感冒鼻塞吃什么水果好得快

很多人以为感冒了是不能够吃水果的，其实这种想法就是不对的，水果里面含有维生素c，可以有效的驱走感冒的病毒，感冒以后吃哪些水果会好的比较快呢，下面小编就来给大家详细的介绍一下感冒鼻塞应该吃哪些水果？想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧！

甘蔗，甘蔗是水果里面富含纤维素的水果，甘蔗的糖量也非常的高，而且刚做的味道也非常的甜美，可以给使用者带来非常好的享受，并且可以给患者提供很多的热量和营养，甘蔗是寒性食物，可以起到清热生津的作用，所以如果风热感冒出现鼻塞，喉咙疼的时候就可以吃一些甘蔗来缓解自己的症状。

柠檬，柠檬里面有着丰富的维生素c，还有苹果酸，具有清热解毒，预防感冒的效果，柠檬可以很好的对抗感冒的病毒，特别是在感冒的初期，非常适合喝热的柠檬水。还有热的柠檬水，可以起到开胃消暑食物的作用，可以生津止渴，特别适合风热感冒的患者，在日常的生活里面可以多喝一些热的柠檬水，可以补充维生素c保养自己的身体。

荸荠，荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。中华中医药学会医学博士庄乾竹表示，对于刚发烧的病人来说，荸荠有辅助其退烧的功效，每次吃10个左右即可。

上面给大家介绍的就是感冒，鼻塞吃哪些水果好得比较快，现在大家应该也有所了解了吧？水果本来就是有着非常多的营养价值，不同的水果营养价值也不一样，如果想要治疗感冒，鼻塞的话就可以选用以上的这些水果，可以让你的病情可以好得更加的快，今天小编就给大家介绍到这里了。

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