返回
首页>养生之道>健康生活

按揉穴位减肥的方法你知道吗(按摩哪些穴位可以减肥)

时间: 2023-03-18 10:52:33

按揉穴位减肥的方法你知道吗

我们人体的构造是非常的神奇的了,按揉不同的穴位可以帮助我们治疗许多的不同的病症,当然了,按揉许多的穴位也是可以帮助我们很好的减肥的哦,那么哪些穴位对于我们的减肥又帮助呢?我们又要怎么按揉这些穴位才能够达到很好的减肥的效果嗯?下面我们一起来看看按揉这些学穴位吧。

中医表示,在我们的身体上有很多的穴位,不同的穴位具有不同的功效,想要减肥可以通过穴位按摩方法,通过按摩减肥可以加快脂肪燃烧,促进新城代谢,从而达到减肥的功效,我们都知道肚子上的肥肉最容易推挤,所以我们只要按摩三大穴位就可以轻松按掉肚子肥肉。

按摩穴位减肚子三大穴位

腹部周围聚集有大量穴位,如若掌握了几个重要穴位,可有效减肥。其最主要的三个穴位分别为:腹部按摩减肥可选关元穴(脐中下3寸)、天枢穴(脐旁开2寸,通常在左右脐斜上1寸,有动脉应指不休者是穴,右侧一穴不予重视)。中脘穴(脐上4寸)。

按摩方法:

腹部按摩减肥法可用二指叠按法:就是我们两拇指重叠,放在腹部穴位部位,然后左揉几下,右揉几下,当然了,我们手上的力道一定要控制好的哦,力气千万不要过大的哦,也可以用波浪式推压法:两手手指并拢,自然伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌指平贴腹部,用力向前推按,当然了,这两种按揉穴位的方法都是可以的哦,并且效果都是很不错的哦。

进行腹部按摩时,最好仰卧于床上,解开衣扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3—4遍,然后依次二指叠按法施于中脘、左天枢、关元三穴,每穴按2—3分钟,每按一穴后施波浪推压法2—3分钟左右,日一次。但饭后或特别饥饿时不宜进行按摩。如有慢性病者在按摩一个月后,休息几天再行为好。每天坚持按摩,配合饮食调整,坚持持久,则有减肥效果。选择早晚各一次、每次2—3分钟,亦可达到腹部减肥的目的。贵在持之以恒。

通过上面的介绍,我们可以知道了,我们人体的构造是非常的神奇的哦,我们可以通过按揉身体的不同的穴位来达到减肥的目的的哦,优厚我们就不用再为了减肥这个事情再发愁了哦,最后希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦,大家如果还有什么不了解的,可以随时向我们咨询的哦。

按摩哪些穴位可以减肥

按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果。
手法1:拇指叠按法
将两个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压,按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动,且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。
手法2:波浪推压法
两手手指并拢,自然伸直,一只手掌放在另一只手掌背上,右手在下,左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,好像水中的浪花,故而得名。
腰部穴位按摩
腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩,会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰。
穴位按摩方法及时间:每天早晚仰卧在床上,先以手法2由上腹部向小腹推压3~4回,再先后以手法1和手法2依次按摩以下6个穴位,每个穴位各按摩2分钟左右。
穴位一:中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
穴位二:水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。(按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出)
穴位三:气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。
穴位四:关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。(按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉。)
穴位五:水道穴肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六:天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处,以左天枢为重点。
肚子经络速通
除了着重对穴位的按摩,借助于人体的经络走势进行按摩,也同样可以让你更快告别小肚腩。
相关活肠方法——劲减肚腩一个月活肠运动。
经络1:双手重叠放在肝区上(右侧第11、12根肋骨附近),顺时针、逆时针各转50圈儿;双手重叠再放在脾区上(左侧第11、12根肋骨附近),顺逆时针也各转50圈儿。
经络2:以肚脐为中心,在腹部逆时针画一个问号,沿问号的方向按摩,先按右侧,后按左侧,各按摩30~50下。
经络3:双手十指从小腹向上腹竖向抓拿,提起腹肌8次;再左右横向抓拿8次(提起放下为抓拿一次)。
不用双手的“非典型”按摩法
不用双手,以身体的运动和摩擦达到按摩的效果,在按摩的同时使身体得到适度运动,不妨叫它运动式按摩。注意做揉搓动作时腹部要鼓起。
步骤1:俯卧在地上,两腿分开,放松身体,两肘张开,两只手轻轻叠合放在下颏下,注意要放松,不要用力。
步骤2:全身保持松弛状态,让腹部紧紧贴在地板上,以肚脐为中心分别向左右揉搓再上下揉搓各10次。
步骤3:脚跟立起,脚尖用力,使大腿悬空。按纵方向揉搓肚脐。上下左右各做10次。

