说到建里穴，这是非常好的一个穴位了，我们是可以通过按摩建里穴来保健的了，很多人都是会选择各种各样的方法来按摩建里穴了，而最好的方法就是艾灸了哦，那么我们怎么能够找到建里穴的部位呢，一起看看建里穴的情况吧。
建里穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。现在小编来教大家一个快速取穴的方法。先采取仰卧位，在上腹部，前正中线上，将神阙与胸剑结合点连线8等分，在连线的下3/8与5/8交点处，按压有酸胀感，找到这个地方了吗?这个有酸胀感的地方就是建里穴，我们是可以通过按摩这一穴位来保护胃部的了，具体都有哪些功效呢，一起看看吧。
建里穴的主治病症实在是太多了，将它们总结如下：胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、腹肌痉挛、腹胀、呕吐、食欲不振、肠中切痛、水肿等。大家发现了吗，这些病症大部分是与胃部有关的哦。
艾炷灸建里穴5-7壮，或艾条灸建里穴10-20分钟。这样子做的话可以帮助和胃健脾、通降腑气。可以说用艾灸建里穴是体虚之人最好的温补药。艾灸也是中医里面常用的一个治疗方法，有时候肚子不舒服家中的长辈也会给我们这样做，就是利用了艾灸穴位的这样一个原理，这一的方法是非常好的了，我们是可以通过这样的方法来帮助我们保护自己保健的了，是我们不能错过的好方法了，对于胃部不太健康的朋友们来说，我们就不能错过艾灸建里穴的方法了，这是我们大家不能错过的了哦。
建里穴是非常好的一个穴位了，我们是可以通过按摩建里穴来保健的了哦，上面就给大家介绍了有关建里穴的情况了，可以发现建里穴是能够帮助我们保护胃部健康的了，我们大家可以通过艾灸的方法来有效保护胃部，希望可以帮助大家。
艾灸对减肥大肚子有效吗
艾灸对减肥大肚子有效吗，不少注重保健的人们应该对艾灸都不陌生，知道艾灸可以调节免疫、防病保健，还有美容的作用，并且还能做到减肥的效果，那么艾灸对减肥大肚子有效吗？
艾灸对减肥大肚子有效吗1大肚子艾灸减肥有一定效果，但是应该进行科学艾灸，通过刺激穴位促进胃肠的蠕动来达到瘦身的目的，由于艾灸减肥速度比较慢，所以需要长期坚持才能有效。
同时因为带脉位于腹部，带脉的约束功能下降也容易导致腹部变大，所以可以艾灸带脉穴，起到促进带脉约束功能。除此之外，如果是大肚子肥胖是以腹型肥胖为主
艾灸要选择腹部的神阙、天枢（两侧）、中脘、关元等穴位，能够借助艾火的热力和温通作用激发体内阳气，疏通经络，调节气血运行，还能促进大肠泌别清浊。如果是四穴共用还可以健脾温肾、化痰去湿，最终达到机体脏腑调和、肥胖自消的目的。
除此之外，中医认为肥胖的形成与过食肥甘厚腻，以及与先天禀赋、遗传体质有关系，多是本虚标实，其中腹型肥胖多是和脾胃之气的盛衰有关，特别是脾虚，不能运化饮食水谷以及水湿，堆积在腹部，则容易导致大肚子。
所以生活中需要注意避免饮食上食肥甘厚腻，例如肥肉等，要减少食用，还要适当增加运动，帮助脾胃运化，均对减肥有一定效果。
艾灸瘦可以起到减肚子的作用吗？
艾灸能够帮助人们起到减肚子的作用。
这是因为通过艾灸的方式能够促进血液循环，加快细胞的活性，从而更快的消耗人体脂肪，而且艾灸本身有一定灼烧感，所以只要艾灸的位置正确，就能够更好的发挥有效燃烧脂肪的作用。其实艾灸关元穴、三阴交穴就能够发挥减肚子的作用。
这是因为关元穴是一个位于肚脐上的穴位，通过艾灸刺激这个穴位能够疏通经络人刺激关元穴周围的多余脂肪，达到瘦肚子效果;
艾灸三阴交也能够达到减肚子作用，这是因为三阴交主要支配人体脾胃功能，艾灸刺激穴位，对能有效调理脾胃健康，帮助患者增强脾胃功能，及时的调理能够很好的发挥脾胃肝脏功能，加快脂肪消耗，帮助减肥。如果想要减肚子，那么做好饮食控制以及进行适量的有氧运动很重要。
艾灸对减肥大肚子有效吗2艾灸对减大肚子有效。大肚子是由于腹部脂肪堆积形成的，此类人群多表现为脾虚湿盛、痰湿体质。艾灸减腹时可选择艾灸腹部中脘穴、天枢穴、神阙穴等，也可根据具体情况辨证选穴，多选用脾经和胃经的穴位，可起到健脾益气、和胃祛湿，促进脂肪代谢的功效。
