按摩哪些穴位可以缓解支气管炎

很多人都有支气管炎，对于这种情况是需要注重护理的，因为支气管炎对于健康影响很大，得不到重视的话，往往会使情况变得糟糕，通过按摩一些穴位可以缓解支气管炎那么按摩哪些穴位可以缓解支气管炎呢？下面小编将为大家做出详细的解答。

慢性支气管炎比较常见，这种病主要是由于感染了病毒所导致的，支气管炎对于身体健康的危害是比较大的，由于慢性支气管炎的影响，病人的体质减弱，免疫力逐渐下降，遇寒冷天气或天气变化，容易患感冒，而感冒又会诱发慢性支气管炎的急性发作，形成恶性循环。一般来说，通过药物来控制支气管炎确实是有一定帮助的，但是药物有时会存在一定副作用，通过一些穴位按摩可以实现缓解支气管炎的效果。长期坚持穴位按摩对慢性支气管炎有显著的疗效。

头部按摩

[有效穴位]迎香、百会、上星、桥弓、百劳等穴，及肺、气管、对屏尖等耳穴

[按摩手法]

①用双手中指指腹点按左右迎香穴各50-100次，按摩的力度要适中，这样才能使效果更好。

②用右手拇指指腹点按上星、百会、百劳各50—100次。

③用双手拇指指腹部抹桥弓20-30次。

④揉捏对屏尖6分钟，频率每分钟90次，力度以轻柔为宜。

⑤棒点耳部肺穴、气管穴各5分钟，频率每分钟120次，力度适中。

手部按摩

[有效穴位]太渊、鱼际、合谷、孔最等

[按摩手法]以上穴位每天点按50—100次，每天两次，1个月为1个疗程。通过手部按摩的方式来缓解支气管炎是比较有效果的，但是需要坚持按摩，这样才能收获比较明显的效果。

如果想通过按摩穴位来缓解支气管炎的话，又不知道按哪些穴位，那么上文介绍的这些方法大家可以借鉴，通过合理的按摩，一些穴位确实可以使支气管炎的情况得到缓解，但这只能起到辅助的作用，如果情况比较严重的，还是需要接受正规的诊断和治疗才行的。

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