感冒鼻子不通如何饮食

感冒鼻子不通如何饮食

感冒鼻子不通，相信是很多人都遭遇过的麻烦，对于这种情况是需要自己注重护理的，特别是自己的饮食，一定要加以重视，要么感冒鼻子不通，应该如何饮食呢？很多朋友都非常想知道，接下来小编将为大家做出相关的解答，希望对各位能够有所帮助。

感冒鼻子不通初期服用姜汤姜茶

如果出现了感冒鼻子不通的话，那么可以用姜加红糖煮碗姜汤或泡姜茶饮用，以营养学的角度来看，姜是很强的抗氧化剂，可保护肝脏和胃，对治疗发烧、头痛很有帮助，但切记姜也会刺激血液循环，若有发炎、出血之类的情形发生，则不建议饮用，以免恶化。除了姜，也可在饮食方面，多食用蒜头、红辣椒等较辛辣的佐料，既可增味提高食欲，又可帮体内杀菌，同时还能舒缓鼻塞、畅通呼吸道。该疗法对于缓解感冒鼻子不通，效果不错。

感冒鼻子不通中期饮用寒凉性果汁来缓解

对于感冒的病状，加重的情况建议大家补充一些偏寒凉性的水果来缓解，比如把梨炖成汤，据《本草纲目》记载，梨解热、止咳，生津润燥，清热化痰，治热病，津伤烦渴，痰热，降火生津，但切记别生吃，因水梨属寒性，虽能降火退烧却易让咳嗽更严重。其它像甘蔗、莲藕、椰子的果汁，都是解热良方。

感冒鼻子不通可以服用四神汤

感冒鼻子不通，感觉非常难受，这个时候可尝试喝葱豉汤与四神汤。葱豉汤的材料很简单，只需取青葱的葱白部份，再加点豆豉即可完成，《本草纲目》记载葱白可治伤寒寒热，对于刺激血液循环，促进发汗效果会比姜还好，退烧效果尤佳。而四神汤的食材包括芡实、莲子、淮山(山药)、茯苓四种药材搭配猪肚炖汤，芡实防暑降温、莲子清热解毒、淮山化痰敛汗、茯苓可治寒热，不但能退烧，还能根治其他鼻塞、咳嗽的症状，并且能缓解肠胃消化不良。感冒鼻子不通的人不妨试一试，喝一些四神汤来进行缓解治疗。

在出现感冒鼻子不通时，一定要合理安排好自己的饮食，多吃一些有助缓解症状的食物，上文介绍的这些饮食方法大家可以借鉴，当然如果感冒鼻子不通，情况比较严重的，还是需要到医院去接受正规检查治疗才行了。希望大家都能以自身健康为重，出现感冒鼻子不通，一定要加以治疗。

感冒鼻子不通喉咙有痰，有没有可以食疗的方法，谢谢紧急。

病情分析：
您的情况多是由于感冒着凉导致的症状，
指导意见：
建议在医生当面指导下口服感冒胶囊、银翘片、罗红霉素一块治疗，症状很快就可以得到改善，用药治疗期间要注意休息和多喝白开水。注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。一般用药治疗几天可以很快好转民的，祝早日健康。

感冒鼻子不通气，该如何快速缓解？

人在感冒时鼻子不通气就是症状之一，很不舒服，严重时会影响我们的睡眠。想要快速缓解，还是有一定的办法，下面给大家分享几种。

一、刮痧法

感冒一般都是由上火加受风引起的，在感冒初期，不妨可以试试刮痧法。用精油、酒或是热水刮痧背部、脖颈处、嗓子处、额头、胳膊肘、腿弯处，通过刮痧能打通身体的经络，舒缓感冒症状。然后盖一条厚厚的被子睡一觉，鼻子不通就会缓解很多。

二、喝姜汤法

生姜有发汗解表的功效。 吃过生姜后，人体会有发热的感觉，因为它能扩张血管，加快血液循环，促使身上的毛孔张开，把多余的热量带走，把体内的病菌、寒气一起逼出体内。也可以在姜汤里加上一个梨和两勺蜂蜜，用慢火熬煮半个小时，然后趁热喝下，连续喝几次，鼻子就会通畅。

三、垫高枕头法

鼻子不通气，会直接影响我们睡觉。不妨可以试试在枕头上面垫一个靠背小枕头，这样垫高躺下来之后可以有效缓解鼻塞的问题。

四、热敷法

取一条干净的毛巾、一个干净的脸盆、一壶烧开的水，将热水倒入脸盆，毛巾放入水中，待毛巾在热水里浸泡几分钟后，慢慢取出，待毛巾晾至人的皮肤能承受的温度时，用热毛巾敷鼻子处，反复热敷几次，你的鼻子就会通气。

五、涂抹风油精法

鼻子不通气时，我们可以直接将风油精涂抹自鼻子下面、上唇上面的位置处，鼻孔闻到这股特殊的气味有助于通鼻，就能使鼻子通气。

感冒鼻子不通气时，大家不妨借鉴以上方法进行缓解，必要时及时寻找医生，切不可大意，否则感冒时间太长有可能会引发鼻炎。

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