如何正确缓解冬季嘴唇干燥(秋冬季节嘴皮总是发干，应该如何应对？)

如何正确缓解冬季嘴唇干燥

进入到冬季以后，因为天气干燥，多数人都会引起身体缺水的问题，出现嘴唇干燥起皮的情况。相信一般人出现这个情况时，会做的都是将嘴唇上的死皮扯下来，但是很多时候，会弄的嘴唇出血的问题。那么出现嘴唇干燥起皮情况时，应该怎么做呢?下面大家与小编一同来了解一下吧。

专家表示，嘴唇之所以会干燥起皮是因为嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，加上冬季干燥，因此很容易会嘴唇干燥。

1、按摩嘴唇

要经常的按摩嘴唇，这样可以有助于促进血液循环，使嘴唇上可以获得养分，增加营养。这样嘴唇自然就会变得滋润了。大家可以在睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。

2、临睡前涂橄榄油

在临睡前用橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。

3、嘴唇的死皮要用剪

多数人在嘴唇起皮的时候，都会用水去撕，但这样的做法会使嘴唇出血，甚至感染，建议在唇皮翘起的时候，要用小剪细心地对着镜子剪掉。

4、不要让嘴唇碰到水

如果是嘴唇已经出现干裂，那么尽量不要让嘴唇再碰到水。如果是出现脱皮的情况，那么建议最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢复的这段时间里，可以用口香糖或者牙线代替刷牙。

5、正确使用润唇膏

多数人只有在嘴唇干裂的时候才会食用润唇膏，实际上在平时生活中就可以使用润唇膏了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

上文中小编为大家介绍的几种适合在出现嘴唇发干情况时可以做的一些简单方法，建议不要一直用手去撕，否则将会给嘴唇带来伤口，如果碰到细菌的情况下，很容易被感染。除了上面小编介绍的以外，建议大家平时生活中要多喝水，并且多吃一些十分含量较多的水果，都是很有帮助的。

秋冬季节嘴皮总是发干，应该如何应对？

秋季天气比较干燥而且悬浮在空气中的水分少、湿度低，大部分人群会出现嘴唇干燥起皮的情况，影响形象。而错误的护理方式也会让嘴唇干裂流血。 

秋季嘴唇干燥起皮怎么办？

1、平时要多喝水

每天要保证有足够的水分摄入，不仅能够提高基础代谢率，促进血液循环，同时也让干燥的皮肤得到滋润。不能用舌头直接舔嘴唇，也不能用手直接去湿脱皮的部位，不然会引起明显的刺痛感，甚至会诱发感染。脱皮时可以涂抹适量的维生素e软膏。期间避免吃辛辣以及生冷的食物，戒掉烟酒。

2、随身携带唇膏

随身携带唇膏，每隔一个小时涂抹一次。秋季出门的时候尽量戴上口罩，因为受到冷风刺激会加剧嘴唇的干燥及其皮。房间内放置一盆水或者加湿器，提高室内的湿度。要多吃一些富含b族维生素丰富的鸡肉胡萝卜以及青菜等。

3、多吃应季水果

梨是秋季上市的季节，又被称为天然的矿泉水，里面含有大量的维生素，可达到生津润燥以及清热解毒的效果，对于嘴唇干燥的人群可以多吃梨子来滋润嘴唇，同时促进了食物消化。猕猴桃也是不错的选择，里面含有大量矿物质胡萝卜素以及维生素e和维生素c，能够提高抗氧化能力，防止嘴唇细胞发生老化，让受到损害的细胞得到修复。

哪些护理方法最有用？

1、涂抹维生素e或者白糖

把一个维生素e胶囊剪开挤在杯子里面，然后加入适量蜂蜜和盐调拌均匀，使用棉签少量的蘸取并且放在嘴唇上来回的摩擦，一直让嘴唇完全吸收之后再使用清水清洁干净涂抹上润唇膏。也可以使用棉白糖，用热毛巾放在嘴唇上热敷二分钟，然后使用棉签蘸取少量的白糖在嘴唇上擦拭，一直让糖融化为止。

2、做唇膜

每天晚上睡觉前可以做唇膜，能缓解嘴唇干燥问题，但是时间不能超过30分钟，做完唇膜后轻轻地对嘴唇部位按摩，能够吸收里面的精华。

到冬天，嘴巴干燥，嘴唇烈了，怎么办

在北方，到了冬天，天气非常的寒冷，比较的干燥。因此会出现嘴唇上起皮、干裂等情况，嘴巴非常容易干裂，嘴唇裂了，出门都感觉自己不好见人了，想要缓解我是这样做的: 1、改变不良习惯
我们的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

2、戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水干裂。

3、唇皮要用剪
处理 已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血。

4、涂抹护唇膏
有些人总认为护唇膏是女人爱美的产品，自己涂上会显得很别扭。其实，这个理解是有偏颇的，女士用护唇膏为了突出女性的美有的时候确实会添加一些亮闪闪的东西在里面，但是大部分的护唇膏还是有其实用价值的。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当的进行选择。

还有一点要注意的是：护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

总之
当天气干燥的时候，嘴唇上出现了干裂、起皮的情况，千万不要用手硬拽，也不要用舌头去舔，这样只会让不适的症状越来越严重。最好在天气干燥的时候，为身体多补水，还可以使用润唇膏来滋润嘴唇，防止嘴唇出现干裂的情况，希望我的回答能够帮到你，让你天天美美哒。

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