃痉挛介绍
简单的说，胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。为什么为胃痉挛，这原因就多了，胃病本身，如溃疡、胃炎、胆汁返流，饮食因素，受寒等。胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要对症，解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。
葱姜外敷治疗急性胃痉挛介绍
取生大葱去皮去叶留葱白及须根
生姜同捣烂加入小米干饭
放锅内炒热后洒酒
翻炒至烫手取出 用布包好 外敷胃区
应注意温度适宜 防止烫伤皮肤
一般用药后立即见效
6小时内治愈
典型病例
宋某女性6岁 突然出现剧烈胃区疼痛 难以忍受
诊为急性胃痉挛，用注射液肌肉注射无效，继予葱姜外敷
后治愈
体会
葱姜均为辛温，温中散寒，小米干饭用于保持热度。
酒助热气散发急性胃痉挛
应用葱姜外敷疗法治疗
取材容易，方法简便，价格低廉，疗效快。
容易被患者接受。值得临床推广应用。
刮痧治疗胃痉挛与急性胃炎介绍
胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。
刮痧用具
刮痧用具可用边缘厚而钝圆、光滑、无破损、不会划伤皮肤的瓷汤匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做润滑剂进行刮痧。
刮痧取穴
刮痧取穴任脉（腹部穴均在腹正中线）－上脘（脐上五寸）、中脘（脐上四寸）、下脘（脐上二寸）；胃经－不容（脐上六寸，任脉旁开二寸）、梁门（中脘旁开二寸）、足三里（外膝眼下三寸）；膀胱经（背部穴均为脊柱旁开一寸五分，脊椎棘突下）－肺俞（第十一胸椎）、胃俞（第十二胸椎）；心包经－内关（羊臂掌侧，大陵穴直上二寸，两筋间）。
刮痧方法
刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上，用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75％的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿，沿选定的经穴，顺一个方向，用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右，以皮下出微紫红或紫黑色即可。
治疗胃痉挛的穴位及刺激方法介绍
梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧（小脚趾方向）会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。
以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。
每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。
但是，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护，并不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会出现激痛，乃是有某种原因所致，所以到医院查明真正病因是非常必要的。
试试吧，祝你早日健康
参考资料：http://www.aitian.cn/cat/detail/69
当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来----最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。
平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消失，临床上叫做解痉挛。
这时你如果一直保持着站立运动，又东跑西跑的去求医问药，你的痉挛非但解不了，还会更加难受。
我不是反对你用药，我就是大医院的。用药解痉挛是一种方法，但和引导机体自动解痉相比，相信你肯定会选择后者。
需要指出的是，你这是胃痉挛吗？就这一次吗？起因是什么？若是长期如此，应该是胃病（我觉得是胃炎）吧，建议你去医院看看。

肠痉挛能吃什么食物？

肠痉挛可以吃饭，但是建议饭比较烂点，太硬了不容易消化，会加重病症，面条和小米粥是比较容易消化的，可以多吃吃。其他注意点：
做到均衡营养、平衡膳食.容易引起消化不良的食物和冷冻食品都要尽可能少吃.饮食做到节制，避免胃胀气、肠胀气，以保护消化道，预防疾病产生，
禁忌暴饮暴食 和不干净的食物禁忌生冷
平时不吃刺激性的食物如辛辣的，不喝冰镇饮料，更不能喝生水。