一般每周至少艾灸3-5次，根据具体情况变化。同时应注意控制饮食、加强锻炼，对减腹有效。
艾灸主要是通过人体中的穴位来治疗，主要应用的穴位有下面这几个，中院、下院、建里、梁门等等，通过艾灸刺激梁丘穴、公孙穴和内关穴可以把人体的新陈代谢功能失调和原本的内分泌功能紊乱治疗好，这样就能够对肚子上的脂肪起促进的作用，从而达到降低脂肪和增进脂肪燃烧的效果。
在做腹部艾灸减肥期间是需要配合一定的运动的，虽然说艾灸减肥腹部的效果最明显，但是腹部也是最容易囤积脂肪的，在治疗的过程中配合适当的运动乐意使效果事半功倍。
而且在腹部艾灸减肥进行一段时间之后，减肥者往往会感觉精神状态特别好了，身体也变得更加强壮了，心情也很愉悦，这样身体的代谢速度就加快了，减肥效果自然更加明显。
艾灸对减肥大肚子有效吗3 一、什么是艾灸减肥
很多人都有着能吃就是福的`观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这已经成为造成肥胖的主要原因。
现在都以瘦为美了，很多女性朋友早早就把减肥提上了减肥日程，节食、运动、减肥药，各种可以的办法都要试试，你有没有试过艾灸减肥呢？
艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位，再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治病的一种治疗方法。
艾灸可以刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄，从而达到瘦身功效。
二、艾灸减肥的原理
1、用艾灸减肥其中就有炼油的意义：艾灸就好似热水，就好似用艾灸在人体炼油，就好似洗涤灵的作用。被我们身体摄入的油给过滤除去!当我们把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候，就是使脂肪分解、燃烧！
2、艾灸减肥通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪的吸收，帮助排除多余的水份和肠道垃圾，达到瘦身的效果。
3、艾灸减肥运用中医传统疗法，通过人体的胳膊、腹、腿部等相关穴位，调整肥胖病人异常的生理状态，一方面抑制亢进的食欲，另一方面促进体内新陈代谢，增加消耗。
三、艾灸减肥的注意事项
艾灸是一种较为有效的减肥方法，使用灸法调理要有耐心，有科学合理的疗程安排，勿急于求成，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的减肥效果。
使用艾灸减肥需要注意以下事项：
1、在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。
2、艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。
3、使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
4、艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
5、艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
6、施灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗消下去后，再出门。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸后至少2小时不要洗澡，以免染上风寒。
7、在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于艾灸后排毒。
由于脂肪的积累有一个较长的时间过程，所以通过艾灸减肥也要有长期坚持的心理，我们之所以通过艾灸来减肥，是由于艾灸减肥不伤身体
