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治疗心气虚的食疗保健方法

时间: 2023-03-17 21:22:18

治疗心气虚的食疗保健方法

很多人都存在亚健康的状态哦,其实亚健康对于人体来说伤害还是比较大的呢,比如说出现的气血虚弱的情况,而且还会出现心气虚啊或者是面色苍白啊或者是失眠等等的问题哦,那么如何保健的呢,下面的这些治疗心气虚的食疗保健方法可以试试。

1、宅中汤加减:炙黄芪15克、炙党参12克、朱茯神10克、远志10克、当归10克、白芍10克、丹参6克、柏子仁10克、酸枣仁10克、炙甘草6克。本方适用于心气虚,无寒、热象症状者。

2、养心汤加减:炙党参12克、炙黄芪10克、柏子仁10克、酸枣仁10克、朱茯神10克、当归10克、白芍10 克、百合12克、桂枝6克、炙甘草6克。本方适用于心气虚偏阳虚症状者。

3、炙甘草汤加减:炙甘草12克、炙党参10克、生地黄15克、阿胶珠10克、朱麦冬10克、大麻仁10克、百合10克、广木香6克、生姜6克、大枣5枚。本方适用于心气虚偏阴虚而兼见脉结代,或促者。这样的方法可以有缓解体质虚弱的作用,对于缓解阴虚体质的人群来说效果还是很不错的呢。

上面的这些内容是介绍了关于治疗心气虚的食疗保健方法的小常识,通过一些药膳的食疗方法可以起到很好的保健的作用和效果的哦,而且还可以有缓解体质虚弱的作用,有很好的保健的作用和效果,大家可以试试。

日常食疗养生须知女人补血补气吃什么食物好

1、单纯性贫血或者血虚
表现:失眠多梦,月经不调,头晕脑花,面色无光,这些人多数偏瘦,而且身体素质非常差,很容易生病。
调理方法:日常可以多吃一些补血养血的食物,如菠菜,眼下正是菠菜上市的季节,此时吃菠菜可以补充铁元素,对预防贫血有很大的作用,此外像黑豆,胡萝卜,猪肉,葡萄,桂圆,这些食物都具有很好的补血的功效,女性如贫血严重的话,可以在经后喝四物鸡汤,阿胶炖黄酒,生姜羊肉汤等等对于缓解贫血的问题具有很大的帮助,此外像藏红花、熟地、川芎,当归这些食物都有益气补血的功效,日常可以用这些中药同一些鸡肉,或者其它的骨头类人肉类同炖。
2、气血两虚型
表现:月经过多,脸色苍白,白带量多,月经不规律,整个人看起来懒懒的,一些女性在生产或者术后都容易会有气血两虚的表现,临床表现为白细胞减少症,血小板减少症,
调理方法:用人参,白术,红枣,黄芪等一些具有补气功效的中药和排骨或者鸡肉进行炖煮,同时注意一下人参,白术等这些补气血的补品,一次性也不可吃太多,吃太多了日常容易虚不受补,气血两虚型,日常也可以多吃“四君子汤”或者用鲫鱼豆腐等效果都是非常不错的。
3、血虚
表现:头晕无力,眼花心悸,失眠,睡眠质量差,便秘,面色无光,很容易长斑,神情懒散。
调理方法:可适当的服用一些具有补血的药物,例如当归,阿胶,桑葚这些都是非常不错的方法,或者多吃一些具有补血效果的食物,例如鸡肉,猪肝,红糖,赤来,龙眼肉,等等,日常可以常用玫瑰怀菊露,归熟地乌骨鸡,怀菊带鱼等食疗方法养生。

告别心悸气短 心衰药膳偏方

#心 健康 信科普#告别心悸气短 心衰药膳偏方

核心提示:心脏消耗的氧气全部来源于肺,肺出问题直接导致心脏病。中医认为“心肺同源”这是心肺同治的理论源泉。心脏本身耗氧占整个人体的20%左右,若肺部出现病变,最先缺氧的就是心脏。如果长期轻度缺氧,会使心肌收缩增强,心率加快引发冠心病,严重缺氧时血压、心率均下降,导致心肌坏死,心力主衰竭,甚至心脏骤停。


中医治疗心脏病中医认为:“心主血,肺主气”是说心与肺是胸腔中相邻的两个器官,心在前肺在后,心脏负责推进血液的运动,肺主呼吸。这就引起了医学界对呼吸与心脏关系的研究,心肺关系复杂交错,有以下三点:


1.心脏消耗的氧气全部来源于肺,肺出问题直接导致心脏病。中医认为“心肺同源”这是心肺同治的理论源泉。心脏本身耗氧占整个人体的20%左右,若肺部出现病变,最先缺氧的就是心脏。如果长期轻度缺氧,会使心肌收缩增强,心率加快引发冠心病,严重缺氧时血压、心率均下降,导致心肌坏死,心力主衰竭,甚至心脏骤停。


2.治疗心脏,通过肺部“呼吸给药”速度最快,效果最好。早就有医学家提出,肺部给药是治疗心脏病的最好途径。血液经右心室压出,都会进入肺动脉送至肺泡,然后通过肺部呼吸,在肺部压力下进入心脏,如果此时通过呼吸使有效药物成份由鼻腔进入肺部,就会经由透析作用溶进血液,10秒左右到达左心房,被心肌细胞吸引,快速治疗心脏病,溶解冠状动脉上的粥样硬化斑块。可以说,通过呼吸学进行肺部给药治心脏,是快速消除症状,根治心脏病的一条捷径,像心脏病人身上常备救心盒,通过鼻子一闻达到救命的目的,就是典型呼吸给药方式。


3.心脏病患者,通过肺动力带动心动力,可达到救心,护心的目的,甚至能够防止心梗意外猝死的发生。患者心脏病发作时,可能心脏与肺都已停止工作,这时可以通过启动肺动力来恢复心动力,比如心肺复苏术,边按压胸口,一边进行人工呼吸,就通过恢复病人呼吸,通过肺部的舒张压、收缩压,以肺动力带动心动力的典型治疗方法,另外心脏病人常用的“救心盒”,就是在心梗发作时,通过鼻孔吸入药物气体,先启动肺动力,促进已停止的血液进行流动,再给心脏运送含有氧气的血液,启动心脏。一般肺部持续有节奏的运动几分钟,就可以将心脏再次启动,使心脏恢复工作,病人摆脱死亡危险。


药膳偏方


桂圆百合粥——功效:适用于心衰有气虚、阴虚、血虚表现,心悸有气虚、阴虚表现,经常气短者。配料:龙眼肉、百合各15 30克,大枣6枚,糯米100克,白糖适量。制作:将上5味共煮为粥。用法:早、晚服食。


人参茯神粥——功效:适用于心气不足症见心悸气短、疲乏无力者。配料;人参3克,茯神9克,陈皮3克,炒酸枣仁15克。制作:煎汤。用法:代茶饮。


洋参益心膏——功效:适用于心阴不足症见心悸心烦、失眠多梦,口干咽燥者。配料:西洋参30克,麦冬150克,炒酸枣仁120克,龙眼肉250克。制作:将上述4味用水煎3遍,合并滤液,浓缩,兑适量炼蜜收膏。用法:每日早、晚各服15 30克。


万年青饮——功效:强心利尿、清热解毒。适用于一般慢性心力衰竭的病人。配料:万年青3 5克(鲜品9 15克),大枣8枚。制作:将2者用水煎。用法:代茶饮。忌宜:万年青有一定毒性,不能过量服用。


龙眼枣仁芡实汤——功效:适用于心衰有气虚、阴虚、血虚表现,心悸有气虚、阴虚表现,经常气短者。配料:龙眼肉、炒酸枣仁、芡实各12克。制作:将3者共煮为汤。用法:睡前服。

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中医说我有气虚,我想知道什么食疗好?

你没有说明具体的气虚症状,好帮你分析是心气虚、肺气虚、肾气虚?心气虚用猪心一个加黄芪30克,加适量的水上笼蒸1个小时,吃的时候可以放些调料。若能找到朱砂面(1克)更好,放在猪心上面. 肺气虚用蛤蚧一对加黄芪30克煎水40分钟。早晚服用。 肾气虚烧牛尾汤也要加黄芪30克。属于心脾两虚的还可以煮薏米粥加红枣、莲子肉、少量枸杞和桂圆肉即可。常用的补气食疗法:甲鱼一只,清洗后加姜、黄芪15克、火腿少量,上锅清蒸后食用。此法适用于各种气虚。不知道我的答案你满意吗?希望对你有所帮助啊!

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