治痔疮,按摩穴位也很有用

治痔疮,按摩穴位也很有用

痔疮虽不是什么大毛病，但是得了真的很麻烦，坐也不是，站也不是。这部，好友东子来田少军家做客，让了好几次都不坐，田少军问他怎么了，他又不好意思说。扭捏了一阵子，他终于吐露了实情，原来是痔疮惹的祸。

田少军便笑打说：“有毛病你都藏着掖着的，怎么能治好?最近酒喝多了吧?”他忙点头说：“最近应酬比较多，和这也有关系吗?”

“那是当然，水往低处流，酒性湿热，湿热的特点也是往下跑，这叫‘湿热下注’。而肛门位于身体比较靠下的部位，所以湿热最喜欢聚在那里。痔疮就是湿与热凝结成的产物，一旦成形就会影响到内分泌，而且会让你的脾气变得焦躁。所以痔疮越严重的人，情绪往往越不好。”

“原来如此，那以后尽量少喝点酒。”

田少军说：“光少喝酒还不行，这跟日常习惯也有很大的关系。比如说，有些人的痔疮就是肛门静脉充血导致的，每天蹲厕所超过5分钟，肛门总处在充血状态就容易得痔疮。所以很多人上厕所习惯看书看报，一坐就是半天，这是不好的习惯。还有些人不喜欢运动，总爱坐着，坐久了也容易得痔疮。另外，饮食不当，比如说吃油腻、辛辣的东西多了，或者是便秘久了也容易得痔疮。”

他一听，说道：“这几样我全占了呀，难怪有这个问题，那该怎么办呢?”

“‘治痔疮，点长强。’这句话学过中医的人都知道。长强这个穴位好找，就在尾骨间后面凹陷的位置。”

他往后摸了摸，有点为难地说：“找倒是好找，可自己不方便点呀，而且这个部位也不好意思让别人帮忙呀。”

“那就教你一招点长强不求人的瑜伽。”田少军让他按照下面几个步骤来做：

坐在地上，双腿弯曲，把重心落稳在尾骨上;双脚抬起来，双手轻轻地放在小腿上，坚持半分钟，脚放下来，休息一下再练。三次为一组，每天一早晚各练一组。练完后起身双手半握拳，敲打长强位置5分钟。只要坚持下去，很快就会见到效果。

刚坚持这个体式没多长时间，东子就嚷嚷屁股疼，坚持不了。田少军说：“那是地面太硬，垫个软垫子能舒服些。”垫上一个薄坐垫以后，他感觉舒服多了。屁股刚好受点，他又嚷嚷肚子吃力，抖得厉害。田少军就让他把腿放低一点。

点了一段时间以后，田少军问他的感受。他说：“不错，长强穴这个位置热热的，很舒服。就是腿有点酸，小腹有点累，这应该不光治痔疮呀。”

田少军说：“当然不只这点效果，这个体式能锻炼到腹部的核心肌群，坚持下去，你这‘将军肚’说不准也跟着痔疮一块儿消失了。”

其实，此法还能增强腰腿的力量，对不爱运动的人来说，这是个比较适合的体式。在做这个体式的过程中，只有尾骨一个支点，全身都处在收紧的状态之中，可以按摩到腹部的内脏。尤其是以腰腹肌为中心的区域能得到很好的锻炼，相当于跑步的效果。

治疗痔疮的偏方

除了食疗食补的方法可以帮助我们缓解痔疮带来的困扰和疼痛之外，其实足疗穴位按摩和足浴，同样可以起到促进人体血液循环的作用。因此，我们说，足疗按摩和足浴，对治疗痔疮同样有很好的疗效。本篇，我们就通过传统中医的足浴和按摩，以及穴位拔罐的方法，来帮助被痔疮困扰的网友们解决这一难题。

拔罐疗法：

1、取穴：长强穴

患者取仰卧位，将穴位皮肤捏紧后，将三菱针讨准穴位快速进针.挑破脉络后内再用闪火法将罐吸拔在穴位上，留罐10分钟。每日一次，五次一个疗程。

2、承山、次缪、会阳、大肠俞、白环俞穴

患者取俯卧位，对局部皮肤进行常规消毒后，将毫针刺入穴位，得气后，用闪火法将罐吸拔在针刺部位，留罐15分钟。每日一次，六次为一个疗程。

足浴疗法：

1、凤眼草细辛足浴方祛风活血止痛

原料：凤眼草60克，细辛28克，乳香、荆芥穗、威灵仙和枳壳各30克。

制法：将上述药物放入锅中，加适量水煎煮，去渣取汁，将汁液和适量的开水一起倒入浴盆中，先熏蒸，后泡脚。每次二十分钟，每日两次，二十天为一个疗程。

2、苍术黄柏足浴方治疗血栓性外痔疼痛、肿胀

原料：苍术30克，黄柏、野菊花各20克，大黄、赤芍、川乌和草乌各25克。

制法：将上述药材放入锅中，加2000毫升的清水煎煮至1500升后，倒人浴盆，先熏蒸，后泡脚。每次30分钟，早晚各一次，15天为一个疗程。

足部穴位按摩：

按摩金门和通谷这两个穴位可以促进血液循环，缓解痔疮的疼痛。

取穴：金门穴位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，散骨下缘处。用手触摸时会有微微凹陷的感觉。通谷穴在足外侧，第五跖趾关节前缘，赤白肉际处，也就是将小趾弯曲时趾根横纹的外端。

注意事项：不食辛辣食物，戒烟酒，多运动，保持肛门周围清洁。

敲击什么穴位和经络能治疗痔疮？

最重要的是，痔疮的治疗应配合便秘的治疗才能奏效。 (1)骶骨的按压。用手指按压骶骨及其四周，可促进肛门四周的血液循环，有效地治疗或预防痔疮。按压时俯卧，用两拇指指压，呼气时加入体重用力压，吸气时则放松力量。自行按压时，用除拇指外的四指头压，再以拳头用力刺激。 (2)指压孔最穴，此穴是治疗痔疮的名穴位。 （3）承山穴也可预防痔疮

痔疮能通过按摩治愈吗

中医认为，痔疮的发生主要是由于饮食不节，燥热内生，下迫大肠，以及久坐、负重、远行等，致血行不利，而血液淤积，热与血相搏，则气血纵横，筋脉交错，结滞不散而形成痔疮，穴位按摩即可使其缓解。

步骤/方法

手部有效穴位

孔最、合谷、二间、三间、中魁。

手部有效反射区

肛门、直肠、肾上腺、输尿管、膀胱、肾、腰椎、骶骨、结肠各区。

点按孔最、合谷、二间、三间、中魁等穴各50—100次，力度稍重，以产生酸痛感为宜。

4

按揉胃脾、大肠、肛门、直肠反射区各100—150次。

5

捏按骶骨、腰椎反射区50-100次。

6

按揉肾上腺、输尿管、膀胱反射区各50—100次。

7

各治疗区可反复交替使用，每日按摩2次。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!