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骨质疏松别担心,草药方来帮你

时间: 2023-03-18 11:52:07

骨质疏松症就是指骨骼中的骨质流失,令骨结构变得稀疏,致使骨的脆性增加及容易骨折的全身性骨骼疾病。它的严重后果在于一些不经意的活动或床上都可能引起骨折,给患者造成极大的痛苦。为此,我们为大家推荐一个中草药传统偏方,可以有效防治骨质疏松症。希望对于本篇的学习,能够帮助那些被骨质疏松问题困扰的人解决一些问题,从而健康快乐的生活。只要认真的读完这一篇文章,也许骨质疏松就不再是您烦恼的难题了。

组成:淫羊藿10克,鹿角胶10克,肉桂10克,生地10克,山萸肉10克,茯苓10克,巴戟天lO克,骨碎补10克,三棱10克,水蛭10克。

用法:先泡发后煎煮,一次煎煮过后,二次煎煮,两次煎煮的药混合在一处饮用。每次煎煮的总时长不超过50分钟。将成药先后分为三等份,饭后服用最好。每次服用1份即可。

功效:本方具有补肾健脾、活血化瘀的作用,常用于治疗老年性骨质疏松症。

一般认为本病的发生于先天的遗传和后天的环境因素有关,而营养失衡、不良嗜好和缺乏体育锻炼是诱发此病的重要可控制环境因素。

积极预防骨质疏松症应从三个方面着手:

1、平时要多晒太阳,多做户外活动,注意体育锻炼,通过饮食补充必需的钙。

2、要养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、不喝浓茶,不食用过多的高蛋白食品。

3、要加强对骨质疏松高危人群的检测。遗传因素者、过于消瘦者、行子宫卵巢切除术者、绝经年龄过早者、嗜好烟酒者、患有内分泌疾病以及长期服用皮质激素者等,都属高危人群,要定期检测骨密度。

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