减肥的推拿手法

减肥的推拿手法

减肥的推拿手法,爱美之心人皆有之,胖是女生很不愿意听到的一个词,以瘦为美是现在时代的审美主流,女孩减肥往往会选择节食抽脂或者体育锻炼,但前两者对身体的危害性还是比较大的,也可以选择按摩推拿的方式来减肥,下面来看看减肥的推拿手法。

减肥的推拿手法1 1.抹法

操作:用单手或双手拇指螺纹面紧贴皮肤,做上下或左右往移动按摩。

要领:用力要轻而不浮,重而不滞。

应用:适用于头面、颈项部和手掌部。

2.揉法

操作:以指或掌吸定作用部位,进行左右、前后的内旋或外揉动。此法可分为指揉和掌揉两种。指揉法是用手指螺纹面吸定作用部位,掌揉法是用手掌大鱼际或掌根吸定于作用部位。

要领:两种方法都要求腕部放松,以肘部为支点,前臂做主摆动,带动腕部及掌指做轻柔缓和的摆动。

应用:适用于头面、颈项、躯干及四肢。

3.推法

操作:用指、掌或肘部着力于一定的部位,进行单方向的直线运动。此法可分为指推法、掌推法及肘推法。

要领:操作时指、掌或肘要紧贴体表,用力要稳,速度要缓慢而均匀。

应用:适用于头面、颈项、躯干、四肢。

4.运法

操作:以掌或指的螺纹面于作用部位做直线或环形的反复按摩。

要领:用力较轻柔,作用力仅达皮表,不可带动深层组织。

应用:适用于头面部、胸腹部。

5.点法

操作:以指端或屈指骨突部或肘尖,着力于作用部位,按而压之。此法分为指点法、屈指点法、肘尖点法。指点法将力贯注于指蝗,着力于作用部位,一般用于较明显的腧穴。屈指点法是以食指或中指或拇指屈曲,以屈曲的骨突部位着力于作用部位,多用于穴位较深、面积稍大的部位,为强力点法。肘尖点法是以屈肘后的肘尖着力于作用部位,压而点之或点而循之,主要用于肌肉丰厚的穴馘体形肥胖者。

要领:三种方法,在操作时均要求用力要稳,用力要由轻到重,切忌用暴力猛然下压。

应用:适用于头颈、腰背、胸腹、四肢。

6.掐法

操作:用指端(多用拇指端)甲缘重按作用部位而不刺破皮肤;

要领:用力要稳,切忌滑动,力量不宜过大。

应用:适用于面部及四肢末梢。

7.叩击法

操作:用拳背、掌根、掌侧小鱼际或指尖叩击体表,重者荛轻者为叩。掌或指尖一起一落有节奏地叩击。可用单手,也可用双手。

要领:动作要轻巧,灵活自如,着力均匀。指尖叩击时,指端垂直,将力集于指端,以腕关节的自然摆动带动指端运动。

应用:适用于头面、肩背、四肢。

8.拿法

操作:用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指相对用力,在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏。

要领:用力要由轻而重,不可突然用力;要缓和而有连贯性.

应用:适用于颈项、肩部、四肢。

9.捻法

操作:用拇指、食指螺纹面捏住施力部位,两指做相对搓揉动作。

要领:动作要灵活,用力不可呆滞。

应用:适用于四肢小关节。

10.搓法

操作:用双手掌面夹住一定的部位,相对用力做快速搓揉,同时上下往返移动。

要领:双手用力要对称,搓动要快,移动要慢。适用于腰背、胁肋及四肢。

应用:一般作为推拿完毕的结束手法。

11.抖法

操作:用双手握住顾客的上肢或下肢远端,用力做连续的小幅度上下颤动。

要领:颤动幅度要小,频率要快。

应用:适用于四肢,常与搓法配合,作为推拿完毕的结束手法.

