不同的睡姿对我们的性格有影响(睡觉姿势代表人的性格，)

不同的睡姿对我们的性格有影响

我们睡眠的质量是与很多的因素都是有关系的，我们的睡姿就是是一个很重要的原因，我们有个正确的睡姿不仅能让我们睡的安心还能够起到很好的保健养身的作用，其实对我们的性格也是有影响的，不同性格的人睡姿是不一样的。下面我们就一起来看看吧。

Step2：性格对睡姿也有影响

1.“胎儿式”睡姿(占41%)

睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡。这类人表面很倔强，其实内心敏感害羞。

健康提示：左侧卧有利于胃酸排入消化道，晚饭吃多了，最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。

2.“木头式”睡姿(占15%)

侧睡，手臂贴在身上，睡姿像木头。这类人通常和蔼可亲，擅长社交，但容易相信陌生人，有时会上当受骗。

3.“渴望式”睡姿(占13%)

侧卧，但手臂伸展于两侧。这类人性格开放，多疑且愤世嫉俗，做决定犹豫不决，一旦决定形成，就很难改变注意。

4.“海星式”睡姿(占5%)

仰卧睡姿，双手上举过肩。这种睡姿的人乐于助人，为人谦和，不喜欢成为公众焦点，通常能成为很好的朋友。

5.“士兵式”睡姿(占8%)

仰卧而睡，四肢伸直。这类人性格安静，内向保守，对自己高标准严要求。健康提示：真正能减少皱纹的并不是什么化妆品，而是科学的“睡相”——仰卧。它能使血液循环不受任何干扰，面部肌肉处于最佳松弛状态。这种睡姿不压迫身体脏腑器官，适宜脑动脉硬化的病人、高血压病人。

6.“自由落体”睡姿(占7%)

俯卧睡姿，双手伸到肩上。这种睡姿的人一般是性子比较急，而且脸皮比较薄的，这些人遇到批评就是反应比较激烈。但是采用这种睡姿比较有益于消化，特别适合肠胃不好的人，有腰椎病的人可以尝这种睡姿，是非常多 有好处的。但是也是会压迫我们的心脏和肺部。

通过上面的介绍相信大家对我们的睡姿对性格的影响的知识有了新的认识和了解了。我们在生活中要注意我们的睡姿，我们可以采用不同的睡姿，但是要找到适合我们自己的，保证我们的睡眠质量，这样我们才能够更有精力去学习和工作。

睡觉姿势代表人的性格，

这里整理出六种主要睡姿，并指出它们所反映出的人格特质。他说：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。有趣的是，这些姿势总是我们下意识的。”这六种睡姿分别如下： 一、胎儿型(41%)：这是最常见的睡眠姿势，睡姿有如子宫内胎儿姿势。采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感，初识陌生人时可能会害羞，但很快就会恢复自在。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余。 二、圆木型(15%)：睡时身体的一侧着床，两手靠近身体。这型人个性随和，喜欢待在人群之中，会信任陌生人，不过可能容易受骗。 三、渴望型(13%)：睡时身体的一侧着床，两手向前伸出，有如在渴求些什么。这型人心胸开放，但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定，可是一旦做出决定就不太会再更改。 四、士兵型(8%)：睡时脸向上平躺，两手贴在身体两侧。这型人通常沉默拘谨，不喜欢大惊小怪，对自己和别人都要求甚高。 五、自由落下型(7%)：面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹，胆子大，顾忌少，内心却可能有些神经质，脸皮很薄。他们不喜欢被人批评，也不喜欢极端的处境。 六、海星型(5%)：脸朝上仰着睡，手脚伸开呈大字形。这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助，因此容易交到知心朋友。不过他们不喜欢成为团体中的目光焦点。 不属于上述六种睡姿的受试者，或者会变换不同睡姿，或者不知道自己睡姿为何。 伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响。他得出结论，自由落下型对人体消化有好处，而海星姿势和士兵姿势更容易打鼾和做噩梦。 研究还发现大多数人不可能改变睡眠姿势。只有5%的人说他们每晚睡觉姿势都不同。伊德兹考斯基教授发现，一只胳膊或一条腿伸出被外是英国人最常见的睡眠姿势，其次就是双脚从棉被底端伸出。另外，十个人中有一个人喜欢用棉被将自己全盖起来

什么睡姿暗示了我们的性格？

喜欢双手交叉抱胸前睡的心理：防备心较重，不容易打开心房，外表开放，内心保守。

人的睡觉姿势也是肢体语言的一种，暗示着我们的内在性格。此次一共梳理10种睡觉姿势：木乃伊型，海星型，自由落体型，大字型，士兵型，原木型，登山型，胎儿型，渴望型，翘腿型。具体名字对应的姿势看下图：

