得了肾结石吃什么好,要注意饮食(肾结石患者饮食方面需要注意什么？)

得了肾结石吃什么好,要注意饮食

肾结石这样的疾病是我们现代人都比较常见的了吧，很多人都是患有肾结石疾病的了，这对于我们的身体健康影响是比较大的了，是我们不健康的日常生活导致的哦，那么肾结石应该吃什么呢，下面就让我们看看应该注意哪些饮食吧。

一、多饮白开水

多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

二、少吃豆制品

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉，黄鱼，金枪鱼。其实，就是多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸。

三、限量摄入糖类

研究表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食，如果我们吃的太多了，那么对于肾结石的问题是存在威胁的了，这对于我们大家的身体健康来说是没有什么好处的哦，因此我们一定要控制自己，尽量少吃些高糖的食物。

四、合理补钙

尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙，如果肾结石的患者朋友们缺乏了钙元素，那么对于身体健康来说也是没有好处的了，反而会导致病情的进一步恶化，这是我们大家需要去注意尽量避免出现的情况了哦。

五、睡前慎喝牛奶

睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

对于肾结石这样的疾病，我们现代人都是比较熟悉的了吧，这是很多人都存在的问题了，对于我们的影响是非常大的了，因此我们上面就给大家介绍了肾结石的饮食情况了，在饮食中就要注意这样的情况了，这样才可以让我们吃的更健康。

肾结石患者饮食方面需要注意什么？

肾结石的患者要注意在日常生活中多喝水，避免吃一些嘌呤高的食物，肾结石形成的主要原因就是因为我们喝水太少了，导致我们的尿液无法冲刷掉，我们肾脏里的小颗粒，久而久之，就形成了肾结石，经常吃高嘌呤食物的人，也会容易造成肾结石，还有吸烟喝酒的人也会造成肾结石，所以我们在日常生活中一定要注意我们的饮食，肾结石是很疼的，一定要避免出现这个病症。我们平时一定要多喝水，肾结石的病人更要多喝水，尽量使我们的尿液每天都在清澈透明的状态下，这样才有利于我们冲刷肾脏里的小颗粒，多喝纯净水，白开水，不要喝茶水，茶水会加重我们肾结石的症状，如果是因为钙化导致的肾结石，那这一类的人群还不可以喝牛奶，不可以进行大量的补钙。避免吃高嘌呤的食物，因为肾结石也是由于长期吃高嘌呤的食物导致的，所以肾结石多发于一些海边的城市，因为他们住在海边，有机会经常吃到海鲜，海鲜是嘌呤非常高的食物，这会导致他们长期的使用出现肾结石的症状，海鲜还有动物的内脏都是高嘌呤的食物，一定不要食用，在锅里煮太久的蔬菜也是不可以吃的，高嘌呤还会导致我们痛风。孕期的妇女更要多喝水，因为不只是自己的新陈代谢，还要代谢到孩子身体里的废物，我有一个朋友，因为孕期喝水不够多，就导致了肾结石，因为怀着孕也没有办法吃药，手术进行治疗，只能多喝水忍着，所以孕期的妇女更加要注意自己的肾脏情况，多喝水，多运动，毕竟这时候的肾脏负担是非常大的，避免出现我朋友的这种情况。

肾结石吃什么好

肾结石患者可以适当的吃一些新鲜果蔬、低脂乳制品等食物，可以起到增加营养的作用。而且此类饮食基本不会对病情造成不良的影响。除了饮食以外，患者还可对症吃一些止痛药、排石药、溶石药来进行治疗。
1.饮食：患者平时的饮食应该以以新鲜果蔬及低脂乳制品为主，比如苹果、香蕉、白菜、脱脂牛奶等食物，均可以起到均衡膳食营养的作用，同时还不会加剧病情发展。
若患者为草酸盐结石，则应该避免食物马铃薯、菠菜、豆类饮食。若为磷酸盐结石，则应该避免高钙、高磷饮食如肉类等。若为尿酸盐结石为主，则应该避免食用高嘌呤食物如啤酒、海鲜、动物内脏等。
2.药物：以非甾体抗炎药、解痉药、溶石药及排石药为主。常见药物如双氯芬酸钠、硫酸阿托品、别嘌呤醇以及坦索罗辛等。药物应在医生指导下使用。

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