12.摇法排

使关节做被动的环转活动。根据部位的不同,可分为颈部摇法、腰部摇法、肩部摇法、肘部摇法、腕部摇法、髋部摇法、薄部摇法及踝部摇法。

要领:操作要和缓,切忌粗暴。摇动的幅度要在关节生理功能许可的范围内。摇动幅度要由小到大,速度由慢到快。

应用:适用于全身各关节部位。

13.拍法

操作:用虚掌拍打体表。手指自然并拢,掌指关节微屈,平稳而有节奏地拍打施术部位。

应用:适用于肩背、腰臀部及下肢。

减肥的推拿手法2 1、按摩足三里减肥法:

这个穴位的位置在膝盖外侧下方一横指处,在平时如果适当的按摩足三里,可以有效防治多种疾病,这个穴位可以起到调节和增强机体免疫力以及抗病能力的作用,同时好具有补中益气、调理脾胃、疏风化湿、通经活络的功效。具体按摩的时候找准穴位,用指腹采取适当力度反复按揉此穴100次即可。

2、压三穴减肥法:

这三个穴位可帮助瘦腹部,(1)中脘穴:位置在胸窝口与肚脐量两部位中间,中医认为适当揉压此穴可以帮助提高胃部免疫力、促进血液循环。(2)气海穴:在肚脐往下一横指宽的位置,按压此穴可以调理精神状态,治疗精神紊乱、忧郁。(3)关元穴:具体位置在肚脐往下三横指部位。中医认为按压此穴同时可以促进血液循环,帮助缓解腹凉等寒体症。

3、按摩三阴交减肥法

:三阴交的位置在内脚踝向上三横指宽部位。在平时适当按揉此穴可以保健肝、脾、肾,同时还可促进下身血液循环,起到瘦腿的作用。

4、敲击脚底:

每天晚上睡觉前使用拳头采取适当力度敲击脚底,能够帮助减轻疲劳,帮助内脏排毒,促进全身血液循环,从而起到加快脂肪燃烧的作用。

减肥的推拿手法3 推拿减肥效果怎么样呢?

1、推拿减肥效果是非常不错

很多人之所以出现肥胖,往往和现在人们运动量比较少,活动量比较少,身体的代谢循环加速经络堵塞等都有关系,通过推拿可以有效的疏通身体的经络,刺激身体的需要,达到自发减肥的目的,经络疏通以后身体的代谢循环排毒都比较快,减肥效果也能非常好。

2、推拿减肥反弹率小

很多节食减肥或者运动减肥,只要恢复饮食或者不运动,以后反弹是非常快的'。但是如果推拿减肥的话反弹率会变小,这是因为通过推拿达到减肥效果后也能改善身体的易胖体质,使得身体的经络疏通各项循环加速,这就会是推拿减肥后使得反弹副作用小。推拿减肥不光能实现减肥的目的也使得身体的各项机能得到提高。

推拿减肥过程中也有一定的注意事项,带进行推拿的过程中最好采用皮肤直接接触的方式。如果感觉比较疼痛的话,可以使用比较好的精油进行辅助推拿按摩。

在推拿的过程中最好把戒指,手镯等装饰物摘掉防止划伤身体的皮肤,而且推拿时环境温度一定要升高,因为寒冷不利于身体循环代谢,减肥效果不好。女性在月经期和怀孕期间最好不要进行按摩减肥。

中医按摩穴位减肥 按摩大腿减肥的方法

按摩穴位减肥是很常见的一种减肥方式,很多人都尝试过按摩穴位减肥,按摩穴位减肥简单方便又健康有效,对于难减的局部来说再适合不过了。
中医按摩穴位减肥
1、按摩的穴位