10种睡觉姿势

木乃伊型

睡觉姿势：仰卧方式，双手抱胸前，双脚交叉；

性格心理：防备心较重，不容易打开心房，外表开放，内心保守。

海星型

睡觉姿势：仰卧方式，双手抱胸前；

性格心理：容易交朋友，乐于助人，愿意聆听他人意见。

自由落体型

睡觉姿势：趴着睡的方式，双手抱着枕头，像跳伞员趴在床上；

性格心理：性格较冲动、固执，不喜欢被批评，内心常常感到紧张。

大字型

睡觉姿势：仰卧，手脚大开的睡姿；

性格心理：较独立有自信、大喇喇的，重视自由、权利，容易与人成为朋友。

士兵型

睡觉姿势：像直立的士兵仰卧躺平在床上；

性格心理：性格较安静，做事较有纪律，对自己有要求。

原木型

睡觉姿势：以侧睡的方式，双手在两则，像一条木躺在床上，看起来僵硬；

性格心理：性格较大方随和，开朗，喜欢与人交谈，合群，容易相信别人。

登山型

睡觉姿势：仰卧方式，双手自然伸直，像登山一样一只脚抬起；

性格心理：个性较难预测，有高的行动力、竞争力、领导力。

胎儿型

睡觉姿势：双腿卷缩在身前，手放在靠近身体的地方，像婴儿一样缩成一团；

性格心理：内心较敏感，外表却显得坚强，缺安全感，渴望被保护、理解。

渴望型

睡觉姿势：以侧睡方式，双手向前伸，像向人索取东西一样；

性格心理：性格较开放，多疑多虑，做决定时犹豫。

翘腿型

睡觉姿势：仰卧方式，翘着脚睡

性格心理：生活中有自己一套的行为模式，较难接受新的变化。

大家对照着看看自己的睡觉姿势是否和性格一致吧！

不同睡姿代表不同性格

了解另一半的个性，不同的人采用不同的方法，有的看星座、有的算姓名，但科学家指出，比较准确的方法是注意一下对方的睡姿，因为睡姿更能显示出真实的自我。
英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析，整理出六种主要睡姿，并指出它们所反映出的人格特质。他说：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。有趣的是，这些姿势总是我们下意识的。”这六种睡姿分别如下：
一、胎儿型(41%)：这是最常见的睡眠姿势，睡姿有如子宫内胎儿姿势。采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感，初识陌生人时可能会害羞，但很快就会恢复自在。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余。
二、圆木型(15%)：睡时身体的一侧着床，两手靠近身体。这型人个性随和，喜欢待在人群之中，会信任陌生人，不过可能容易受骗。
三、渴望型(13%)：睡时身体的一侧着床，两手向前伸出，有如在渴求些什么。这型人心胸开放，但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定，可是一旦做出决定就不太会再更改。
四、士兵型(8%)：睡时脸向上平躺，两手贴在身体两侧。这型人通常沉默拘谨，不喜欢大惊小怪，对自己和别人都要求甚高。
五、自由落下型(7%)：面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹，胆子大，顾忌少，内心却可能有些神经质，脸皮很薄。他们不喜欢被人批评，也不喜欢极端的处境。
六、海星型(5%)：脸朝上仰着睡，手脚伸开呈大字形。这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助，因此容易交到知心朋友。不过他们不喜欢成为团体中的目光焦点。
不属于上述六种睡姿的受试者，或者会变换不同睡姿，或者不知道自己睡姿为何。
伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响。他得出结论，自由落下型对人体消化有好处，而海星姿势和士兵姿势更容易打鼾和做噩梦。
研究还发现大多数人不可能改变睡眠姿势。只有5%的人说他们每晚睡觉姿势都不同。伊德兹考斯基教授发现，一只胳膊或一条腿伸出被外是英国人最常见的睡眠姿势，其次就是双脚从棉被底端伸出。另外，十个人中有一个人喜欢用棉被将自己全盖起来。

不同睡觉姿势说明什么性格

不同睡觉姿势说明什么性格

不同睡觉姿势说明什么性格，人们在睡觉时会选择自己最为放松的姿势，睡姿是我们潜意思的体现，不同的睡姿代表了不同的性格，通过睡姿可以帮助我们更好的认清自己，下面我带大家简单了解一下不同睡觉姿势说明什么性格。

