哪些中药可以帮助肝肾排毒(可以排毒的中药有哪些)

哪些中药可以帮助肝肾排毒

肝脏是我们身体帮助分解毒素，并且排出的一个重要的器官，长时间地在身体里面积压，必然就会引起疾病的出现，那么可以帮助我们肝脏排毒的中药有哪些呢？下面小编就要来给大家详细的介绍一下，想要了解的朋友就跟着小编一起来了解一下吧！

大蒜，大蒜素可以明显地降低纸质的，减少肝里面脂质的合成，大蒜，降低肝子的机子，一般都是认为大蒜增加了类铜醇，减少了胆固醇，还有脂肪酸的合成。

燕麦，燕麦粉是可以降甘油三酯的胆固醇的含量，燕麦可以降低，肝里面的宗旨是对于肝脏没有明显的作用，及降低组织的作用，可能和所含有的不饱和甘油酸有的关系，燕麦精及冲剂对于甘油三酯和胆固醇的含量升高，有明显的抑制作用。

泽泻，具有抗脂肪肝作用,泽泻成分,除对低蛋白质、高胆固醇食物所引起的脂肪肝有对抗作用外,还可降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化病变。

何首乌，含二苯烯成分,对脂肪肝、肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高,均有明显对抗作用。何首乌含大量卵磷脂,能阻止胆固醇在肝内沉积。

丹参，丹参制剂可降低肝脂,特别是降低甘油三酯作用。其机制是促进脂肪在肝中的氧化作用,从而降低肝脂的含量。人参，人参有降低胆固醇、甘油三酯,还能显着升高肝中磷脂含量,可促进肝内甘油三酯降解。

上面给大家介绍的就是可以帮助肝肾排毒的中药，现在大家应该也有所了解了吧，你想给大家介绍的这些中药材都是非常不错的，大家如果想要帮助肝肾排毒的话，就可以选用以上的这些中药材，可以让你的身体更加的健康，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

可以排毒的中药有哪些

排毒是美容瘦身和身体保健必不可少的一关，只有排出身体里的毒素，脸上才会光滑干净哦!那么，可以排毒的中药有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

可以排毒的中药 可以排毒的中药一、黄连

“三黄”之中的黄连，是一种清热燥湿，泻火解毒的中药。正所谓“哑巴吃黄连，有苦说不出”，指的是黄连的味道。黄连味道极苦，然而良药苦口，才有它那种治疗的效果。

现代医学研究表明，黄连含有的有效成分为小聚碱、黄连碱等多种生物碱，以及黄柏酮、黄柏内醋等成分。

黄连主要治疗的是治疗肠胃性疾病，像针对湿热呕吐、泻痢、疮疡痈肿和心火亢盛、烦躁不眠、耳目肿痛、口舌生疮各病症均有一定治疗效果。

可以排毒的中药二、白术

白术为菊科多年生草本植物，性温味甘苦。

现代医学研究表明，白术含挥发油,油的主要成分为苍术酮、白术内酯A、白术内酯B及糖类(主要为甘露、果糖)等。

白术有利尿作用，效果明显而持久。白术不仅增加水的排泄，也促进电解质特别是钠的排出，并且钠的排泄还胜于水的排泄，它也不影响垂体后叶激素的抗利尿作用。

因此白术增加水的排泄可能主要不是影响水的主动性重吸收，而是续发于电解质重吸收的减少，既有汞撒利样排泄氯、钠的作用;又有增高尿中二氧化碳容量、pH值以及增加钾排泄，减少铵排泄的醋唑磺胺样的特点。同时，白术有强身、降血糖、抗血凝等作用,并能保护肝脏、防止氯化碳所致的肝精原减少;白术还能促进胃肠分泌，有利于毒秦从肠道排出，而且还有健脾益气、利水化湿的功能。

可以排毒的中药三、益母草

提起益母草，相信各位女性朋友绝对不陌生，或许大家对它的功效应该也只有一个大致的了解吧。其味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血等症状。

现在医学认为，有效成分为益母草素，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。这些成分可兴奋心脏、扩张血管、兴奋呼吸、溶血、抗菌等作用。