百会穴:饭前按摩可以减少食欲。

位置:头顶正中线与两耳尖连线的交汇处。

瘦身作用:饭前按摩这个穴位,能控制饮食用量,改善认得体质,吃的就少了,相应地减少脂肪的摄入。

2、手掌划圈轻摩腹

双手交叠放在肚脐的位置,掌心对准肚脐,男左手在下、女右手。吸气然后开始往回收我们的小腹,这样可以帮助肠胃蠕动,同时在摩擦过程中你会感觉到手掌和腹部微热。

3、调和腹部

动作:把你的一只手放在腹部,然后微微用力,另一只在上方,随后围绕肚脐,在整个腹部(上至肋骨下方,下至肚脐下)顺时针打圈,用力适中。

用处:有助于促进大肠蠕动,调节消化和排泄功能。

4、赤脚行走

掌心保持平衡,行走时尽可能让掌心得到刺激,亦或者尝试走卵石路,或在带圆润突起的席垫上走路。

做法:脱掉袜子,赤脚,脚部五指分离开来,这样做可以帮助减肥,有助于身体健康,在家中可以尽可能地进行这个方法,让你的双脚放松,解放。。
按摩大腿减肥的方法
先涂抹乳液或者是精油,按摩膏于大腿肌肤并涂抹均匀,接着双手握拳,置于大腿根部两侧,利用拳头上的指节从大腿根部滑推至大腿靠近膝盖的位置来回1次。接下来,拳头往下压,使拳头指节与指节的肌肤平贴大腿,再同样来回滑推大腿1次,步骤一二可轮流交替3次,此减肥动作可以减缓大腿酸痛感。从靠近膝盖大腿内侧下缘以大拇指指腹往上滑拨大腿内侧,此时右手掌扣住大腿,一边滑拨一边往大腿根部移动,滑拨完1次后,会感到大腿内侧筋络被拨松。
按摩减肥注意事项
虽然按摩在减肥方面具有积极作用,但是按摩作为中医的疗法,也具有适应症和禁忌症。特别是对于妇女妊娠期、哺乳期,严重心脑血管病、肠胃病患者等肥胖人群,不宜通过按摩的方式来进行减肥瘦身。符合按摩减肥方法人群而言,在按摩期间还要注意保健。
缩胃减肥方法
在现代来说,大部分人对美食是没有抵抗力的,而且也不太喜欢运动,所以大家会用各种不健康的减肥法减肥,比如减肥药、吸脂或是动手术等等,这都是不健康的也是容易反弹的。想减肥的人可以通过缩胃减肥法,这种减肥法比较简单也是长期的,不会出现反弹的问题,美食也可以照样吃,也不需要运动或是节食绝食,只需要按照缩胃减肥方法的减肥食谱就能达到快速减肥的效果。坚持五天就能甩肉20斤,并且此后一个月还会源源不断的瘦,一个月后,胃部会逐渐稳定,体重也会降到你身高对应的标准体重,绝对不反弹,接着你想瘦成什么样子都没有难度了,只需要把晚餐换成水果就好了。

1、(清肠)

准备今天你要吃的水果(苹果梨黄瓜小番茄)4选一,只能是一样哈。你选的这款就是你今天的粮食了。建议是黄瓜,但是根据个人喜好来吃,一天就吃一种水果,正餐也是只吃水果,饿了就吃。多喝水(胃不好的MM要一直吃水果,因为饿不得)。

2、(燃脂)

早餐:2个鸡蛋白(蛋黄不能吃)或全麦土司(一定要全麦)+纯牛奶或(纯豆浆)。

中餐:青菜一盘,随便你怎么炒跟煮,跟平常一样的吃法(不吃主食)吃到7分饱,切记不能超过7分饱~下午饿了就喝水喝水喝水,可以吃一个水果(苹果梨黄瓜小番茄)4选一。

晚餐:跟中午一模一样,是一模一样哈~中午吃的什么菜晚上也吃什么菜。

晚餐后就杜绝再吃其他的东西了,除了喝水。第三步(燃脂)

3、吃法跟第2天一样哈,连续吃3天,3天后你会有一个意想不到的结果。注:缩胃前3天非常非常非常的重要,这3天你要是熬过来了,后面你想减多少斤都没问题。这3天你要是失败了,你以后就会胖一辈子,永远都不可能廋。这不是夸大其词,而是包括我在内我身边血淋淋的例子,想不想廋就看你的了。

后期巩固

1、减肥后:3餐一定要正常,每餐不得超过8分饱,多喝水促进您的代谢,让你的脂肪没机会在你体内停留跟合成。

2、垃圾食品少吃,可以延长你的生命3到5年,也可以让你到50岁都不会胖。

3、如果哪天你真的没办法忍不住了,一不小心吃多了,超过了8分饱,那么隔天你一定一定要清肠(吃一天的水果),一定一定一定要的,这是必须要做的。

4、如果你们可以坚持的,建议你们每1个星期清肠一次,巩固很简单,就看你做不做了。

减肥按哪个部位

减肥按哪个部位

减肥按哪个部位,现在的社会一直在不断的进步,所以人们也越来越注重养生,而减肥不仅可以让女性的外观更加的魅力,更加有气质,而且也有很多的好处,那么减肥按哪个部位?

减肥按哪个部位1 抓带脉瘦腰

减肥时,不要忘了每天拿抓此处200下,有很好的瘦腰效果。抓带脉可以刺激内脏蠕动,增强活力,改善便秘,最重要的当然是能赶跑腰部赘肉,这个嘛,裤腰带很快就告诉你效果的!