不强制限制饮食，但不要认为艾灸就不需要控制饮食了，为了取得良好的减肥效果，在坚持艾灸的同时，也要注意饮食方面清淡一些，生活作息规律一些，适当进行一些体能锻炼，这些会对艾灸减肥起到有益的促进作用。
艾灸减肥肚子方法
艾灸减肥肚子方法，剧烈运动前一定要做充足的热身运动，很多人在减肥的时候都会选择这项运动，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，和我一起看看艾灸减肥肚子方法，知识。
艾灸减肥肚子方法1 1、原理
艾灸主要是通过人体中的穴位来治疗，主要应用的穴位有下面这几个，中院、下院、建里、梁门等等，通过艾灸刺激梁丘穴、公孙穴和内关穴可以把人体的新陈代谢功能失调和原本的内分泌功能紊乱治疗好，这样就能够对肚子上的脂肪起促进的作用，从而达到降低脂肪和增进脂肪燃烧的效果。
2、效果
艾灸的操作方法是十分简便的，在艾灸的过程中根据每个人身体基本素质的不同，治疗的效果和时间长短也是不同的，由于艾灸以后对于肠胃的蠕动会有一定的刺激作用，能够有效的抑制胃酸的分泌，所以在饥饿感上也会有所降低，因此很多原本胃口好的肥胖症患者也会减少食量，可能会出现你厌食、口渴和大小便的次数变多等症状，这些都是正常的。
艾灸减肚子需要注意什么呢？
在做腹部艾灸减肥期间是需要配合一定的运动的，虽然说艾灸减肥腹部的效果最明显，但是腹部也是最容易囤积脂肪的，在治疗的过程中配合适当的运动乐意使效果事半功倍。而且在腹部艾灸减肥进行一段时间之后，减肥者往往会感觉精神状态特别好了，身体也变得更加强壮了，心情也很愉悦，这样身体的代谢速度就加快了，减肥效果自然更加明显。
艾灸减肚子法，是一种很有效的方法，小伙伴们在选择艾灸减肚子法时要选择一个正规的医疗机构，在艾灸的过程中如果存在任何的不良反应，我们都应该立即中断治疗，以免造成不必要的伤害。今天我就跟你们讲这么多啦。
艾灸减肥肚子方法2我们的年龄不断在增长，越来越多的人开始身材走样，尤其是一些男性的肚子开始变得越来越大，脂肪在腹部慢慢的堆积，再加上年龄增长以及经济条件得到改善之后，不良的饮食习惯没有得到
及时的纠正，每天吃很多油腻的食物，这样一来肚子就更胖了。腹部脂肪堆积严重的朋友可以通过艾灸来减肥。
艾灸是运用经络原理，针对一些穴位进行温和施灸，达到减脂塑形的目的。艾灸减肥的方法：回悬：将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位，在距离皮肤3厘米处，平行左右移动，或者反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，直至皮肤有红晕为止。悬定：又叫温和灸，将点燃的`艾条对准需要施灸的部位，在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸，注意位置固定不要移动，使施灸的位置局部有温热感，直至皮肤有红晕为止。
雀啄：将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位，就像麻雀啄食一样，一上一下，一起一落的方式施灸，火头与皮肤的距离保持在2--3厘米，直至皮肤有红晕为止。灸时应注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。施灸的穴位有：第七颈椎棘突下的大椎、第四腰椎棘突下的腰阳关、在上腹部前正中线上，脐上四寸的中脘、脐下三寸的关元、髋部（当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处）的居髎。
其实，艾灸减肥是很值得推荐的。这主要是因目前有一些人在通过吃减肥药进行减肥。但是很多减肥药里面含有一些对身体有害的成分，比如说含有抑制神经兴奋的成分，或者是含有容易导致腹泻的成分。通过吃减肥药不是绿色健康的减肥方法，而艾灸没有副作用，适合用作减肥。
