很多人都出现过牙龈肿痛的情况,一旦出现牙龈肿痛的话,对于自己的生活是会造成一些影响的,对于牙龈肿痛的情况,可以通过服用一些水果和食疗方来进行缓解治疗,那么有助于牙龈肿痛的水果和食疗方有哪些呢?接下来,本文将为大家做出相关的介绍。
1、猕猴桃
猕猴桃中维生素C的含量非常丰富,能够满足人体所需,猕猴桃不仅营养丰富而且口感非常好,猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,同时猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒,活血消肿,牙齿肿痛的患者食用猕猴桃是有很好的疗效的。
2、梨
梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,非常适合牙龈上火肿痛的患者食用。
3、柚子
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;柚中含有大量的维生素C,对于牙龈修复有着很好的效果,牙龈肿痛出现时不妨吃点柚子。
食疗治疗牙龈肿痛的方法
1、准备一百克绿豆、十五克甘草,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
3、准备一百克鲜姜、一斤丝瓜,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。
在出现牙龈肿痛的情况时,首先一定要引起重视,及时的采取相应的治疗措施,上文介绍的这些水果和食疗方式,可以帮助大家有效缓解牙龈肿痛的,在平时生活中,一定要做好口腔的护理工作,出现牙龈肿痛就需要及时的采取治疗措施,希望本文的介绍能对大家有用。
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