容易喝醉脸色发黑说明肝有危险

容易喝醉脸色发黑说明肝有危险

我们都知道肝脏是我们人体非常重要的一个解毒器官了，如果想要让我们的身体健康，那么我们就一定要注意肝脏的健康了哦，如果我们出现了肝脏的问题，那么这时候就要注意养肝了，尤其是出现面色发黑的时候，那么具体有哪些症状呢，一起看看吧。

伤口容易化脓感染

肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌，因此我们就可以通过这样的情况来知道，我们的肝脏可能出现了问题哦，所以我们在这时候就要注意及时的前往医院进行检查了，如果出现了问题就要及时治疗了哦。

鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”，如果我们出现了红鼻子的情况，那么不管是因为什么原因所导致的，我们都应该及时的前往医院进行检查诊断了哦，如果是肝脏出现了问题，那么就要及时的进行治疗了哦。

脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对出现肝脏问题的症状有了解了吧，我们可以发现，如果我们出现了面色发黑的问题，那么很可能就是因为我们的肝脏出现问题了哦，所以就要注意避免了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

肝部要是出了问题，身上会出现哪几个信号？

当代年轻人长期熬夜，生活作息不规律，最直接的反应就是肝会变得不好，身体变差，当你长期熬夜不规律作息的话，身体发出的这几个信号可不要忽视，出现了这些信号，不要怀疑，您该养肝了。

首先身体三处会变黑！

1. 面部发黑，肝不好的人都会面色发黑，暗无血色，蜡黄暗沉，这主要是因为肝部的血气不够，这样我们面部是没有足够的血气来供养的，所以面色苍白或者是面色发黑都表示肝气不足，而肝气不足直接会导致我们的排毒功能受到影响，容易产生肝气滞郁，降低肝脏的排毒功效，所以导致毒素长期堆积在我们体内，这样我们身体的皮肤就会出现蜡黄，无血色，长斑或者是暗沉等多种问题。

而且嘴唇也会变得黑紫，正常人的嘴唇是偏粉红色的，血气通畅，有一定光泽，一旦出现肝气郁结，血瘀不畅，就会出现嘴唇黑紫的现象。另外，嘴唇黑紫这种情况出若现在女生身上，那么平时月经一定不太好，会出现痛经，闭经。

2. 眼圈发黑。许多肝脏不好的人都会有严重的黑眼圈，看起来像熊猫眼一样，眼睛周围灰暗明显，而且眼睛经常干涩、瘙痒、怕光，这就说明是肝气不足，没有足够的肝阴去滋养眼睛导致的。而如果一个人眼睛经常红肿，发红发炎，就说明这个人肝火过于旺盛。

另外就是，肝一旦不好就会影响睡眠，睡眠质量大幅下降，惊醒、多梦、失眠，而睡眠不好也会导致肝脏不好，所以相当于陷入了一个循环当中。

3. 指甲黑斑。中医上认为，肝主筋，而指甲就是筋的一部分。

健康人的指甲，由于供血充足，应该呈现粉嫩的肉粉色，表面圆润光滑，薄厚适中形状光洁平滑，不会出现纵横的沟纹情况，也没有任何的斑点，但是有些人指甲上出现了斑点，这时指甲边缘会出现黑中带白或者是凹凸不平的情况，就说明我们的血液循环系统已经遭到了破坏，这些问题可能是由肿瘤肝病等问题所导致，所以出现问题时一定要及时去医院接受检查，看一看到底是什么原因引起的，并且对症下药。

身体出现了这三处发黑一定要及时养肝哦，接下来就给大家推荐两个养肝的小动作，都是日常生活中就可以做的，非常简单，贵在坚持。

身体出现了这三处发黑一定要及时养肝哦，接下来就给大家推荐两个养肝的小动作，都是日常生活中就可以做的，非常简单，贵在坚持。

1. 闭目养神

饭后二十分钟闭目、静坐、养神。

眼睛与肝脏是相互相通的，所以一般人们要养肝首先要明目养眼，闭目养神可以养阴去火，对肝脏非常有好处。

因为人一般中午吃得最多，这个时候身体里的血液都在往消化器官运动，参与消化活动，在这个时候静坐闭目养神十到二十分钟可以很好的养肝护肝，对肝病非常有好处。

还有需要注意的就是当你眼疲劳的时候不妨先闭目休息一会儿，也可以达到非常好的养肝明目的作用，

2. 踮踮脚。

踮脚也是一个很常见的养肝小方法，每天踮脚十分钟到二十分钟，期间不间断，再配合一些拉伸放松的动作，可以很好的促进身体的血液循环改善血气供应，并且还可以改善腿型哦。

以上就是我们总结的肝脏不好的三个信号和改善肝脏的两个小动作，虽然都是简单的动作，但是贵在坚持，只要坚持做下去，相信会对你的身体有好的改变，当然了，改善肝脏最好的方法还是拥有一个良好的作息习惯，还需要适当的锻炼，这样才能拥有一个好的身体。

都说喝酒伤肝，常常喝酒的人一定要注意身体的哪些症状？

酒是生活中非常常见的一种饮料，有很多人都喜欢在吃饭的时候喝两杯，也有很多人是因为工作需要不得不在饭桌上喝酒，同事聚会，公司聚餐，几乎每顿饭都与酒不可分割，甚至一些酒精成瘾的人每天都都要喝得烂醉如泥。酒是一种让人又爱又恨的东西，需要注意控制好饮酒量。

虽然适当的喝一点酒对人体是有一定的好处的，但是大量饮酒很容易造成酒精中毒，对身体造成较大的负担，酒精会对身体的肝脏造成严重损害，并且会导致严重的酒精性脂肪肝。但是肝脏受伤又是比较不容易发现的症状，需要加倍小心才能察觉到身体的异常。如果你体内出现以下三种症状，就表明你的肝脏已经出现问题，不能再喝了。

肝脏负责酒精代谢，减轻醉酒的感觉。但如果肝脏有问题，你就不能及时代谢酒精，你会感觉到酒量大大的下降。如果身体突然减轻体重，就会伴有恶心和呕吐的症状，需要注意是肝脏出现了问题。肝脏出现问题，蛋白质和脂肪就不会被代谢，也无法转换能量。会出现食欲不振，恶心和呕吐的症状，身体会减轻体重。

如果检测发现有慢性肝炎，则意味着肝脏已经在向你发出警报了，不能继续喝酒了。否则，它很可能会变成肝癌。由于慢性肝炎，它表明肝细胞已经严重受损，并且它们很可能携带肝炎病毒。如果继续喝酒，会加重肝脏损害，这可能导致肝癌的发生。

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