韭菜炒鲜虾,让男人更伟岸(男人壮阳怎么吃效果好求解答)

韭菜炒鲜虾,让男人更伟岸

在性功能障碍中，阳痿是最常见的男子性功能障碍。它是指阴茎不能勃起，或硬度不足，无法插入阴道进行性交。因为阳痿的主要表现为阴茎痿软，所以中医又称其为阳痿。阳痿分为功能性和器质性两大类，临床上绝大多数为功能性病变，属于器质性病变者极少。

中医认为，青壮年发生阳痿多是因为本身相火偏旺，又经常纵欲或者严重手淫所致。有的男人因为偶尔一次的阳痿，在心理上留下了阴影，本来身体可以完成的事，却因为过度紧张而屡次失败。这种情况下除了药物治疗外，还要采取适当的心理疗法，一般都能获得不错的恢复。

下面为大家推荐一款食疗方，以供参考选用：

取鲜虾250克，鲜嫩韭菜1000克，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁后，然后放醋等其余调味品，稍烹即可。将韭菜编炒至嫩熟的程度，烩入虾仁即成。每口l剂，连服3个月。

同时注意性生活要适可而止，如果过度追求床第的乐趣，反倒会引起阳具不举。那么，男人的性生活应该坚持怎样的频率呢?一般认为，20一3O岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31一40岁的人，每周不超过2次;41一5O岁的人每月4一6次;51一60岁的人，每月可2一3次左右;60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。

阳痿是很多男性心中的痛，但是又不好表达出来。其实，这没什么的，毕竟现在生活和工作的压力那么大，不少男性都要承受着很多的负担。由此造成的男性健康问题，就会比较多了。其实，只要正确对待这一状况，不逃避，积极的应对，很多事情就会迎刃而解了。

男人壮阳怎么吃效果好求解答

下面让我们一起来认识下这些可以让男人壮阳的食物。1、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼
原材料揭秘：韭菜蔬菜中的伟哥
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、早泄 等有立竿见影的疗效。以上的只是一小部分，黑麦饼、虾、辣椒、桑葚、干果 、蘑菇、、葡萄、莲子、山药、泥鳅、黄瓜、鳝鱼、银杏都是助性的好帮手呢!2、全麦面包、小米粥
原材料揭秘：小麦--性的维生素
小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E。足够均衡的维生素E能够促进他那话儿的健康生长和韧性，还是性激素分泌调节的重要帮手。
3、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋
原材料揭秘：鱼和贝类夫妻性和谐素
人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的催化剂享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎。4、纯巧克力、热巧克力
原材料揭秘：巧克力--爱的使者
如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和性欲是多么美妙的催化剂。巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用，让人感到愉快和幸福。对于相爱的人，还能够延长激情的时间。难怪在西班牙，做弥撒前教堂内严禁食用巧克力呢。

韭菜的两道家常菜谱介绍

相信大家都应该比较喜欢吃韭菜吧，因为韭菜的口感相当爽口，不仅味道比较好，而且营养也是比较丰富的，用韭菜可以做成很多的菜谱，下面将为大家介绍韭菜的两道家常菜谱，希望能够给那些喜欢吃韭菜的朋友提供一些制作方面的参考及帮助。

韭菜炒鲜虾

主料：准备半斤左右新鲜的草虾，一百五十克新鲜韭菜。

调料：十五克植物油，一克味精，两克盐。

做法：

1、先把韭菜切成三厘米左右长的段；将鲜虾去壳，在清水中洗净；

2、把锅烧热后放入适量的油，待油泡化尽，即倒入韭菜、鲜虾反复翻炒，撒入味精、食盐，炒均匀即可出锅食用。

功效：韭菜炒鲜虾起来比较清香可口，不仅味美，而且能够滋补强身，调理脾胃，对于肾虚的男性来说，是非常理想的一道菜谱，如果能经常食用，还可以提升性功能。

韭菜炒鸡蛋

材料：准备适量的韭菜，葱花，鸡蛋，盐，白胡椒。

做法：

1、先把备好的韭菜洗净切寸段，两个鸡单打好备用。

2、锅中放入适量的油以后烧热，放葱花炒鸡蛋，鸡蛋要炒碎点，而且时间不要太长，炒的太老了不好吃而且颜色也不好看。

3、鸡蛋炒好盛出，用锅里剩下的油(最好不要再放油了)继续炒韭菜，韭菜要快火急炒，翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒，入少量的盐，和白胡椒，炒均匀马上出锅。

4、在炒韭菜的时候一定要用急火，这样不会变老，如果火力不够的话，会影响到口感。

功效：韭菜炒鸡蛋做法非常简单，营养很齐全，可以很好的养护脾胃，并且能够促进消化，增强体质。

以上介绍的这两道韭菜的菜谱是比较常见的，在我们生活中相信有不少朋友都吃过，虽然说比较普通，但是却非常的可口。而且对健康也是非常有利的，平时我们可以经常制作这两道韭菜的家常菜谱来进行食用，不仅能够滋补强身，而且还可以调理脾胃，改善一些不良反应。

有人知道怎样壮阳吗？ 我老婆说吃韭菜能壮阳哦

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”. 韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。 韭菜炒鲜虾：韭菜、鲜虾共炒，有健胃补虚、益精壮阳的作用，适用于腰膝无力、盗汗遗精、阳瘘遗尿的病人。 韭菜炒羊肝：韭菜加羊肝、生姜烹制而成，有温肾固精、补肝明目的作用，适用于阳痿遗精、月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。

男人吃韭菜有什么好处 韭菜的最佳保健食谱

5 杀菌消炎韭菜气味中所含的硫化物，有一定的杀菌消炎作用，身体里隐藏的很多病菌都对它恨之入骨，所以吃韭菜可以清菌杀毒，提高自身免疫力。

6 治疗荨麻疹这是民间两个小偏方：用韭菜捣汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷；将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹。

7 护肤明目多吃韭菜，就意味着多补充了维生素A，维生素A能美容皮肤、明目和润肺，还降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率，一举多得。

8 韭菜的最佳保健食谱除了平常的韭菜鸡蛋的搭配，我给大家介绍更强大的韭菜搭配食物，既轻松做又新颖，营养还不流失！

1、韭菜+奶

将韭菜600克洗净、切碎、绞汁，和适量牛奶搅匀后放火上煮沸，水煎内服，每日服2次，可以止呕、补中益气，适应于噎膈、反胃和食道不适。

2、韭菜根泡水

将韭菜根洗净，用水煎服，去渣后加白糖服用，连服1周，可治疗血带；也可加入生姜，做成韭菜生姜汁。

3、韭菜+虾仁

韭菜炒虾仁是一道温阳固涩、强壮机体、补钙的经典佳品，专门针对于肾虚人士，改善腰膝无力、阳痿遗精、盗汗和遗尿等病症。

做法也很简单，将韭菜400克和鲜虾仁200克混合煸炒片刻，加入适量白酒及食盐等调味品即可。

4、韭菜+核桃

核桃是坚果之王，和韭菜搭配，可谓珠联璧合。头发差、习惯性便秘的人，食用之后可以改善病状。

做法：将核桃仁放入芝麻油锅内炸黄；韭菜洗净，切成长3厘米的段，倒入核桃锅内翻炒，加食盐少许，煸炒至熟透即成，高品质的保健品就成了！

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