喉咙痛扁桃体发炎适合的三种食材

扁桃体发炎是一种很常见的疾病类型哦，不仅可以导致一些肺部疾病，还会让你更痛苦，那么如果出现了扁桃体发炎喉咙肿痛的这个问题，应如何去调理的呢，除了一些去火的药物，可以选择一些去火的食物，这样可以起到很好的保健的作用，来看看这些食材的介绍吧。

1、菊花茶秋菊有明目祛燥功效，尤其杭菊的清热利咽效果最好。咽喉肿痛时，市民不妨用杭菊泡茶饮用，对缓解症状很有好处。

2、荸荠

荸荠味甘性凉，有清热生津、利咽化痰之功效，对阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛等病症有辅助治疗作用。近年研究还发现，荸荠含有一种抗病毒物质，可抑制流脑、流感病毒，能用于预防流脑及流感。此外，荸荠还有助于预防急慢性咽炎。马蹄可以有清热去火的作用，可以直接食用，也可以煲汤吃，可以有抗病毒的作用，还可以预防流感导致的一些副作用，大家都可以利用起来。

3、蜂蜜

喝杯蜂蜜水也有助于缓解症状，因为蜂蜜是一种温和的收敛剂，有助于去除多余的黏液。柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。蜂蜜可以有补水的作用，还可以起到很好的抗菌消炎的效果，对于咽喉肿痛来说效果是不错的呢。

关于咽喉肿痛适合的一些食材，大家都知道了吧，这些食物营养物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用，对于提高人体的免疫力来说效果不错，而且还可以缓解气血不足的哦，对于经常上火的人群来说可以选择这样的食材哦。

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