按摩穴位小偏方,血糖不再困扰你

按摩穴位小偏方,血糖不再困扰你

降糖的方法有很多种，其中按摩也是一种不错的方法。适当的按摩可以增加胰岛素的分泌，通过按摩加速糖的利用，使糖的吸收降低，并调整中枢系统，使糖尿病的代谢区域正常及改善微循环，从而预防并发症的发生。

牛连成是一名卡车司机，去医院检查血糖，在空腹状态下，其血糖高达7.6。医生说属于糖尿病初期，并嘱咐治疗以食疗、运动为主，不可盲目服用降糖药物。后来他采取穴位按摩加偏方的方法，使自己的血糖得到了明显的控制，三个月之后再去医院检查，血糖已经降到了5.4，第二年年初再检查，血糖降到了4.2，之后检查血糖也稳定在4.9以下，保持正常。

具体的原理和操作方法如下：

揉血海穴(屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处)。用手指按揉每侧血海穴1分钟左右。

揉梁丘穴(屈膝，在骼前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上3寸)。用手指按摩每侧梁丘穴1分钟左右。

揉承山穴(在小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处)。用手指按揉每侧承山穴1分钟左右。

按摩劳宫穴。该穴定位于第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟每天2——3次，不受时间、地点限制。也可以借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。

按摩涌泉穴。该穴定位于足底(去趾)前1/3处，按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天早晚各1次。也可借助足按摩器或钝性的物体进行自我按摩。

双手自然交义，两个手掌的掌根按在双侧大横穴(位于肚脐两侧的一个横掌处)上，双手小拇指按在关元穴上(位于肚脐下方四个手指处)，双手手指抵住中脘穴(位于肚脐上方一横掌处)，位置找好后，轻轻下压腹部5分钟左右。

糖尿病有一个较常见的并发症，就是周围神经的病变，表现为下肢麻木疼痛，感觉障碍，用上述按摩的方法进行治疗，效果也作常不错。这组动作要做lO分钟左右，按到有酸胀感为宜。

人体隐藏的降糖穴位有哪些, 平时多按摩，对治疗糖尿病有好处？

我们都知道糖尿病是困扰也得一大疾病。很多患上糖尿病的患者都因为打胰岛素而使自己的生活带来很大的麻烦。最好的方法就是，将糖尿病扼杀在摇篮当中，尽早的预防它。平时我们可以通过控制饮食，多运动等等这样的方式降糖。而除此之外，我们还有另一种降糖方式。

人体有4个穴位，按摩它们可以有效的降糖。首先是人体的降糖穴，这个穴位位于前臂掌侧，腕关节到肘关节的1/3处。经常按摩这个穴位，可以有效的辅助降低血糖。而且这种方法也经常在临床上使用。不过我们养成经常按摩这里的习惯，让糖尿病不轻易找上我们是最好不过的了。

此外位于脚部的然谷穴也是有效降低血糖的穴位。早在古代，我们就通过按摩然谷穴的方式，来降低血糖了。第3个穴位是内庭穴，这个穴位位于足背第二、三趾间的缝纹端，按摩的时候可以用食指和拇指分别放在脚面和脚底。之后上下对掐，这个穴位具有清胃火的功能。它可以控制你的食欲。从而达到辅助降糖的效果。

第4个穴位是关元穴，这个穴位在肚脐下面三寸的位置。按摩的时候可以快速的摩擦双手，使双手发热。之后快速的揉这个穴位。因为这个穴位主管固本培元，滋补肾阴。所以它可以控制你排尿的次数。如果你做企业的话，需要经常按摩这个穴位。

不花钱也能降血糖，常敲打哪些穴位区，血糖降得平稳？

人的年纪大了，各种疾病就会逐渐的显现出来，很多老年人都有血糖高的问题。血糖高的人在平时要注意饮食，不能吃糖分含量高的水果，也不要吃淀粉含量高的食物。

有高血糖的人群每天都需要检测自己的血糖情况，有任何的异常都需要马上吃降血糖的药物。平时可以多敲打降血糖的穴位，有很多穴位都是可以降血糖的。

降糖穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3。降糖穴从中医角度讲具有理气，益气，活血，却瘀之功效。以针刺正中神经，前臂内侧皮神经，或前臂掌侧骨间神经后出现的针感为宜，左右交替。

临床多以平衡针灸为主配合平衡火罐，平衡推拿，综合治疗糖尿病。要求合理调节饮食，减少病人并发症发生。此外还可以用于其他疾病的康复治疗。

胰俞穴位于第八胸椎棘突下，旁开1.5寸（约合3公分厘米），即肩胛骨下约两指的地方。此穴是一个“经外奇穴”，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，能够有效防治糖尿病。

阳池穴位于手腕处的阳池穴是三焦经的穴位，在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 阳池穴与人体的元气关系密切，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，对消渴病有很好疗效，并可以振奋元阳。

