三种食疗方法缓解扁桃体发炎(孩子扁桃体发炎3个妙招，5个推荐菜)

三种食疗方法缓解扁桃体发炎

食物的种类有很多，不同的食物营养物质不同，你知道吗，食物不仅可以让我们得到营养的满足，还可以起到很好的质量疾病和保健的作用哦，缓解扁桃体发炎的一些食疗方法你知道吗，下面就来看看这些食疗方法吧，可以起到很好的保健的作用和效果，大家不妨来了解一下吧。

1、金银花橄榄茶

金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

2、蜂蜜生姜萝卜饮

新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。白萝卜具有较强的消炎、止咳作用;该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。白萝卜蜂蜜和生姜的搭配可以有缓解咳嗽啊或者是咽喉肿痛的作用，同时也可以促进代谢，对于清热去火解毒有一定的帮助。

3、沙参玉竹麦冬煎

每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。这样的养生茶品可以缓解喉痛疼痛或者是沙哑的情况，还可以治疗咳嗽和缓解疲劳。

关于可以缓解扁桃体发炎的一些养生食疗方法，大家都学会了吧，这些小偏方营养物质丰富，而且都是比较常见的一些食材，相互搭配可以起到很好的保健的作用，同时也可以有清热去火缓解扁桃体发炎的作用，大家可以试试这些养生的保健方法吧。

孩子扁桃体发炎3个妙招，5个推荐菜

中医认为，当人体外感风热，侵犯肺脏时，邪毒循经上逆，集结于咽喉，就会导致扁桃体红肿疼痛。如果不妥善治疗，热毒炽盛，就会导致扁桃体溃烂化脓。

调理小儿扁桃体炎，以清热养阴润肺为主。

扁桃体炎生活调理方法

1、 饮食宜清淡，选择养阴润肺的食物，如银耳、白萝卜、雪梨 等。

2、还要选择吃蛋奶类等高蛋白食物，以及 香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、柚子等含维生素C的食物 。

3、 不要给孩子吃油腻、黏滞、辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、油条、炸鸡等 。

4、少量多次饮 温开水 ，很重要

丁丁推荐3个小妙招：

1、金银花、菊花、甘草适量，煮水，一天让孩子多次漱口，预防扁桃体发炎。

2、罗汉果梨饮：罗汉果1个+梨1个，煎水饮用。

3、胖大海菊花茶：用于扁桃体红肿疼痛且干咳无痰。

注意以上为寒、凉之品:脾胃虚寒，肺寒咳嗽不用。

推荐菜：

1、 拌黄瓜 ：清热解毒、利咽消肿。

2、 丝瓜鸡蛋汤 ：清热化痰，解毒。

3、 冬瓜清汤 ：清热，生津，解毒，化痰。

4、 核桃仁拌穿心莲 ：清热利咽。

5、 鲜蒲公英凉拌 ：抗菌、利咽，消肿，解毒，对于扁桃体炎，临床效果比较好。

生理盐水漱口

扁桃体发炎，有没有比较好的饮食疗法

扁桃体发炎可用以下三种食疗方法。
1、梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。
2、老姜的根茎部份有药效，除有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮，效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量，即可饮用。趁热饮用后再休息，效果加倍。
3、金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。

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