目录1拼音2英文参考3概述4胃下垂的病因病机5胃下垂的诊断6胃下垂的辨证分型7胃下垂的治疗 7.1疗效标准7.2辨证治疗 7.2.1脾虚气陷 7.2.1.1症状7.2.1.2方药治疗 7.2.1.2.1治法7.2.1.2.2处方 7.2.1.3推拿疗法 7.2.2胃阴不足7.2.3脾胃不和 7.2.3.1症状7.2.3.2推拿治疗 7.2.3.2.1选穴7.2.3.2.2操作方法 7.3专方治疗 7.3.1行气整肠汤7.3.2升提冲剂7.3.3升胃含剂7.3.4启根丸7.3.5枳实饮 7.4老中医经验7.5用药规律7.6针灸 7.6.1芒针7.6.2电针7.6.3体针 7.6.3.1方一7.6.3.2方二 7.6.4穴位敷贴7.6.5艾灸 7.7推拿疗法 7.7.1方一7.7.2方二7.7.3注意事项 7.8气功疗法7.9医案 8胃下垂患者日常保健9参考资料附：1治疗胃下垂的穴位2治疗胃下垂的方剂3治疗胃下垂的中成药4胃下垂相关药物5古籍中的胃下垂 1拼音 wèi xià chuí
2英文参考 gastroptosis [21世纪双语科技词典]
gastroptosis
ptosis of the stomach [21世纪英汉汉英双向词典]
bathygastria
bathygastry
descensus ventriculi
gastrokateixiagastroptosia
gastroptosis
ventroptosia
ventroptosis [朗道汉英字典]
3概述 胃下垂为病症名。指胃下降到不正常的位置。属祖国医学“胃脘痛”“嗳气”“嗜杂”等范畴。多由胃膈韧带、肝胃韧带及腹肌松弛无力，不能使胃固托于原来的位置上所致[1]。胃下垂属胃无力症，多见于消耗性疾病患者及无力型体质者，直接影响消化功能。临床表现为上腹胀满、食欲不振、胃痛、消瘦、乏力、嗳气、恶心、呕吐、肠鸣、胃下坠感，或伴有便秘、腹泻、气短、眩晕、，心悸、失眠、多梦等。
胃下垂是指以胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下，十二指肠球部向左偏移为主要体征的一种病症。以30～50岁多见，女性多于男性。本病症确切病因不明，可能与体型、饮食等因素有关。现代西医学除对症治疗外，尚无特效疗法。
胃下垂相当于中医学的“胃缓”，这一名称，首见于《黄帝内经》。《黄帝内经灵枢·本藏》篇云：“脾应肉，……肉胴不称身者胃下，胃下者，下管约不利。肉胭不坚者，胃缓。”明确指出肌肉瘦弱与身形不相称的胃的位置偏下，肌肉不够坚实的则胃缓。《金匮要略方论》中所述的“其人素盛今瘦，水走肠间，沥沥有声，谓之痰饮”，颇类似本病的症状。历代医籍中，虽未将胃缓作为专门病症加以讨论，但不少有关脾胃脏腑功能失调的病证载述中，多涉及到胃下垂的症状，如腹胀、痞满、嗳气等。
现代中医对本病的治疗，早期的报道以非药物疗法的针灸、气功为主。自60年代初开始，出现一定样本的中医药辨治的临床资料，并日趋增多。从总体情况看，中医学治疗胃下垂的文献中，以中医药和针灸为主，且各有特点。
由于受传统经验的影响，在六七十年代，多数医家都认为本病症系脾胃虚弱、中气下陷所致，一般主张补中益气为治疗大法。随着临床实践的增加，对此说已有异议，本病症所表现的脾胃脏腑功能失调虽属虚证，但亦有气机阻滞一面，应属中虚气滞，虚中夹实。特别是病程日久，加之胃本身形态及位置的明显改变，牵引及压迫血管，使胃壁静脉回流障碍等，可发生血流瘀滞，故又有瘀血停滞的一面。认识的深入，使治法趋于多样，疗效有所提高。
针灸早期以单一毫针刺为主，70年代起不仅各种穴位 *** 法如芒针、头针、穴位注射、耳针等用于本病症，还发现了一些有效的新穴，80年代则在此基础上进行了进一步的验证和总结。目前比较认识一致的是：应用综合 *** 方法，特别是运用芒针进行透穴及提拉手法等，有助于提高疗效。与此同时，应用气功和推拿法治疗胃下垂，近年来报道也不断增加。
不论中医药或针灸，目前总有效率在85％左右，但治愈率仍 在40％上下。所以，要进一步提高治疗效果，采取多种疗法的有机结合，如针药结合，药物与气功结合等，可能是一条较好的途径。