益母草制剂有兴奋动物子宫的作用，与脑垂体后叶素相似，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。

而且，益母草的功效是活血化淤、清热解毒、利水消肿，自古以来，医学家就把它作为治疗妇科疾病的专用良药。益母草对血小板聚集、血小板血栓形成以及红细胞的聚集性均有抑制作用。

可以排毒的中药四、当归

当归味甘辛,性温，常用于于血虚、肠燥、便秘等症。医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。

不仅如此，还能增强肠胃的吸收功能，促进新陈代谢，非常利于身体废物的排出。同时,因此甘温质润,为活血、补血良药，常吃能维持身体血液的正常循环，帮助血液排毒

当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤，以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者，亦可选用当归，以扶正抗癌。

体内毒素堆积太多就会导致各种皮肤问题和身体问题，所以排毒是一定要做的事情。中药是我们生活的好帮手，不仅可以为我们治疗疾病，正确服用还不会有副作用。以上我告诉了大家可以排毒的中药有哪些，想要美容减肥的朋友可以试试服用这些中药，不过是药三分毒，还是需要控制用量。

日常有效排毒的小妙招 排毒的方法1、空腹喝凉牛奶

由于冷的刺激会使肠道运动加速，而且牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶，而喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。因此，空腹喝冰牛奶具有通便的功效。

排毒的方法2、每天摄取适当的维生素

维生素C、维生素E可以排毒。但是，维C每天不要超过一克，不然会造成胃酸过多，还会对生育造成影响。维生素E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，如肌肉肌萎缩。

排毒的方法3、多吃番薯

番薯富含维生素A和维生素C，钾。维他命A可以使眼睛更健康，维他命C可以健美，而钾可以保持心率正常，还可预防高血压。番薯较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外，对预防大肠癌有帮助。在中医看来，番薯性质平和而味甘，具有通便、健脾、补中气和增加产后妇女乳汁量的功效。

排毒的方法4、多喝菊花茶

菊花可抗病原体，还可以增强毛细血管抵抗力，在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。同时，菊花花瓣中含有17 种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。除此以外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，可以散风清热、清肝明目和解毒消炎。对治疗口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的感冒风热，头痛、肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的帮助。

排毒的方法5、多吃醋豆

食醋能分解体内的脂肪，缓解便秘、消除宿便，而豆子里含有植物性蛋白质，还可以补充体力。因此，可以做做醋豆，首先，将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，过10天后食用，每次饭后吃10粒豆子。

排毒的方法6、暴食后，早上喝一杯

哪些中草药可以养肝护肝

有一些中草药是可以起到养肝作用的，下面是我为大家带来了三种可以养肝的中草药，想要养肝的你可以用这些中草药来泡水喝。

哪些中草药可以养肝护肝 1.决明子

决明子是一款中草药材，也有其他的几个名字，叫做草决明、狗屎豆、马蹄子、千里光等，决明子味苦，甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。用决明子来泡水喝是完全可以养护我们的肝脏的，因为决明子有清肝泻火、排毒减肥的作用，经常坐在电脑前工作的上班族等人，是可以经常用决明子来泡水喝的。

除此之外，凡是由于肝火上冲所导致的眼睛微光多累、青盲内障、头晕头痛等，都是可以通过决明子来解决的，经常饮用决明子泡的`水，可以耳聪目明，身体轻健。决明子虽然不是补益之品，但是在古医书《神农本草经》当中却被列为是上品，其可助肝气、益精水，治肝疾，久服轻身，助肝益精。

而且经过现代的医学研究证明，决明子当中含有大黄酸、大黄酚、决明子素、橙黄决明素等，对于我们的视觉神经系统有着非常强大的保护作用，还能降低眼压。除此之外，决明子还是中老年人的保健佳品，降低血压、血脂，还可以防治动脉硬化，效果是非常不错的。

2.姜黄

姜黄是一种纯天然的解酒护肝的中草药，而且姜黄最主要的作用就是对肝脏好，尤其是宿醉，对于肝脏的伤害很大，而姜黄最主要的作用，就是减轻宿醉给我们的肝脏带来的负担。姜黄拥有一种非常复杂而又非常浓郁的木香气，同时还会带着少许花香、柑橘香以及姜的味道，姜黄尝起来是有一点点苦味的。

