饮食不当就会引起胃部的疾病,这对于大家来说很是难受,因为胃部的疾病有很多种,胃食管反流病属于常见对人体有伤害的病,除了合理的治疗外,还要避免饮食辛辣刺激,要注重自己的饮食才行,那么,胃食管反流病饮食原则有哪些?祝由网天然养生专家为大家介绍,大家要注意饮食原则。
减少、避免哪些食物摄入:胃食管反流病患者需要减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,这对疾病有很大的帮助,这类食物会刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,胃食管反流病患者烹调最好以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。胃食管反流病患者避免进食酸性食物,这类型的食物会侵蚀食道。比如玉米、扁豆、橄榄、坚果、西红柿、海鲜、柠檬、柑橘类水果、葡萄干、蓝莓、小红莓、黄油等等,都含有高量的氨基酸要避免食用。少喝酸性饮料、烟酒等,避免引起食管下端括约肌张力下降。
适当的吃哪些食物可以:胃食管反流病患者需要增加蛋白质摄入,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。因为这些食物对食管括约肌压力增加有帮助,对胃泌素分泌不会有影响。食管反流病患者饮食宜少刺激性,咖喱、胡椒粉、蒜辣椒、薄荷等都不要吃了,注意少量多餐,吃低脂饮食,这样的食品能够减少胃食管反流病症状的频率,避免胃内容物反流。
胃食管反流病饮食原则有哪些?大家都看到了吧,当患有疾病的时候除了配合积极的治疗,还要在其他方面进行合理的调养,像胃部这种疾病就要靠饮食来调养了,希望以上祝由网天然养生专家介绍的内容对大家都有帮助。
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