以上就是可以降低血糖的穴位，如果找不到这些穴位的话，可以咨询医生，或者是购买一张人体穴位图。敲打穴位不同于针灸，所以稍微的有一点偏差问题都不是很大。

糖尿病患者可以进行足底按摩，应该按摩哪些穴位呢？

糖尿病在生活中是比较常见的一种疾病，最主要的是以新陈代谢引发的这种疾病，比较顽固，而且根本就不容易治愈。患有糖尿病患者多半会出现多尿，身体消瘦，身体缺乏等这些症状，并且还会有很多的并发症。糖尿病患者可以进行足底按摩穴位来降低体内的血糖，对于缓解糖尿病症状来说也会得到更好的效果。刚开始找不到穴位的时候，可以去中医让别人指点，这样后期才能更好的治疗。

按摩穴位

三阴交穴是属于内路边三寸，这个穴位是肌肉，而并不是骨头，按摩的时候要多加注意。左拇指按压轻轻的顺时针完成按摩之后以同样的方式可以按摩另一个方向。经常按摩这个穴位就会有很多的益处，并且可以调节肾肝脾气血能够达到降低血糖的效果。患有糖尿病最主要的目的就是要降低血糖，才不容易引发其他并发症。

神阙穴

神阙穴是每天，在睡觉之前可以躺在床上将一双手车热乎之后可以按摩神阙穴。在按摩的时候力度还是要适中，顺时针按摩，然后逆时针按摩，直到感觉腹部有一些发热，才能得到效果。经常按摩这个穴位时候，对前列腺，肠胃膀胱这些器官都会有很大的益处，能够促进消化功能，还能降血糖，可以说是特别实用的。

每天按摩

按摩穴位是必须每天要坚持的，只要身体得了这种慢性疾病之后，就应该坚持按摩。比如太阳穴和其他的穴位都能缓解病情，还能让自己放松精力。除了按摩也可以通过饮食来改变，每天吃清淡的食物，最好吃新鲜的水果和蔬菜，能够促进钙物质吸收，也能增强抵抗能力。最主要的是每天还要适当的运动，但不能剧烈运动，这样才能让身体舒适健康。

按摩降血糖手法图解 降血糖按摩哪里最有效

1 按摩降血糖的原理糖尿病人按摩选用足少阴，足太阴脾经，及腹部，背俞穴进行基础治疗，并根据症状做相应的穴位治疗，可以增加胰岛素的分泌，调节人体糖分代谢，改善微循环，降低人体对糖分的吸收，从而达到降糖效果。

对于有糖尿病征兆的人，按摩能有效控制病情；已经患病的人，按摩可以起到辅助治疗的作用；糖尿病容易引发的并发症，如下肢麻木，通过按摩可以得到缓解。

2 降血糖自我按摩的方法

头部按摩

按摩迎香，风池及整个头部。

按摩迎香是用拇指或中指尖部压在迎香穴上，手指微微颤动，徐徐用力，每次连续300-500次左右，频率每分钟30次以上；按摩风池是用拇指尖部压在风池穴上，微微用力，每次连续200-350次，频率每分钟100次左右；头部按摩是用手指按住头顶微微用力，手指微颤，每次连续作300-500次，频率每分钟100次左右，动作要快而有力。

好处：按摩头部能舒筋活络，使气血通畅，从而达到松弛大脑皮质，改善大脑血液循环的作用。

腹部按摩

双手平放在腹部，循结肠走行方向，按顺时针做环形推拿，每次5-10分钟，频率每分钟60-90次，此法可促进腹部血液循环和肠胃蠕动，加速消化吸收，改善胰脏营养和血供，利于胰岛功能的恢复。

四肢按摩

运用推，按，点揉等手法，改善四肢血液循环，软化血管，促进组织代谢，加速细胞对糖的吸收利用。

1.上肢推拿：一只手放在另一手臂内侧，从手腕部起往里推到腋部，每次3-5分钟，每分钟70-100次。

2.下肢推拿：双手从大腿内侧的根部往下推到脚踝部，然后再从足后跟往上回推，每次5-10分钟，每分钟50-80次。

3 糖尿病穴位按摩法

按揉气海

位置：肚脐下约2横指宽处。

按摩方法：中指指端放于气海穴，顺时针方向按揉2分钟，揉至发热时即可。

祛病功效：治疗糖尿病，腹痛，腹胀，便秘。腹泻及月经不调，痛经，闭经，阳痿，早泄，遗精等症。

点按足三里穴

位置：胫骨外侧，在膝眼下方约4横指宽处。

按摩方法：取坐位，用双手的拇指尖，分别按于两侧足三里穴，徐徐用力，持续1分钟。

祛病功效：具有促进肠胃消化与吸收，促进糖原代谢，增强体质等作用。

按揉脾俞穴

位置：背部，第11胸椎棘突下旁开2横指宽处。

按摩方法：双手中指分别按于两侧脾俞穴，用力按揉30-50次。握空拳揉擦穴位30-50次，擦至局部有热感为佳。

祛病功效：治疗糖尿病，低血压，胃痛，腹胀，腹泻，呕吐，痢疾，便血等。

4 降血糖按摩手法注意按摩的强度，必须结合疾病的缓急，证候的虚实以及年龄的大小灵活掌握，手法宜由轻到重，结束前再逐渐减轻手法。不同的疾病，不同的病理变化，虽然手法相同，但治疗量或强度有明显区别。如糖尿病病人出现头痛，失眠，按摩应选在头面部进行，手法可相同；有头痛者，治疗量应加大，有失眠者，治疗量应相对减小，总之按摩手法要求轻重得到，刚柔相济。

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