姜黄通常被认为是安全的，但是姜黄也是有副作用的，包括会引起脱水、胃灼热、恶心等，这些影响都是非常大的，并且姜黄还能稀释血液。所以我们在生活中应该限制姜黄的摄入量，并且在服用姜黄之前谨遵医嘱。

3.冬虫夏草

冬虫夏草是无论我们在生活中还是在电视上都能听到的一种中草药，而且也是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分是特别高的。冬虫夏草的营养成份甚至是高于人参了，而且冬虫夏草还能入药，既可以食用，又是味道上乘的美味佳肴，具有非常高的营养价值。冬虫夏草可以增强我们身体的免疫力，滋补肺肾，而且对于肺癌、肝癌都有很明显的抑制作用，在临床上对于肺虚久咳、气喘等疾病都有很好的疗效。

肝肾亏虚的中药方子

肝肾亏虚怎么补，可以试试中药方子来补。下面由我给大家整理了肝肾亏虚的中药方子相关知识，希望可以帮到大家!

肝肾亏虚的中药方子

补肝益肾通络汤

【处方】当归9克，杜仲9克，黄芪12克，党参9克，川断9克，菟丝子9克，羌活9克，鹿角霜9克，枸杞9克，伸筋草6克，何首乌9克，城草3克，山楂9克，谷芽9克。

【功能主治】补肝益肾，活血通络。主肝肾亏损，风湿痹阻，经络凝滞。

【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。

【摘录】李明智方

肝肾兼补丸

【处方】熟地、枸杞子、山萸肉、五味、茯神、菊花、生神曲、谷精草、山药。

【功能主治】补肝肾。主瞳神散大，左偏头痛先损左目，是焦烦郁勃，阳升化风，却伤血液使然。

【摘录】方出《临证指南医案》卷八。名见《杂病源流犀烛》卷二十二

肝肾双补丸

【处方】当归、川芎、杭萸肉、巴戟、茯苓、石斛、防风、细辛、川姜、甘草、枸杞。

【功能主治】肝肾两虚，真阴不足，冷泪无时长流，瞻视昏眇。

【各家论述】血生于心，藏于肝，统于脾，当归、川芎养血益肝之圣药，枸杞子补肝滋肾，巴戟天、石斛益精血，茯苓补脾土，防风、细辛味辛散升发阳气，以干姜温中暖肾。使其阴足，肝木调，泪液不外溢，精华自盛，天真保守，肝肾不伤，故名之曰双补丸。

【摘录】《眼科金镜》卷二

补肝肾中药

1、枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

2、黄芪

是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。

3、鹿茸

中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。

成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。

本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。

4、肉桂

补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

5、山药

清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。

6、淫羊藿

补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高血压。

7、杜仲

补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

8、海参

海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。

9、肉苁蓉

有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克

10、菟丝子

有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。

11、何首乌

有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

12、芡实

性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

13、冬虫夏草

性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。” 《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。

14、杜仲

性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

15、莲子

莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值，历代医药典籍多有记载。同时，莲子中的钙、磷和钾含量也非常丰富，具有维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用，莲子还有镇静、强心、改善更年期症状、延缓衰老等多种作用。

哪些中药排毒

有什么中药 排毒的 1、助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 · 胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。 · 大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 · 葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。 · 无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。 2、助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。 · 黄瓜:黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。 · 樱桃:樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。 3、润肠排毒 肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收,给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。魔芋:又名“鬼芋”,在中医上称为“蛇六谷”,是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”,能清除肠壁上的废物。 · 黑木耳:黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质。 · 海带:海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,因而具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体内的镉也有促排作用。 · 猪血:猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后,产生一种解毒和润肠的物质,能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应,转化为人体不易吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。 · 苹果:苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化。 · 草莓:含有多种有机酸、果胶和矿物质,能清洁肠胃,强固肝脏。 · 蜂蜜:自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 · 糙米:是清洁大肠的“管道工”,当其通过肠道时会吸掉许多淤积物,最后将其从体内排除。 4、排毒食谱上的其他食物 · 芹菜:芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。 · 苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用。 · 绿豆:绿豆味甘性凉,自古就是极有效的解毒剂,对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢,促使其向体外排泄。 · 茶叶:茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶,研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。 · 牛奶和豆制品:所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。

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