孩子盗汗不慌张,泥鳅做汤试试看(小儿自汗、盗汗调理方法)

孩子盗汗不慌张,泥鳅做汤试试看

盗汗是中医的一个病症名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。众所周知，“盗”有偷盗的意思，这个名词的解释听来颇有一些意思。古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病症具有每当人们入睡，或刚一闭眼而将入睡之时，汗液像盗贼一样偷偷地泄出来。

盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性盗汗和病理性盗汗。

生理性盗汗：小儿皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，自主神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗，若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿人睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖得过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出汗。

病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的，低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在拘楼病患儿中尤其多见。但盗汗并非是拘楼病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。

小儿常见的盗汗形式一般都是生理性小儿盗汗以及缺钙引起的盗汗，对于这两种盗汗，建议家长可以用食疗的方法来给孩子治疗，泥鳅塘就是一种很好的食疗方法。

制作泥鳅鱼汤的方法和我们平时做鱼汤的方法没有差别。取泥鳅一条，重量在200——500克左右，用温水洗去鱼体黏液，去头尾、内脏;上锅加适量菜油，油热之后放鱼煎至金黄色，然后加适量的清水，小火慢熬至约有半碗汤，放少许食盐，关火即可。最后给孩子喝汤吃肉。

小儿自汗、盗汗调理方法

小儿汗证是指小儿在安静的状态下,全身或身体的某些部位出汗较多,或大汗淋漓不止的一种证候。
一般以入睡中汗出称之为“盗汗”;白曰无故汗出称之为“自汗”。
在日常生活中,因天热或衣着过厚等因素引起的汗而由无他疾者属正常。

中医辨证上可分为肺卫不固、营卫不和、风湿犯表、暑伤津气、湿热蕰蒸、阳脱、心血亏虚、阴虚火旺、气阴亏虚等型。
调理和治疗宜分别以益气固表,调和营卫,祛湿解表,清暑益气生津,清热化湿,回阳固脱,补血养心、益气固表,滋阴降火,滋阴益气等。
无论自汗或盗汗,多与体质虚弱有关。自汗是因“气虚”,汗孔不能关闭而出汗;盗汗不仅气虚,长期汗出,津液流失过多,“阴”也亏虚。
所以食疗要从养气补阴辨证施治。本病的治疗总原则:阳虚治宜实表补阳,阴虚治宜清火滋阴。
b)脾虚气虚:
出汗後摸他,会发觉浑身冰冷,显示身体极为虚弱。其他特徵包括:
容易疲累,平时不太活跃;
胃口不好,不想多吃;

大便稀烂;人较浮肿。
“脾虚”的“脾”不等於脾脏的脾。中医所谓“脾”,包括整个消化系统,所有食物营养的吸收、分解、传送,都必须畅旺,不可有阻滞,否则会窒碍体液流通和机体运作。
医书有云:脾为後天之本,不无道理,因为一个人吸收和排功能差,整体都受影响,行动有如慢几拍。

一、宝宝冒汗常见原因:
1、不正常冒汗有两种:
a)阴虚盗汗:

出汗後摸他,会发觉身体热得好紧要,小孩的反应一般是踢开被子。
其他特徵包括:
面红、眼红、唇红,每日往往由下午开始就掌心发热;
睡不安宁,辗转反侧,好像不断有梦;
平常脾气暴躁易怒;

如有肝热,更兼大便燥结。
2、正常冒汗有两种:
a)生理性多汗

正常小儿由于某种原因代谢旺盛,活泼多动,出汗比成人多,再加上婴幼儿皮肤含水量大,如遇天气炎热,室温过高,穿衣盖被太多,机体为了调节人体体温,通过出汗把机体过多的热排除体外,所以我们称他为“生理性出汗”,这种出汗是属于正常的。
b)病理性出汗

这种出汗往往发生在小儿安静的状态时,也可见全身或半身大汗淋漓或出汗不止。小儿夜间出汗较多,我们应根据临床情况进行分析,一般体弱的小儿,在白天过度活动,晚上入睡后往往多汗,深睡后,汗逐消退,如缺钙、患佝偻病的小儿多见于这类出汗,这是因为佝偻病的小儿血钙降低时,使交感神经兴奋性增高而产生多汗。如果小儿不仅前半夜多汗,后半夜甚至天亮前也多出汗,这种出汗也就是医学上称的小儿盗汗。

