冬天口干舌燥肺热咳嗽常喝茶

喝茶对人体健康有非常多的好处，冬季喝茶可以帮助人们改善体内干燥的情况。人们在冬季经常会有口干舌燥、肺热咳嗽的情况，对于这种情况，我们除了在饮食上需要吃一些清淡的食物，还可以多喝茶，喝茶要喝有清热解渴、润肺止咳的茶。

冬天口干舌燥肺热咳嗽常喝茶

天气逐渐变冷，人们在适应冬季寒冷气候的过程中，出现了一些对身体不利的情况。一方面人们容易受凉，另一反面还会出现脾胃不适的情况，所以，在冬季我们需要喝一些温中散寒、清热降火的茶，那么哪些茶适合口干舌燥、肺热咳嗽的人们喝呢?

女性冬季喝玫瑰普洱茶

玫瑰普洱茶是非常适合女性喝的，玫瑰普洱茶是选用玫瑰花和普洱茶制成的。将普洱茶放在杯子中，冲入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然后加入玫瑰花，冲入沸水泡出玫瑰花香即可饮用。

功效：女性朋友在冬季肝火旺盛、容易脾气暴躁，玫瑰花能疏解胸闷、气烦，与普洱茶一起冲泡饮用，其芳香怡人，沁人心脾，对冬季肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。

老年人冬季喝茉莉花茶

茉莉花茶对老年人尤其适合，茉莉花茶是由茉莉花冲泡而成。先将茶叶用开水泡开，倒去茶水，再用开水泡第2次，待泡出茶香味去掉茶叶，取第2次泡的茶汁，然后加入适量的调料，即可饮用。

功效：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。在冬季若常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、润肺祛痰、强心降压、抗癌、抗衰老之功效，总之能使人延年益寿、身心健康。

男性冬季喝人参茶

人参茶是一种非常保健的茶，对于冬季口干舌燥的男性非常适合，人参茶由生晒参制成。可将人参晒干或烘干，切成薄片，放入保温杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。

功效：金银甘草茶中的生晒参具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功效，可在冬季的每日服用1次，人参茶有大补元气、润肺止咳、清热生津之功效，对在冬季养生的人们来说益处多多。

经常上火常喝金银甘草茶

金银甘草茶是选用金银花、金石斛、甘草制成的。先将金银花、金石斛、甘草洗净备用。把所有的原料放入锅中加适量的水，以中火煮，待味道渗出，滤出残渣即可饮用。

功效：金银甘草茶是非常适合一些冬季上火人群喝的茶，因为金银花有清热杀菌的作用;金石斛有解毒生津的作用。冬季常饮此茶，能清热解毒，对于口干舌燥、喉咙痛、尿道感染等症状有一定的疗效。

冬季肺热喝石斛枸杞茶

石斛茶是选用石斛、五味子、枸杞、麦门冬制成的。先将石斛用冷水浸泡2个小时。然后捞出放入锅中加水小火煮30分钟，待水滚后，熄火。再将石斛汤倒入其它几味药中焖5-6分钟，即可饮用。

功效：冬季人们如果肺热咳嗽常喝石斛枸杞茶滋养肺胃，清热生津，但因其味比较重，可放点冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰;枸杞性味甘平，能滋补肝肾、益精养血;麦门冬微寒、味甘，能润肺止咳、清心降火。冬季常饮此茶，有滋阴润肺、养胃宁心、延年益寿的作用。

以上我们为大家介绍了一些非常适合口干舌燥、肺热咳嗽人群喝的茶，石斛枸杞茶有滋阴润肺的功效，金银甘草茶是非常适合清热解毒、缓解口干舌燥、嗓子疼的人们喝的。玫瑰普洱茶适合女性冬季喝，茉莉花茶适合老年人高血压患者喝，有延年益寿的好处，男性喝人参茶不但可以暖身，还可以滋补身体。

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