感冒鼻子不通气可以试试这些食疗

很多人对于感冒鼻子不通气的情况都是比较担忧的，一旦出现这种情况是比较难受的，而且对自己的健康也是不利的，因此采取相应的缓解措施必不可少，通过一些食疗来缓解感冒鼻子不通气的情况是比较有效果的，接下来小编将为大家做出相关的讲解，希望能帮助到各位。

1)醋熘土豆丝

做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

功效：营养丰富，味道可口，而且能够对于感冒鼻子不通气，起到一定的缓解效果。

2)白菜萝卜汤

准备一斤白菜心，切成碎末，白萝卜一百克克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天对于感冒，鼻子不通气的症状能够得到有效的缓解恢复。

3)苹果蜂蜜水

苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。苹果蜂蜜水具有很好的保健功效，特别是对于鼻子不通气的情况有非常好的疗效。

4)姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。可以有效治疗感冒症状，缓解鼻子不通气。

5)葱蒜粥

取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6)葱头饮料

洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7)姜丝可乐

鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

功效：能够辅助治疗感冒带来的一些不适症状。

上文所介绍的这几个食疗方对于缓解感冒鼻子不通气的情况是比较有疗效的，而且要比药物更加的安全可靠，因为这些食疗方不仅没有副作用，效果也比较理想，如果吃药治疗的话，可能会带来一些副作用，但是如果情况比较严重的，还是需要自己去医院接受治疗才行的。

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