冬季对男性来说,体内火气较大,容易上火、便秘、口感,尤其是一些患有三高的男性,还有慢性男科疾病的男性,更需要补充水分。喝茶是男性冬季清热解毒的一个不错选择,那么哪些茶适合男性冬季喝呢?男性朋友在冬季可以喝哪些茶?
男性冬季喝什么茶清热解毒
比如罗汉果茶,可以对牙龈红肿疼痛、口臭、舌苔黄等男性是非常适合的,苦丁茶可以帮助男性散风热、清头目、除烦渴、只泻痢的男性喝。经常上火便秘、口干舌燥的男性可以多喝点降火的茶,患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,冬季喝茶有益。
适合男人冬季喝的养生茶
1、菊花茶:排毒去辐射
菊花茶对于经常面对电脑的白领男性是非常适合的,由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。
2、苦丁茶和普洱茶:降血脂
苦丁茶和普洱茶是一种凉性偏重的茶,具有清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,苦丁茶和普洱茶最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生
3、乌龙茶:醒酒和预防身体虚冷
乌龙茶可以帮助男性朋友溶解脂肪,帮助醒酒,驱除寒冷,如果他应酬很多,还喜欢饮酒,那么你需要给他备上乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好:它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外,乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示,陈年珍藏10年,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。
男性朋友在冬季喝茶,不要空腹饮茶,因为冬季本身肠胃功能就比较虚弱,所以会加重肠胃负担。男性冬季也不能喝浓茶和太烫的茶,太烫的茶会刺激胃部和口腔黏膜,对身体不利,并且浓茶hi有比较重的茶碱和咖啡因,会造成男性虚弱、消化不良,并且不能喝凉茶,凉茶寒滞、聚痰,也是不适合男性喝的。
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