4胃下垂的病因病机 综合古今医家的意见，胃下垂的病因分先天与后天两类。先天因素为禀赋薄弱，体质亏虚；后天则可归纳为饮食失调，久病或产育过多，七情违和等。其病位在脾胃，主要病机可概括为虚、瘀二字，而以虚为主。
气（阳）虚 或因禀赋素亏，思虑伤脾，致脾虚气陷，健运失司，肌肉不坚，胃腑失固而下垂，或因素体阴虚，嗜茶多饮伤陌，过食寒凉伤脾，致中焦升降失司，水津停滞，化为痰饮，气血无生，经筋失养而下垂。
阴虚 多因素体阳虚，或久病多产育伤及阴血，五志气火内燔，致胃阴不足，胃之筋脉失于濡润，缓纵不收，造成胃下垂。
血瘀 多因气虚日久，运血无力，或久病入络，血脉不通，而变生瘀血。
血瘀是近年来引起人们重视的病机之一，有人曾系统调查过67例胃下垂患者，发现其中有血瘀舌象者占44.8％，有血瘀脉象者占35.8％。另外，光纤胃镜也发现有胃粘膜充血或粘膜苍白、静脉显露的瘀血现象。临床上也证实，用常规升提之法未见效者，加用活血化瘀之法可明显提高疗效。
5胃下垂的诊断 胃下垂的诊断要点：
①瘦长体型；脘腹胀痛，食后较甚，平卧减轻；嘈杂暖气、恶心呕吐；大便不调，时秘时溏[1]。
②体检：晨起空腹时胃部有振水声，上腹部可扪及腹主动脉搏动[1]。
③胃肠钡餐检查：胃小弯弧线低于髂嵴连线下。[1]
6胃下垂的辨证分型 据近年来的多数临床报道，可归纳为二型。
1.脾虚气陷 面色萎黄，不思饮食，食后脘腹胀闷，暧气不舒，困乏无力，形体瘦削，气短懒言。舌淡苔白，脉象缓弱。夹有痰饮，则水走肠间，漉漉有声；夕口为虚寒，隐痛绵绵，喜温喜按，泛吐清涎；女口挟瘀血，舌质略紫，可见瘀斑瘀点；如兼肝郁，脘闷胁胀，嗳气呕逆。
2.胃阴不足 面色略红，胃脘或胀或痛，胃中灼热，口燥咽干，烦渴思饮，饥不欲食，口苦口臭，大便干结，小便黄赤。舌质红少津，或有裂纹，无苔，脉细数或细涩；兼有瘀血，舌质紫红，舌下静脉显露，不欲饮水；兼气滞，脘腹堕胀，气虚，乏力神疲。
胃下垂症情较复杂，多有兼症，要注意辨别。血瘀分见于上述二型，应注意的是，胃下垂之血瘀多虚中夹实，往往无刺痛或固定痛点的见症。另外尚有较简便的腹诊计量法，可作辨证时参考。
7胃下垂的治疗
显效：临床症状明显减轻，x线复查，胃下极回升4厘米以上。
有效：临床症状减轻，x线复查胃下极回升1厘米以上；或临床症状显著减轻，但x线复查未见改变。
无效：症状略有改善或无改善，体征无改变。
7.2.1.2方药治疗7.2.1.2.1治法 补脾健胃，益气升陷。
7.2.1.2.2处方 黄芪15克，柴胡12克，升麻9克，郁金12克，当归15克，党参15克，白术12克，甘草6克，枳实壳各12克，陈皮9克，大枣10枚，山药15克，山楂、鸡内金各10克。
加减：血瘀酌加莪术、桃仨、红花；月千郁酌加川楝子、白芍；阳虚加淡附片、焦艾叶、炮姜；痰饮加茯苓、半夏。
用法：每日1剂，首次加水约500毫升（先将药浸泡），煎至200毫升。同法再煎1次，将2次药液混合，分早晚2次等量服用。
疗效：以上法或类似上方治疗430例，其中表明疗效情况的341例，临床痊愈166例，显效88例，有效71例，无效16例，总有效率为95.3％。
常用成方：补中益气汤、参苓白术散、归脾汤等。
7.2.1.3推拿疗法 选穴：中脘、鸠尾、天枢、气海、关元、脾俞、胃俞[2]。
操作方法：患者仰卧位。医者坐于其右侧，用轻柔的一指禅推法、揉法在腹部及鸠尾、中脘穴处重点治疗。然后循序往下至腹部及少腹部，以脐周围及天枢、气海、关元为重点治疗，约10分钟。用托法，即医生将4指并拢，以罗纹着力，根据胃下垂的不同程度，从胃下缘自下而上循逆时针方向托之。同时可以用指振法在中脘穴，掌振法在上腹振动。用摩法在腹部以逆时针方向操作治疗，约15分钟。患者坐位，再用插法（右手4指并拢，掌心向后上，指间由左肩胛骨内下缘，向斜上方插入肩胛骨与肋骨间约2～3寸，同时左手掌顶住患者左肩部，两手呈合拢之势）治疗，每次持续时间约1～2分钟，患者有胃上提之感。随后缓缓将右手收回，插2～3次。然后再用同法左手插入右肩胛内下缘。[2]
7.2.2胃阴不足 治法：濡养胃阴。
