什么水果不能空腹的时候吃

什么水果不能空腹的时候吃

大家应该都知道，吃水果对于我们身体是有帮助的，有些人喜欢吃很多的水果，其实有些水果如果在空腹的时候吃是不好的，对于我们的身体健康有一定的危害，那么哪些水果是不能在空腹的时候吃的呢？下面小编就来给大家具体的介绍一下，想要了解的朋友就一起来看看吧！

番茄

番茄里面有着丰富的果胶，可溶性收敛剂等成分，特别容易和胃酸发生化学的反应，凝结成不易消化的块状物，这些硬块会将胃的出口给堵塞，让胃的压力升高，造成胃的扩张，让人感觉到胃很不舒服。

柿子

柿子里面有柿胶酚，还有果胶和鞣酸等，有很强的收敛作用，在没有吃东西的情况下，会遇到比较强的胃酸，这样会和胃酸凝结成不易消化的物质，小的硬块会随粪便一起排出来，如果是大的硬块的话，就很容易凝结成为胃柿石。

山楂

山楂味酸，能利气消食，也能使胃酸及胆汁分泌增加，并能刺激胃肠粘膜。但空腹吃山楂却容易引起消化道功能紊乱，增强饥饿感并加重胃病。山楂含鞣酸，有一定的收敛作用，还易导致便秘。

香蕉

香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用会使血液中镁的含量骤然升高，造成人体血液中镁与钙的比例失调，进而对心血管产生抑制作用，不利于身心健康，尤其对心脏病患者更为危险。

上面给大家介绍的就是不能空腹吃的一些水果，现在大家应该也有所了解了吧，上面给大家介绍的这些水果，大家以后一定不要在空腹的时候吃，对于身体会带来很大的不良反应，为了自己的身体健康，大家一定要特别的注意起来，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来帮助。

空腹不能吃的水果有哪些 这七种一定不能空腹吃

5 菠萝菠萝不能够空腹吃是以内其中含有大量的强酵素，在饭后吃能够促进吸收的，但是空腹吃却是很容易刺激到胃部，让胃部会形成一种负担，吃完以后会出现呕吐和反胃的现象，严重的话会导致休克！

6 橘子橘子含有很多的维生素，但是空腹吃橘子对肠胃是很不好的，因为橘子是含有很多的果酸，山楂酸还有有机酸，空腹吃会让胃酸分泌更快的提高，反胃呕吐以及烧心的症状

7 荔枝荔枝中含有大量的果糖成分，果糖是会刺激胰岛素的蜂蜜，如果空腹吃梨子就会造成肠胃粘膜的情况，让身体的葡萄糖量降低，引发低血糖的状况。

不能空腹吃的水果有哪些？

蕃茄 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口--幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子 含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。 在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。 小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。香蕉 含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。桔子 桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。甘蔗和鲜荔枝空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。山楂 山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
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