黄连草药偏方,治疗失眠好方法

黄连草药偏方,治疗失眠好方法

在现代社会，失眠已经成为一个影响人们健康的重要问题，如果你很不幸，也成为“失眠大军”中的一员，那么不妨利用一下身边随处可见的物品，也许它们会使你摆脱失眠的困扰。

夏季的阳光明媚地洒在桌而上。可是张欣然老人却感觉不到这种美好，因为又一夜未眠的他，已经十分疲倦了。张欣然老人今年79岁了，近两三年经常失眠。一到晚上就心烦，一点睡意都没有。翻来覆去睡不着，一趟又一趟起来上厕所，有时似睡非睡，有时似醒非醒。甚至彻夜不眠。撑不住的时候，去看了中医，医生发现他的脉搏沉细略数，尺部尤弱。再看舌苔，舌光苔少，如镜面一样，告诉他失眠是因为肝肾阴亏、阴虚火旺造成的。决定用黄连阿胶鸡子黄汤、孔圣枕中丹、二至丸、芍药甘草汤加减治疗。

于是，给老人开了如下方子：黄连6克，阿胶9克，黄芪9克，白芍12克，龟板20克，生龙骨2O克，远志lO克，石菖蒲l0克，女贞子30克，旱莲草10克，生甘草6克。这个方子的煎煮过程是这样的：先将龟板、龙骨煎20分钟(开锅以后)再下其他药，再煎30分钟，将药倒出;再加水煎二煎，将药倒出。把阿胶放在一个小碗里上锅蒸10分钟，倒入煎好的药中。再拿2个鸡蛋打入碗中，用勺子把蛋黄取出放入不热不凉的煎好的中药中搅匀，分2次服用。须注意的是，放蛋黄时药一定要晾得不凉不热。凉了蛋黄不好搅匀，老人喝了胃会不舒服;热了蛋黄就烫熟了。

一周后张老感觉自己的精神状态好多了，他高兴地说：“这药真灵，吃了3剂以后就能入睡了。夜里也不老上厕所了。”所以，之后又服用了7剂以巩固疗效。

黄连阿胶鸡子黄汤出自张仲景的《伤寒论》第303条“少阴病，得之二三日，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之”。方中黄连、黄芪降火，鸡子黄、白芍、阿胶滋补阴血，对阴虚火旺所致的严重失眠有相当疗效。

孔圣枕中丹出自《千金方》，龟者，阴物之至灵也，龙者，阳物之至灵者也。借二物之阴阳，以补人身之阴阳，以助人心之灵也。远志，苦泻热而辛散郁，能通肾气，上达于心。菖蒲，辛散肝而香舒脾，能开心孔而利九窍，去湿除痰。四药和用，痰火散而心神宁，聪明开而记忆强矣。所以此方既能安眠，又治读书善忘，久服令人聪明。二至丸平和补肾，芍药甘草汤酸甘养阴。

顽固性失眠不要慌，黄连阿胶汤合酸枣仁汤是妙方

今日夏至，预示着炎热的夏天已经到来；夏至后的一段时间内，将是一年之中最热的天气，炎热的天气也使很多人都得了“夏天睡不着”症，除去天气因素，中医认为，人的失眠大至有三条：一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和。每日子时，也就是11点到凌晨1点，是胆经睡眠之时，如果总是晚于这个点睡觉，就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠；胃主血，胃虚则血不足，血不足则不能有效上输于脑，脑部就会因缺血而导致失眠；古人讲究过午不食，如果晚上吃得过多，气就会受到中焦阻隔，也会造成失眠。

　 酸枣仁汤出自《金匮要略》:“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”。方由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成。酸枣仁甘、酸、平，入心、肝、胆经，可养心益肝安神；陶宏景《名医别录》云：“主心烦不得眠，……，虚汗,烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气。”茯苓甘平无毒，可健脾宁心，《神农本草经》将其列为上品，认为“久服安魂、养神、不肌、延年。”知母滋阴清热，泻火除烦;川芎疏理肝气，甘草和中缓急，调和诸药。全方合用可达养血安神、清热除烦之效。

黄连阿胶汤出自《伤寒论》“少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之”。主治心火亢盛，肾水亏虚之心肾不交证。

如：患者周女士, 女, 52岁，主诉失眠伴头痛20余年，加重3天，伴头右侧针刺样疼痛连及眼珠胀痛，汗出多，口干。

经检查：患者鼻唇周围发红有丘疹及痘状隆起，舌质红紫，苔白厚，脉大以寸关为甚。

西医诊断：神经性头痛

中医诊断：辨为心肝火旺，肝肾阴虚。当以泻心清肝，滋养肝肾，养心安神为主。

治法：黄连阿胶汤合酸枣仁汤加柴胡。处方：柴胡，黄芩，牡丹皮，黄连，阿胶， 白芍， 酸枣仁， 知母， 酒川芎（先煎），茯神 ，炙甘草， 5剂。

一周后二诊：自觉服药后，失眠已经痊愈，头痛汗出减轻，鼻唇周围红色痘状物基本消失。拟首诊方继续服用以巩固疗效，加桑叶、银杏叶，配合自备的丹参三七粉冲服以辨病治疗。处方：柴胡，黄芩，牡丹皮，黄连，阿胶，白芍， 酸枣仁，知母， 酒川芎（先煎），茯神 炙甘草， 桑叶，银杏叶，15剂