处方：沙参15克，麦冬15克，生地10克，玉竹10克，白芍10克，枳壳10克，党参10克，麦芽15克，当归10克，炙甘草6克。
加减：血瘀加桃仁、红花；气滞加枳实或加重枳壳之量；气虚加黄芪、白术。
用法：每日1剂，水煎，分2次服，15日为一疗程。
疗效：以上方加减治疗32例胃阴不足兼血瘀者，临床痊愈14例，有效16例，无效2例，总有效率为93.75％。
常用成方：益胃汤合一贯煎等。
7.2.3脾胃不和7.2.3.1症状 胃脘胀闷不适，食入难以消化，嗳气，甚者恶心呕吐，大便时干时稀，舌淡红，苔白或厚，脉缓[2]。
7.2.3.2推拿治疗7.2.3.2.1选穴 脾俞、胃俞、肝俞、气海俞、关元俞[2]。
7.2.3.2.2操作方法 患者仰卧位，用一指禅推法施于背部两侧膀胱经，往返治疗约5分钟。然后按揉肝俞、脾俞、胃俞、气海俞、关元俞，每穴约1分钟。擦两胁肋部，以微微透热为度。[2]
用法：将上药加水2000毫升，文火浓煎至250～300毫升，早晚2次分服。每日1剂，24天为一个疗程，疗程间停药2天。
疗效：以本法治疗200例，服用2个疗程后，显效145例，有效52例，无效3例，总有效率为98.5％。对照组42例，服用补中益气汤，总有效率为63.5％，二者疗效有显著差异，表明用前方治疗效果较好。
7.3.2升提冲剂 组成：党参、黄芪、白术、升麻、枸桔梨。
用法：将上药加工成冲剂，每日2次，每次1包，重度胃下垂 者，每日3次，每次1包，于饭后用温开水冲服，每30天为一疗程，连服2月为一总疗程。
疗效：以上方共治疗患者96例，结果：显效62例，有效28例，无效6例，总有效率为93.8％。本方无明显毒副作用，偶有胃轻度不适、恶心、腹泻，但不需作特殊处理。
7.3.3升胃含剂 组成：升麻、枳壳各15克。
加减：虚寒加理中汤；气虚加四君子汤；气滞加香附、陈皮；阴虚加玉竹、石斛；湿阻加苍术、川朴；郁热加左金丸。
用法：每日1剂，水煎，分2次服。
疔效：共治疗50例，痊愈10例，显效9例，有效24例，无效7例，总有效率为86％。
7.3.4启根丸 组成：制附片50克，肉桂60克，红参15克，黄芪60克，白术40克，升麻30克，柴胡35克，枳壳40克，葛根65克，枸杞子50克，山萸肉50克，芍药60克。
用法：将上药研极细末，上好白蜜55、0克炼后，共捣匀和丸，每丸重10克。每日2次，每次1丸，空腹服。
疗效：本方主要用于脾虚气陷之阳虚者，共治疗21例，显效18例，有效2例，无效1例，总有效率为95.2％。
7.3.5枳实饮 组成：枳实。
用法：先加2倍重量水浸泡24小时，再据大小，一个枳实剪成2～4块，重新置于浸泡液中煮沸1.5小时，滤出药液，滤渣另加水（全部浸泡水中）再煮。共煮3次，每次1.5小时。将3次煮得之药汁过滤后，微火浓缩成66％和132％不同浓度之煎剂。每日3次，每次服10～20毫升，饭前半小时服，15～60天为一疗程，如服用60天无效，则改用他法。
疗效：共治21例，基本痊愈8例，显效6例，有效6例，无效1例，总有效率95.2％。
王××，女。1972年10月19日初诊。患者有胃下垂史，大便溏薄而少，解便时必须努责，而始见少许清粪，遇月经来潮及感冒时反而大便通畅。食欲欠佳，胃部膨满，矢气嗳气频作，子宫下坠。一 脉弱舌淡。此中气不足之证，治当补中健脾，用补中益气汤加味。
处方：党参18克，当归9克，黄芪12克，白术9克，陈皮9克，升麻3克，柴胡6克，生姜2片，枳壳9克，木香6克，大枣3枚，甘草6克。
服上方3剂后，即见显效，大便基本正常，余症亦得缓解。嘱其常服本方以巩固疗效。
按：本例胃部下垂膨满，子宫下坠，脉弱舌淡，显系中气不足之象。肠胃气虚，不但饮食难化，大便溏稀，且推动无力，排便不爽。脾虚气滞于中，则嗳气矢气。月经来潮时，体内气血流动加速，感冒时正气鼓邪，故反而大便通常。方用补中益气汤，旨在补益中气，加枳壳、木香以行滞气。药证相应，故得显效。