不同睡觉姿势说明什么性格1 1、仰卧。 相信很多人都使用这个睡姿，通常这样的人都是很开放的心态，当与人相处的时候亲和力很强，所以和别人相处会让人感觉像春风一般。这样的人也有大局观，可以从大局出发，放弃自己的利益，是一个成熟稳重的人。这样的人能看穿别人心中所想，所以一般来说，他们可以一步一步地检查别人的情绪动作。总之，他们善于沟通和真诚。而习惯睡在床边的人通常都有一定的危机感，基于这种情况，他们的理性思维很强烈，在日常生活中很自律，也知道如何保护自己的情绪不易表露。所以他们在理性思维的控制下，普通人似乎很难触及他们的底线。

2、宝宝的睡姿。 有些人还保持着原始婴儿的睡姿，不用说，这是极度缺乏安全感的表现，这样的人通常性格比较懦弱，感情脆弱。他具有婴儿所有的心理素质，强烈的依赖性，不能独立完成一件事，逻辑混乱，没有计划等等。逃避痛苦很容易，不成熟。

3、趴下。 有些人还喜欢趴着睡，也就是说，要采用卧式睡姿，这样的人通常都很自信，各方面的能力都很强。这样的人能够深刻地理解自己内心的感受和需求，以及他们所拥有的能力。很多时候，这是这些人相处融洽、和平相处的最好写照。一般来说，他们是一个善于交际的老狐狸，能够保持安静，不让别人轻易理解他们内心的感受和需求。

4、睡觉时，身体呈对角线。 那些斜着睡觉的人有聪明的个性，在一天结束的时候不会放弃他们的对手，这使得他们有时会把事情当成理所当然。他们有足够的耐心去把那些与自己意见不合的人劝服，所以他们也喜欢领导别人的感觉，强烈的领导欲望。有些人喜欢把脚放在床外，从这个位置可以看出这个人平时工作和生活都很忙，但也很累，也反映出在某些情况下他们的睡眠是不够的。即使这样，他们仍然可以保持对生活的友好和积极的感觉。在人们面前，他们总是精力充沛，非常友好和活跃。这些人是真正有能力的人，能够适应许多快节奏的活动。

5、握着拳头睡。 有些人喜欢握着拳头睡觉，如果他们的拳头放在身体和某些物体下，这通常是心理上的警觉，代表着对某些积极情绪的强烈自我压抑。而拳头朝外，再加上仰卧的睡姿，这是在生活中遇到的什么样的不公正，在向人抗议。

6、脸朝下睡觉。 一种复杂的睡姿是面朝下的睡姿，两臂环绕头部，膝盖弯曲，通常是将背部向外拉入胸部。这只能说明有很强的防御意识，无论什么时候在保护自己，时刻准备着攻击别人。由此可见，这样的人的自我意识在上升，占有欲也很强烈，不会轻易屈服于别人。

后两种姿势相似:一种是双臂靠近身体坐着的姿势，双腿僵硬，处于睡眠状态;另一个是双臂和双腿交叉的位置;两种人都很有防御性，还有些紧张。同时，他们有自控能力，有时还会压抑自己的真实感情。

不同睡觉姿势说明什么性格2 睡姿暴露你性格缺陷◆

题目：你的睡觉姿势是以下的`哪一种？

1、肚子朝下，趴着睡

2、侧睡——躺在胳臂上

3、侧睡——躺在一边

4、侧睡——蜷缩着身体

1、 选“肚子朝下，趴着睡”

假如你是一整晚趴着睡，你可能是个心胸狭窄，并且相当地以自我为中心。你一直强迫别人适应自己的需求，认为你所要的就是别人想要的，可能是根本不在乎别人的感觉，或者以散漫的态度来对待这种感觉。

2、 选“侧睡——躺在胳臂上”

与身体蜷缩的睡姿相反，你是一个温文有礼、诚恳可爱的人。但是，没有什么事是完美无缺的。你生活的重心必须从建立你的自信心开始，学习去接受错误与不完美，去明了这其实是自我成长的代价，如此幸福才会跟着来。

3、 选“侧睡——躺在一边”

这种睡姿显示出你是一个有自信的人。由于你的努力不辍，不管你做什么事都会成功。这种人枕着他们习惯的臂膀侧睡。这种姿势代表他们将会变成一个有权势的有钱人。

4、 选“侧睡——蜷缩着身体”

这种睡姿明显地表现出你的不安全感，所以你会产生自私、妒忌和报复的心态。因为你非常容易发脾气，所以围绕在你身旁的人们都要非常地小心，避免去触动你的痛处，而激怒了你。