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得了肾结石吃什么好,要注意饮食(肾结石患者饮食方面需要注意什么?)

时间: 2023-03-17 21:06:44

得了肾结石吃什么好,要注意饮食

肾结石这样的疾病是我们现代人都比较常见的了吧,很多人都是患有肾结石疾病的了,这对于我们的身体健康影响是比较大的了,是我们不健康的日常生活导致的哦,那么肾结石应该吃什么呢,下面就让我们看看应该注意哪些饮食吧。

一、多饮白开水

多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

二、少吃豆制品

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。要尽量的少吃富含草酸的食物,不能吃猪肝,沙丁鱼,麦片,黄油,茭白,草莓,竹笋,大蒜,鳗鱼,羊肉,黄鱼,金枪鱼。其实,就是多吃菜,干粮,不能吃脂肪高的,还有如草莓的甜类,甜食,不能吃刺激性高的食物,也不要吃的太咸。

三、限量摄入糖类

研究表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食,如果我们吃的太多了,那么对于肾结石的问题是存在威胁的了,这对于我们大家的身体健康来说是没有什么好处的哦,因此我们一定要控制自己,尽量少吃些高糖的食物。

四、合理补钙

尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙,如果肾结石的患者朋友们缺乏了钙元素,那么对于身体健康来说也是没有好处的了,反而会导致病情的进一步恶化,这是我们大家需要去注意尽量避免出现的情况了哦。

五、睡前慎喝牛奶

睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。

对于肾结石这样的疾病,我们现代人都是比较熟悉的了吧,这是很多人都存在的问题了,对于我们的影响是非常大的了,因此我们上面就给大家介绍了肾结石的饮食情况了,在饮食中就要注意这样的情况了,这样才可以让我们吃的更健康。

肾结石患者饮食方面需要注意什么?

肾结石的患者要注意在日常生活中多喝水,避免吃一些嘌呤高的食物,肾结石形成的主要原因就是因为我们喝水太少了,导致我们的尿液无法冲刷掉,我们肾脏里的小颗粒,久而久之,就形成了肾结石,经常吃高嘌呤食物的人,也会容易造成肾结石,还有吸烟喝酒的人也会造成肾结石,所以我们在日常生活中一定要注意我们的饮食,肾结石是很疼的,一定要避免出现这个病症。我们平时一定要多喝水,肾结石的病人更要多喝水,尽量使我们的尿液每天都在清澈透明的状态下,这样才有利于我们冲刷肾脏里的小颗粒,多喝纯净水,白开水,不要喝茶水,茶水会加重我们肾结石的症状,如果是因为钙化导致的肾结石,那这一类的人群还不可以喝牛奶,不可以进行大量的补钙。避免吃高嘌呤的食物,因为肾结石也是由于长期吃高嘌呤的食物导致的,所以肾结石多发于一些海边的城市,因为他们住在海边,有机会经常吃到海鲜,海鲜是嘌呤非常高的食物,这会导致他们长期的使用出现肾结石的症状,海鲜还有动物的内脏都是高嘌呤的食物,一定不要食用,在锅里煮太久的蔬菜也是不可以吃的,高嘌呤还会导致我们痛风。孕期的妇女更要多喝水,因为不只是自己的新陈代谢,还要代谢到孩子身体里的废物,我有一个朋友,因为孕期喝水不够多,就导致了肾结石,因为怀着孕也没有办法吃药,手术进行治疗,只能多喝水忍着,所以孕期的妇女更加要注意自己的肾脏情况,多喝水,多运动,毕竟这时候的肾脏负担是非常大的,避免出现我朋友的这种情况。

肾结石吃什么好

肾结石患者可以适当的吃一些新鲜果蔬、低脂乳制品等食物,可以起到增加营养的作用。而且此类饮食基本不会对病情造成不良的影响。除了饮食以外,患者还可对症吃一些止痛药、排石药、溶石药来进行治疗。
1.饮食:患者平时的饮食应该以以新鲜果蔬及低脂乳制品为主,比如苹果、香蕉、白菜、脱脂牛奶等食物,均可以起到均衡膳食营养的作用,同时还不会加剧病情发展。
若患者为草酸盐结石,则应该避免食物马铃薯、菠菜、豆类饮食。若为磷酸盐结石,则应该避免高钙、高磷饮食如肉类等。若为尿酸盐结石为主,则应该避免食用高嘌呤食物如啤酒、海鲜、动物内脏等。
2.药物:以非甾体抗炎药、解痉药、溶石药及排石药为主。常见药物如双氯芬酸钠、硫酸阿托品、别嘌呤醇以及坦索罗辛等。药物应在医生指导下使用。

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