敲击风市瘦大腿

瘦大腿,第一个选的有效穴位是风市穴,要用敲击法。做法:对着该穴位敲100下为宜,力道由轻到重为好,效果出来会让你大吃一惊,原来肥肉都被敲走了!

捏梁丘穴塑造完美腿部曲线

做法:将该处的肉轻轻捏起揉按3分钟左右。这个办法,对自己腿部线条不太满意的MM们可以试试。捏提梁丘穴,对于腿部尤其是大腿的曲线有很好地塑形作用。

揉殷门穴让腿一直这么瘦

做法:在殷门穴处用掌根进行揉按,力道要稍微大点,按揉2分钟即可。这样可以让腿部肥肉不反弹,对于肌肉型的'腿部也有一定改善作用。殷门穴,膀胱经穴位,是重要的排毒通道,对于腿部减肥效果不俗。

要瘦小腿刮委中

做法:在委中穴抹上润滑油,然后用刮痧板连刮几下,直到刮出痧。刮痧委中对瘦小腿,有很好的效果,刮委中能打通小腿肥胖的阻塞点,让小腿内循环变快,减少肥肉。

控制食欲按中脘

做法:按压时力道要适中,用食指直接点按50-100下即可。中脘穴,奇经八脉上任脉的穴位,对胃部有内调作用。减肥控制食欲主要是按压中脘穴。

瘦胳膊抓臂臑穴

瘦胳膊主要是抓拿臂臑穴,做法:拇指压住穴位,四指抓住赘肉向外捏拎。抓200下为好,要坚持,一个星期就能初见成效。

艾灸足三里消除浮肿

做法:点燃艾条,在足三里处灸约5分钟。经常艾灸足三里,非常有助于睡眠和调节心脏回流,心脏回流顺利,直接使下半身循环顺畅,从而能消除浮肿,减少下半身肥胖。

减肥按哪个部位2 减肥按哪个部位?

(1)按摩脚底

其实人体所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,,每天晚上睡觉之前用拳头敲击脚底,这样做可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。因此说到减肥按哪个部位这个问题,可以尝试按摩脚底是不错的。

(2)按摩小腹

腹部内是重要的内脏器官,日常生活中按摩腹部可以起到健脾胃、促进消化、去脂减肥的作用功效。因此对于减肥按哪个部位这个问题,可以在饭后半小时,或在散步的时候,将双手掌交替在胃脘部,肚脐及小腹部依次做顺时针按摩,要注意速度不宜过快,每次按摩个20分钟左右,每天坚持下去是极好的。

(3)按摩肩膀

减肥按哪个部位生活中很多人肩膀比较厚实,看起来虎背熊腰的,其实这个时候可以按摩肩膀帮助减肥。首先坐在凳子上以后,用自己的左手拇指,食指,中指在右肩臂脂肪堆积处进行捏拿,按摩50-100次,再用右手拇指,食指,中指在左肩臂脂肪堆积处同样捏拿,揉摩50-100次,然后向前向后选择肩膀10-20次,每天2-3次,坚持1-2个月可消除肩臂部脂肪。

减肥按哪个部位3 穴位按摩减肥法

天突穴

微微仰头,位于两锁骨中间、胸骨上窝正中便为天突穴。按压此穴能够增强机体新陈代谢能力,去除脸部多余的水分。不少女歌手还在天突穴上贴特制磁盘,以微弱电流刺激此穴,达到清咽化痰、亮嗓的目的。

按压方法:此穴不宜重压,指法切记轻柔。用右手的食指每隔两秒轻压一次,连按10次为宜。

肾俞穴

秋冬季体表排汗能力减弱,大量水分开始堆积在体内。并且不少女性有在冷天吃辣或吃火锅的习惯,重口味饮食更加强了肾脏的负担,无法正常排泄水分就容易使身体产生浮肿。肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下,左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康,帮助调节新陈代谢,使体内多余水分迅速排走,让冬天恼人的身体浮肿彻底远离

按压方法:以指关节轻压穴道,每秒一次,每按压3~5次休息10秒,再重复这一步骤三次。

攒竹穴

位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按压此穴位可以缓解头痛,消除脸部浮肿。

按压方法:遵循眼保健操的要求,双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八轮即可。

承浆穴

位于面部,颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位的积水,保持肌肤应有的张力。

按压方法:用拇指轻压此穴,每秒一次,连按20次。

减肥吃什么食物

1、冬瓜

具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。

2、黄瓜

内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。

3、丝瓜

丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。

4、白萝卜

含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用

5、紫菜

纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。

6、韭菜

含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图