应用频度（例） 报道文献（篇） 药 物 ＞500 ≥15 升麻、黄芪、党参、白术。 401～500 10～16 柴胡、炙甘革。 251～400 5～9 当归、陈皮、茯苓、枳实、枳壳。 150～250 3～7 内金、山楂、山药、半夏、木香、附子。 101～149 3～5 红花、桃仁、山茱萸、葛根、厚朴、莪术、三棱、郁金、麦芽、神曲、大枣。 31～100 1～3 大腹皮、莱菔子、槟榔、玉竹、生地、麦冬、干姜、苏梗、仙灵脾、金樱子、川楝子、防风、桔梗、枸桔梨、肉桂、龙骨、牡蛎、枸杞子、旋复花、代赭石、知母、沙参。从上表共50味药中发现，在胃下垂的治疗中，目前用得最多的仍是补中益气类药物，表明补中益气汤仍为本病治疗之主方。温阳理气的药物也占相当大的比例。滋阴润燥之药临床应用不少，但在使用频度上尚不高，可能与胃阴不足型在本病中较之脾虚气陷型少见有关。值得注意的是活血化瘀之药，已引起人们重视，不少文章反映，在辨治的方药中，加人活血化瘀之品，往往有助于疗效的提高。
7.6.1芒针 取穴：主穴：巨阙、剑突下1寸。配穴：承满（右）、鸠尾。
操作：一般仅取主穴，如效不显，改用配穴。每次选一穴。芒针选用28～32号7～8寸长之毫针。患者平卧，放松腹肌，调匀呼吸。巨阙穴刺法：针尖快速入皮，沿皮下直刺至左肓俞穴。然后，手提针柄与皮肤呈45度角慢慢上提，以术者感针尖沉重，患者感脐周与下腹部有上提感为佳。提针速度宜慢，第一次要求20分钟，以后可缩短至3分钟。剑突下1寸刺法：先与皮肤成30度角沿皮下刺至脐左侧0.5寸处，待出现上述针感后，改为15度角，不作捻转，缓提40分钟，出针前行抖动手法10～15次。－右承满透针至左侧天枢。鸠尾穴透针至脐左下方之明显压痛点，亦采用上述提拉、抖动手法。针后平卧2～3小时，20天左右治疗1次，3次为一疗程。
疗效：共治1047例，痊愈302例，显效为231例，有效428例，无效86例，总有效率为91.8％。
7.6.2电针 取穴：主穴：中脘、胃上、提胃、气海。配穴：足三里、内关、脾俞。
提胃穴位置：中脘穴旁开4寸。
操作：每次取2～3个主穴，酌加配穴。气海穴直刺1～1．5寸，中脘、胃上、提胃均向下呈45度角斜刺1．5～2寸。接通间动电疗机，负极接中脘，正极分五叉，分别接双胃上，双提胃及气海，用疏密波，通电量以病人腹肌出现收缩和能耐受为宜。每次持续 *** 20～30分钟。每日1次，12次为一疗程，疗程间隔3～7天。
疗效：共治251例，痊愈75例，显效86例，有效46例，无效44例，总有效率为82.5％。部分病例尚配合穴位注射。
7.6.3体针7.6.3.1方一 取穴：主穴：建里、中脘、天枢、气海、是三里。配穴：上脘、内关、梁门、公孙、脾俞、胃俞。
操作：主穴每次取1～2穴，配穴2～3穴。针腹部穴采取仰卧位。建里穴宜单针直刺至得气，天枢用4寸毫针呈15度角刺向气海穴。一律采用由浅至深的三刺法：一刺法是针刺入5分左右，施雀啄术，至得气；再针至8分左右，用同样手法，促使酸胀感强烈并向上、下腹部扩散；然后三刺至所需深度（一般刺至1.2～1.5寸），手法同前，患者觉胃体有酸胀紧缩之感，再向左或右同一方向捻转3～4下，稍停半分钟，再捻转1次，针感强烈后出针。针背部穴，取俯卧位，针尖斜向椎间孔方向进针1～1.5寸，采用补法。留针30分钟，四肢穴直刺，用补法，亦留针20～30分钟。每日或隔日1次。治疗后平卧1～2小时。10次为一疗程，疗程间隔5～7天。
疗效：共治疗453例，痊愈157例，显效149例，有效126例，无效21例，总有效率为95.4％。
7.6.3.2方二 用胃穴（剑突下2寸，腹部正中线右侧旁开0.5寸）透下垂穴（脐下2.0～2.5寸）并向一个方向捻转，针尖被组织缠绕后再向上提，医者以左手按胃下界，待胃脘部隆起，患者自觉胃脘饱满时取针，隔日1次。[1]
7.6.4穴位敷贴 取穴：百会。
操作：药物分二组。甲组：蓖麻子仁10克，升麻粉2克；乙组：蓖麻子仁9.8克，五倍子末0.2克。先将蓖麻子仁打烂如泥，拌人升麻粉或五倍子末，制成直径2～3厘米，厚1厘米的药饼。将百会穴剃去药饼大一片头发，任取一种药饼贴于上，用绷带固定，令病人取水平仰卧位，放松裤带，用盛有80℃左右的热水的盐水瓶熨烫药饼，每日3次，每次10～30分钟。每块药饼可连续使用5天。治疗在饭后2小时进行为宜。有心脏病、高血压及咯血者、孕妇均不宜用。
