返回
首页>养生之道>健康生活

腰肌劳损推荐用拔罐的方法来治疗

时间: 2023-03-18 10:04:12

腰肌劳损多发的疾病,这种疾病多发于中老年人,一但发生大家就受到腰肌劳损的困扰,腰肌劳损的症状也会相继出现,祝由网天然养生专家说腰肌劳损不要担心,可以采取中医的治疗方法拔罐,下面我们就一起来就下腰肌劳损治疗方法拔罐吧。

腰肌劳损的症状:祝由网天然养生专家介绍腰部疼痛程度时强时弱是腰肌劳损的症状,开始表现为间歇性疼痛,后来逐渐的成为持续性疼痛并逐渐加剧。腰肌劳损按摩之后疼痛可减轻,用手捶腰可减轻疼痛。活动过度又加重而且会反复发作。腰肌劳损还随天气变化,当受凉或阴雨天疼痛加重。腰肌劳损疼痛难以形容,早晨起床时腰痛重白天症状较轻,夜间加重,有时候会影响睡眠、工作。

腰肌劳损治疗方法拔罐:腰肌劳损治疗的选取穴位是阿是穴、膈俞、脾俞、肾俞。这些穴位的拔罐有助于治疗腰肌劳损。腰肌劳损者取伏卧位,暴露腰背部,然后找出穴位,在找的时候从肩颈部至腰骶部自上而下地按压,先找到阿是穴、膈俞,这两个穴位没有明显点,主要是以明显的结节或条索处为施术的穴点。

阿是穴和膈俞穴找到以后先用一手拇指指腹力量适中地揉搓,然后穴位局部发红、发热在用拔罐的方式进行拔罐,拔罐是用95%酒精搽拭点刺处,在迅速的拔罐,阿是穴和膈俞穴拔罐完成以后找到脾俞、肾俞穴位,在分别的消毒拔罐即可。祝由网天然养生专家介绍脾俞与肾俞有健脾益气、和胃、固本培元、温中培土、补肾养精的功效。

腰肌劳损治疗方法拔罐就介绍到这里,祝由网天然养生专家说腰肌劳损在治疗期间要注意腰部,节制房事、定时做松弛腰部肌肉的体操、不可强力举重、负重久行,还要避免要不仆、闪、跌、挫等等,这样对腰肌劳损有很好的效果。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图