宝宝的肌肤格外的娇嫩,一旦到冬天之后就容易长冻疮,冻疮出现又痛又痒让宝宝非常的难受。因此作为父母应该做好预防工作,这样才能让宝宝减少长冻疮,减少带给宝宝疼痛。那么,宝宝冬天应该如何预防冻疮呢?下面就来告诉妈妈们冬天宝宝如何预防冻疮,才能帮助宝宝减少长冻疮。
1、注意保暖以及防潮,在冬天相对比较寒冷,宝宝一定要多穿,注意保暖,尤其是经常露在外面的部分更加需要做好呵护工作是很关键,所有在出门的时候需要给宝宝戴好手套、口罩以及帽子围巾等,而且还需要确保宝宝的衣服和袜子的干燥。尤其是在寒冷的冬天容易导致体内的热量因此而流失,所有要注意鞋袜的大小要松紧适宜,不要过紧、过小,以免影响血液循环。
2、冬季适当增加宝宝的户外活动,同时每天也给爸爸做局部的肌肤按摩,才能促进血液循环,减少出现冻疮。特别是宝宝从户外回来,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。
3、易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类护肤品,这样可以更好的保护好肌肤,从而能减少热量的流失。
4、平时应给宝宝多吃一些高热量和富含维生素的食物,这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力,有利于预防宝宝冻疮的发生。
综上所述,以上这几种方法都能很好的预防冻疮,减少带给宝宝健康影响。尤其是宝宝曾经有患过冻疮,一旦到冬天之后就容易出现复发情况,因此妈妈在了解平时应该如何预防冻疮之后,需要根据宝宝的健康情况,注意给宝宝做好保暖工作,这样就能够很好的远离冻疮所带来的痛苦。
(一)秘诀
如何按摩手脚防冻疮?
长冻疮的原因除了天气寒冷之外,和血液循环也有密切的关系。冬天人的活动量少,血液循环、新陈代谢减缓,特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。所以预防冻疮的最好方法就是促进血液循环。
第一招:冷热水交替洗脸
用冷热水交替洗脸,改善面部血液循环,增加耐寒能力,对防止冻疮有很大作用。
第二招:搓手搓脸
利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环。
第三招:注意身体保暖
外出戴手套,天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等。一定要保证脚穿得暖和,穿厚袜子,但不宜过紧,过紧会影响血液循环。
第四招:加强体育锻炼
如跳舞、跳绳、踢毽子等。
第五招:局部按摩
手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦,接着右手紧握左手手背摩擦,这样反复相互共摩擦15-20次。
脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15-20次。
腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,一下一上为1次,共擦15-20次。
耳按摩:以食指和拇指分别置于耳轮上部的前、后侧,沿耳轮由上而下揉捏8次,再由下而上揉捏8次,有防治耳壳冻疮的功效。
如果已经长冻疮了,也别害怕,还有小偏方可以治好。
(二) 宝宝冻疮冬天如何预防
1、用独头蒜擦拭。
对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。
2、加热生萝卜法。
取萝卜或青萝卜切成大块(片),放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
3、生姜(片)摩擦法。
用生姜片轻擦冻疮处,待有发热时止,或用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处。或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次。
4、食醋疗法。
取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。
小贴士:
1、冬天稍微吃点辣椒可以增加血液循环;
2、吃点羊肉类暖身的食物让身体暖和起来。
---来源自39健康网
1、耳朵保暖:
冬天耳朵防冻可以佩戴帽子或者是使用专门的耳朵保暖耳罩,这样能够帮助耳朵避免直接接触冷空气,防寒冷的同时保证耳朵部位的正常血管收缩、扩张,血液循环还能够随着耳朵温度的一定值保持而变得活跃,预防耳朵冻疮。
2、温差水外敷:
做法:取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先将毛巾浸泡在15摄氏度水中挤干后敷在耳朵上3分钟,然后再将毛巾浸泡在45摄氏度水中挤干后敷在耳朵上3分钟,这样往复浸泡2遍,每天进行3次。
3、常搓耳廓:
做法:先将双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,3~5分钟之后再将双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。
扩展资料:
冬天冻耳朵的原因:
1、每到冬季,手凉脚凉、鼻尖发红、耳朵冰凉等现象非常容易出现。这是因为人体中的耳朵、鼻子、手、脚都处于神经末梢,血流量少,因此到了冬天会格外怕冷。
2、不过,其中鼻子可以呼吸换气,脚有鞋袜保护,手可以带上手套或插进口袋保暖,耳朵便没有这“好待遇”了,唯有经常暴露在外,说其“抗冻能力差”那也是迫不得已。
3、当然,耳朵自身除了耳垂部分有脂肪组织能保温外,其余部分只有较薄的皮肤包着软骨,加之其相对表面积大,热量更容易挥发。
冻疮关键是摆脱湿冷环境和湿冷作业,保持冻疮局部温暖和干燥,否则易复发。用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。
冻疮发生于寒冷的季节,它是冬天常常在户外玩耍或到户外没有注意做防寒保护的孩子容易发生的一种皮肤病。当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时,就会使体表的血管发生痉挛,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤。
冻疮主要发生于肢体远端血液循环不良的部位:手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊。被冻伤的部位一开始充血发红,形成暗红色的斑,并伴有肿、疼痛、发痒,尤其是一遇到热时,又痒又胀十分不舒服。如果未能及时控制病变,暗红色的斑会逐渐变成暗紫色,肿胀更为明显,严重者出现水泡。水泡可能会破溃,形成溃疡面,这时,疼痛加重。通常,冻疮愈合得较慢,一直等到天气暖和时才能好转。
因此,当孩子要去户外时一定要注意给孩子保暖,如衣服是否防寒,特别是经常暴露的部位,可适当地涂抹护肤油以保护皮肤。孩子患了冻疮要及时治疗,没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或维生素E软膏,也可请中医开一些草药煎洗。当有水泡和水泡破溃形成溃疡面时,最好请医生处理,以免处理不当加重病变而产生并发症。
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