疗效：共治329例，痊愈105例，显效98例，有效96例，无效30例，总有效率为90.88％。
7.6.5艾灸 灸百会、气海、中脘、胃俞，每穴用艾条熏灸10～15分钟，隔日1次[1]。
疗效：共治疗201例，痊愈66例，显效72例，有效50例，无效13例，总有效率为93.6％。
7.7.2方二 以下方法对胃下垂之胃痛、恶心、腹胀、嗳气者有效[3]：
①两手掌相叠，自神阙向左上腹推抹100次。
②中间三指并拢，用指腹按揉腹部气海1分钟。
③用双手拇指用力按压胃俞20次。
④用拇指按压两侧足三里各1分钟。
7.7.3注意事项 治疗胃下垂病人的推拿手法，宜和缓从容、轻快熟练，力量由轻到重，同时，要注意解剖位置的变化，使手法治疗准确无误[2]。
疗效：共治252例，痊愈44例，显效99例，有效109例，总有效率达100％。
8胃下垂患者日常保健 1.严重的胃下垂应该综合治疗，平素应加强胸、腹部肌肉的锻炼，提高肌肉、韧带的强度，改善症状[2]。必要时可加放胃托。
2.宜少食多餐，餐后平卧20分钟。应保证每日摄入足够的热量。注意饮食调养，以易于消化的食物为宜，进餐要有规律，每餐不可以太饱，应禁食 *** 性强的食物[2]。
3.平时要精神放松，心情舒畅，不可以用脑过度[2]。
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艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，艾灸的功效与作用有哪些呢?下面是我整理艾灸的功效与作用的资料，欢迎阅读。
艾灸的功效与作用 艾灸的功效：
通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
艾灸的作用：
通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
研究证实，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。
艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。
近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。
艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡.
灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。”意思说：艾绒制成的艾炷，能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。
要使身体健康平安，常灸足三里穴，勿使灸疮干燥，结痂愈合，这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸风门穴可预防感冒，常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明，灸法可以调整脏腑功能，促进新陈代谢、改变血液成分，增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能，加强免疫力，提高机体的抵抗力，从而起到预防保健的作用。
艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。
艾灸的5大禁忌 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事项 1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
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