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腰椎疼痛的治疗方法和预防护理(腰椎间盘突出患者怎么做好预防护理?)

时间: 2023-03-18 08:40:25

腰椎疼痛的治疗方法和预防护理

腰椎疼痛对我们的生活的影响还是非常的大的,导致腰椎疼痛的原因也是很多的,腰部骨质增生,骨刺,腰椎肥大等症状都是会引起腰腿疼痛的,我们的对腰部的及时治疗是很重要的,下面就是为大家介绍一些腰椎疼痛的治疗的方法,会对大家有帮助的。

基本治疗

选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,口服药物对肝、肾、胃肠有一定的损伤,副作用大。

1、按摩与牵引。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。

2、针灸:针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

3、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;

4、中药治疗。对于这种病症我们要及时的做好治疗,我们可以外用乌金膏,这是可以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛作用,所以坚持的使用是可以达到标本兼治的目的的,同时我们要注意在治疗期间的保暖工作。

预防护理

1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。

4、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

治疗和缓解腰腿疼痛的方法是很多的,我们要选择适合我们自己的治疗的方法,如果我们出现了腰部疼痛的状况了,我们就是要注意休息,不要太劳累了,必要的话也是要去医院进行检查和治疗,我们的腰不好对我们的身体和生活工作的影响是非常的大的。

腰椎间盘突出患者怎么做好预防护理?

1、避免体重过胖:医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明,身体的净重(除去脂肪的重量)是随老龄化而减少,而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一,所以,应限制饮食,保持体重,避免过胖。
2、控制总热量:如果对饮食的质和量不能科学的搭配,那么肥胖是不可避免的结果。
3、戒烟:越来越多的资料表明,吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一,而且影响治疗效果。
4、补钙:钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、绿蔬菜。

腰椎疼痛怎么治疗?

     出现腰椎突然疼痛,可能是因为长期劳累、睡姿和坐姿不正确导致腰椎压迫也可能是因为腰间盘突出引起的。这种疾病经常发生在中老年人群体中,除了和身体自然衰老原因有关以外,还和平时过度劳累有关。出现腰椎疼痛的疾病对患者的危害比较大,要及时进行治疗,一般多采用理疗,中医等方法治疗,比较严重的也可以采取手术治疗。


1、精神治疗法

出现腰椎疼痛,很多人会更大程度的关注这块,由于患者精神压力的缘由,可能会加重腰椎疼痛的症状,在日常生活中,精神疗法有助于缓解患者对疾病的过度的紧张恐惧感。让患者树立正确的观念,这样更加有助于治疗的开展。

2、中医治疗

腰椎疼痛可采用针灸、推拿、拔罐、针刀、刮痧,中药内服、外服以及功能锻炼,心理疏导等综合疗法治疗腰椎疼痛,可以取得良好的效果,一般建议在专业人士的指导下进行治疗,有时候很难及时的进行治疗,建议可以贴一些专门治疗腰椎疼痛的膏贴,比如享贴,纯中药成分,安全可靠,快速作用于患处。能够有效修复腰部肌肉,阻碍腰部炎症因子的滋生,一般贴享贴大概6个小时左右就会明显改善腰椎疼痛感觉,贴享贴约一天,就会有明显效果。

3、严重者手术治疗

腰椎疼痛严重的时候,需要进行手术进行修复治疗,能够较为彻底的接触神经压迫,消除神经根性症状,随着手术微创化的不断发展,微创手术对人体的损伤相对减少,安全性提高,已成为一种越来越完善的治疗方法。

腰椎痛有什么治疗方法?

椎间盘具有缓冲和固定的作用,但是随着年龄的增长,椎间盘会分解和退化,会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力,椎间盘被挤压后,就会压迫神经,或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经,就会引发局部组织出现炎症,进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,中医认为,椎间盘突出为风寒湿邪所致,较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的,遵循中医通则不痛的原理,所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及,很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法,像苗九善。只需要打开微信,搜索:苗九善,输入方法就可以获得保守治疗的方法,是最好的选择。因为无论是做手术,还是大的或者是微创,都会对我们精密的椎间盘组织有损害,
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼,是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。
2、手术治疗:腰椎间盘突出症反复发病,且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度,阻止椎间盘和骨破坏,防止畸形和残废。

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