脂肪肝是一种可逆性疾病,如能及时发现,早期治疗是完全可以冶愈的:发生脂肪肝最常见也最重要的原因,是营养过剩,即脂肪和糖摄取过量。因此,冶疗脂肪肝仍须由控制饮食入手,以减轻体重为原则,注意饮食营养的合理搭配,并兼顾适当的药膳食疗。
减轻体重对因病态性肥胖和高脂血症引起的脂肪肝患者尤为适宜。首先要控制总热量,将每天的进食量限制到放低限度,一般可按标准体重每千克20一25千卡供应。通过减少热量供应,就会促使肥胖者体内多余的脂肪氧化消耗,有助于纠正脂肪肝。
王正明今年55岁,是某工程公司的负责人,逐渐从一线工作岗位上退下来之后,他发现自己的身体反而越来越虚了。单位组织体检的时候查出有脂肪肝,医生建议他选用尽量温和的方法治疗。他四处寻找之后,发现喝乌龙茶对身体很有好处。但是这望所说的乌龙茶是真正意义上的乌龙茶,而不是市面上卖的乌龙茶饮料。
具体的操作方法如下:准备乌龙茶3克,冬瓜皮l0克,山楂10克。然后将山楂和冬瓜皮煎汤,去渣,用汤冲泡乌龙茶饮用。此茶能消脂减肥,对肥胖型脂肪肝患者有良效。
因为肝病患者多急躁易怒,因此在调理过程中,还要重视舒缓情志,心身并治,保特一颗平常心。因为在正常的生理情况下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奋也不抑郁,那么人体就能很好地协调自身的精神情志,表现为精神愉快,心情舒畅。反之就会表现为郁郁寡欢、急躁易怒等。
合理积极的预防方式,对治愈脂肪肝有良好效果。这里的预防主要从以下几个方面入手:
1、合理膳食。每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
2、适当运动。每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目。如慢跑打乒乓球、打羽毛球等。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
3、慎用药物。肝脏是人体的化工厂,任何药物进人体内都要经过肝脏解毒。所以平时不要动不动就吃药,对出现症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用,特别是对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com