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感冒喉咙痛适合的三种养生食材

时间: 2023-03-18 10:26:44

到了冬季,人们的抵抗力比较差,很容易出现一些疾病的发生哦,比如说经常出现的扁桃体发炎啊或者是由于上火造成的咽喉肿痛,感冒发烧等等的一些问题哦,那么应该如何去调理的呢,下面的这些养生食材是不错的选择呢,一起来看看小编的这些具体的介绍吧,可以很好的得到调理。

葡萄一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄,除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

石榴石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。石榴是可以有改善咽喉肿痛作用的,可以用石榴煎水喝,可以有效的治疗喉咙干痛的现象。

萝卜萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。感冒喉咙痛怎么办呢?给大家提供一个治疗感冒的小偏方,具体做法是:把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入到萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入温开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

关于可以缓解感冒咽喉肿痛的这些食疗方法,大家都学会了吧,方法简单,而且利用价值也是很多的哦,不仅可以有缓解喉痛干痛的作用,而且还能健脾养胃,是很不错的养生食材哦,大家不妨试试,效果还是很不错的。如果你经常上火,这些食物是必备。

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