胆石症患者适合吃的食物有哪些

有的胆石症患者在进行确诊了之后就开始吃素食，一点肉类食品都不敢吃，这样的饮食结构是完全错误的，大家应该都知道，高脂肪高胆固醇的饮食和胆结石的形成是有一定的关系的，预防胆结石的发生，应该避免摄入过多的脂类，特别是高胆固醇的食物，但是也不能完全不吃，完全避免的话是非常不科学的，那么但是症患者适合吃的食物有哪些呢?下面就来给大家介绍一下。

可以吃核桃核桃味甘性温，是可以降血压的，也可以补肾润肺，还有很多很好的功效，核桃主要宝含有不饱和脂肪酸，是可以降低胆固醇的，而且含有丰富的维生素，但是症患者适合每天吃四个大核桃，或者是十个小核桃，在3到6个月之间，是可以预防和消除胆结石的。

玉米性平味甘，可以健脾益胃，降低血糖，降低血酯，等作用，胆结石症患者适合吃玉米，煮熟了的玉米效果会更加的好，是可以提高抗氧化剂活性的，我们在吃玉米的时候应该把玉米粒的胚尖也吃掉，因为营养成分大多数都集中在那里。

黑木耳属高钾低钠食品，为益寿食用菌类，具有降低胆固醇、防止动脉斑块形成的作用，含有大量膳食纤维，利于胆固醇的排泄，每天吃1-2次黑木耳，胆石症患者的疼痛、呕吐、恶心等症状在3天左右会得到缓解。

魔芋是高纤维、低脂肪、低热能的天然保健食品，性寒，味辛，有降糖、降脂、抗癌等功效，生魔芋有毒性，必须煮3小时以上，经过加工后才能食用，对于肥胖的胆石症患者来说，有很好的减肥作用。

以上给大家介绍的就是胆石症患者适合吃的食物有哪些?通过上面的介绍，大家应该也有所了解了吧，胆石症患者在日常的生活里面，应该注意不要吃辛辣刺激的食物，像辣椒，胡椒等，还有烟酒，咖啡都是不能吃的，还要避免食用会胀气的食物，今天小编就给大家介绍到这里了，希望上面介绍的内容可以帮助到大家。

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