小儿推拿治疗小儿盗汗
遇小儿盗汗症,以按揉肾顶穴为主治之,每获满意疗效,兹介绍如下。
1)按揉肾顶穴500次,以拇指端按揉之。
2)揉二马穴100次,以拇指或中指端揉之。
3)补脾土300次,将患儿拇指屈曲,医者沿其拇指桡(ráo)侧缘,由指尖推向指根。
捏脊三遍:让患儿取俯卧位,医者位于其背后,先在患儿背部轻轻按摩两遍,使其肌肉放松。
然后医者以双拇指桡侧缘顶住皮肤,食、中指前按,三指同时用力提拿皮肤,双手自下而上交替捻动向前(自长强起至大椎止)为一遍;
捏第二遍时,每捏三下再将背脊皮提一下,并在肾腧(shù)、脾腧、胃腧、肺腧穴处重提;最后捏一遍。
食疗治疗盗汗，泥鳅汤:
用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5天。
有补气益阴之效。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著。

浮小麦淡菜莲子猪瘦肉汤
浮小麦性凉味甘,功能止盗汗自汗;淡菜性温,味甘、咸,功能补肝肾、益精血;猪瘦肉性平、味甘咸,有滋阴补中的作用;莲子养心、益肾、健脾;常喝可收益气养阴、健脾胃、止盗汗自汗之功。
取浮小麦30克、莲子20克、淡菜20克、芡实20克、猪瘦肉150克、黑枣2枚、生姜1~2片。
各物洗净,浮小麦、淡菜、芡实用清水稍浸泡片刻,然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升,煲沸后用文火煲1个半小时后,调入适量食盐即可。

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泥鳅有三种健康又美味的做法 你会吗

泥鳅很多人都喜欢吃，因为泥鳅不单单是一种食物，而且养生功效也非常的好，有补虚养身、健脾开胃、防癌抗癌的神奇功效，那泥鳅的做法都有哪几种呢，大家知道吗?现在养生给朋友们介绍几种泥鳅的好吃又们又美味的做法，爱吃泥鳅的你们都不要走开，一起来学习学习下吧!

1、泥鳅汤

泥鳅汤就是合适一家老小的做法，泥鳅做成的汤汤汁鲜香，肉质嫩软，让大家都胃口大开，不管是喝汤还是用来送饭都是非常的合适的，很多小孩子有了这泥鳅汤就不会说吃不下饭，要妈妈在一旁督促着了。

原料：泥鳅250克、味精2克、盐3克、植物油15克。

制作方法：先将泥鳅用热水烫后，换水洗去黏液，剖腹去内脏，控干水分，入油锅煎至金黄色，加清水两碗，煮沸后改中火煮，汤汁浓缩到一半时，用盐、味精调味即可。

2、泥鳅汤面

很多人都是非常的懒，平日里面做个面条解决就好了，大家知不知道，泥鳅不单单是做菜好吃，而且用来下面条也是非常的不错的呀!那些经常下面条的朋友们不妨试试泥鳅面条吧!

原料：泥鳅两条、面一小把、生姜丝、油盐适量。

制作方法：泥鳅买回来处理，热锅下油，放入泥鳅煸至金黄，放入适量的清水，加入面条，煮至汤汁浓白调料即可。

3、红烧泥鳅

红烧泥鳅就是一道非常简单美味的家常菜了，吃起来非常的香喷喷，非常的下饭，如果你今晚不知道吃什么菜好，这道红烧泥鳅就很合适你了。

原料：泥鳅500克、辣椒，姜葱适量。

制作方法：泥鳅处理好，辣椒，姜洗净切丝。锅烧热油，放入泥鳅一面煸2--3分钟，放姜，蒜，等姜蒜煸出香味时，倒入醋，放盐，米酒，出锅前，放青红辣椒，蚝油，香油。炒匀即可。

泥鳅有哪些健康美味的做法?以上就是养生给我们介绍的相关知识了。红烧泥鳅，泥鳅汤面，泥鳅汤，每一种都有自己的独特的口味，大家可以根据自己的口味去选择。这几个泥鳅的做法对肝炎、小儿盗汗、痔疮下坠、皮肤瘙痒、等症均都有良好的疗效呢。为了自己的健康，大家尽情多吃吧!

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