返回
首页>养生之道>健康生活

上吐下泻饮食,食疗解决上吐下泻

时间: 2023-03-18 10:28:48

上吐下泻的原因有很多,有饮食不当的、有受凉的,对于各种原因导致的上吐下泻怎么办呢,祝由网天然养生专家介绍大家不要担心,食疗方法帮助您解决上吐下泻的问题,让您不再受上吐下泻烦恼,赶紧一起看看有哪些食疗方吧。

1.冰糖山药羹:先将山药洗净削去皮切成小块、再将山楂糕切成菱形小片,然后起锅,加入适量的水,水烧沸后放入山药块,煮至六成熟时放入冰糖,等山药糯软的时候,撒入山楂糕片即可。

2.栗子炖羊肉:将栗子去皮取肉洗净、羊肉洗净切块,在国内加入适量的水,放入羊肉块文火煮,差不多的时候加栗子和枸杞继续煮,食材熟了以后加调味料即可食用。

3.清蒸山药段:山药洗净去皮切成长的段,然后桃洗净弃核取其桃肉,再将锅内倒入油,放入山药炸一下,有点儿黄时捞出就行,在放入红枣、青梅码在盘子中,上面撒上糖,最后放在蒸屉上蒸熟就可以吃了。在蒸的时候可以将炒锅内倒入蒸山药的糖水,烧沸后加入糖、淀粉,等蒸好了山药,在在上面淋上上就能够吃了。

4.莲子肚片汤:猪肚清洗干净,要是洗不好,就用盐水洗洗,洗好以后切成片,在把莲子加水适量蒸酥,然后猪肚放入锅内,加入清水、绍酒、姜片火上煮沸,煮沸后撇去浮沫转用文火煮,在放入莲子、精盐、味精、绍酒等调味,最后出锅撒上葱花。

上吐下泻饮食就介绍到这里,相信大家都了解了,食疗解决上吐下泻的问题很有效,但是自己要知道怎么去做这些食疗,祝由网天然养生专家详细的介绍了这些食疗的做法,相信对您有很大的帮助,此外,在制作这些食疗的时候要注意都清洁好食材哦。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图