又半月后三诊：自诉失眠及头痛出汗痊愈，因夜间照看孙子操心而睡眠时间不足，再加之饮食不太注意，鼻梁鼻尖及鼻翼两侧的面部发红，有较小的痘状物，特地前来治疗。按气血不畅，肺胃热毒炽盛为辨证治之。处方：柴胡，郁金， 八月札，金银花，连翘 ，蒲公英，紫花地丁，野菊花，皂角刺， 黄芩， 黄连， 赤芍，牡丹皮，栀子，肉豆蔻， 薏苡仁，甘草；

本病例中，患者系50多岁更年期女性，本已下焦肝肾精血亏虚，加之烦劳过度，心血暗耗，阴不制阳，心火独亢。既符合少阴病心中烦不得卧的心肾不交病机，也符合虚劳虚烦不得眠的心血不足，心肝热盛病机。黄连阿胶汤此系原文所用，证由肾水亏虚，不能上济于心，则心火亢盛，心神被扰，故心中烦不得卧。本方中黄连、黄芩苦寒直折心火，以除烦热；阿胶、芍药、鸡子黄滋补肾阴而养营血，诸药合用，可以上清心火，下滋肾水以交通心肾，共奏滋阴降火，养心安神之功。此即所谓“壮水之主，以制阳光”之意。

该患者头右侧针刺样疼痛连及眼珠胀痛是肝经热盛的症状，鼻唇周围发红有丘疹及痘状隆起系心火上炎的病理表现，汗出多、口干舌质红紫、苔白厚、脉大寸关甚皆可佐证肝肾阴虚，心肝火旺的病机。故投之汤药，效果明显。方中所加柴胡有疏肝清肝且引经的作用，牡丹皮为了加重活血通经作用。失眠头痛等主症痊愈后，准备针对面部红色痘样隆起，再继服清热解毒，凉血化瘀方药调理治疗。

治疗失眠的方法

失眠会让人很难受，那么该怎么样才能治疗失眠呢，下面我为大家整理了一些治疗失眠的方法，欢迎大家阅读。

失眠的偏方 1、失眠的偏方有生姜

将生姜晒干,然后研磨成为粉末,装在干净的罐子之中备用。每天晚上服用三克,用米汤进行送服。患者在服用之后最好能够盖上被子令身体微微的出汗,这样能够令失眠多梦的治疗效果加倍。

2、失眠的偏方有花生叶子

将新鲜的花生叶子、红豆、蜂蜜准备好,然后将花生叶以及红豆一起放入锅中,加入适量的清水进行煎煮,服用之前加入蜂蜜水调味,在每天睡觉之前服用一剂,能够很好的治疗失眠的情况。

3、失眠的偏方有珍珠母安眠汤

将珍珠母、酸枣仁、丹参、郁金、黄连、五味子、甘草以及白芍准备好,然后研磨成为粉末混合在一起,在制作成为珍珠母安眠汤,这样能够有效的治疗失眠的情况,并且成功率高达百分之九十以上。

4、失眠的偏方有芦荟

在古代的时候,芦荟就作为一种非常好的安眠药物,因为他能够很好的安定神经,同时还能够起到自律神经的作用。所以说,想要达到治疗女性失眠多梦的作用,这个时候可以适量的服用一些芦荟酒,特别是在每天睡觉之前服用效果更好,能够有效的`促进身体进行深层睡眠状态。

失眠吃什么食物 1、失眠喝牛奶

牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足量的钙和乳酸,促进血液中的钙质流到睡眠中枢。当睡眠中枢中储存了一定量的钙后,就会产生困意。另外牛奶中还含有色氨酸,可以使人产生困倦感觉,促进睡眠。而且这种催眠作用是逐渐加强的,可以使深睡眠睡得更好。老年人本身缺乏足量的钙和乳酸,所以每天晚上可以吃一片钙片,再喝一杯牛奶,就可以有一个香甜的睡眠。

2、失眠吃安神补血的桂圆

桂圆是滋补健脑的食品,适用于思虑过度引起的神经衰弱、健忘失眠、头晕乏力等人群。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质,能够营养神经和脑组织,从而调整大脑皮质功能,改善失眠、健忘症等。桂圆4～6枚,莲子、芡实稍许,加水炖汤睡前饮用。或者是桂圆4～6枚开水冲泡睡前饮用,可以有效缓解失眠。

3、失眠吃猪心

一般来讲,动物的心脏用来调理人体的心悸、惊慌、失眠、健忘等症状,有良好的效果。其中最常用的是猪心。猪心的蛋白质含量是猪肉的两倍,脂肪含量只是猪肉的十分之一。而且猪心还含有较多的钙、磷、铁等成分,可以加强心肌营养,养心补血,治疗惊悸、失眠等症状。

老中医失眠药方

失眠指长期得不到良好的睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不着,确实苦不堪言!失眠是一种慢性疾病,以下是我为你整理的老中医失眠药方相关知识，希望能帮到你。

老中医失眠药方

临床所见失眠病证多为心肝阴血亏虚 所致。如《金匮要略·虚劳病》篇云：“虚劳虚 烦不得眠，酸枣仁汤主之。”本条所言即为 心肝阴血亏虚的失眠。心之阴血亏虚，则心 不藏神;肝之阴血不足，则肝不藏魂，致使 神魂浮越，则致失眠。由于睡眠时间不足， 或睡眠质量不好，虽经历了睡眠过程，但大 脑没有得到很好的休息。由于阴血亏虚，大脑未得到充足的供血供氧，故醒后仍觉头晕脑胀，神疲乏力，心悸焦虑，记忆力下降，甚至烦躁不安等症状。

桑圆饮为刘茂林教授治失眠的经验方。

药物组成为：桑椹、炒酸枣仁、生龙骨 (先煎)、牡蛎(先煎)、合欢皮、夜交藤、生百合各30克，桂圆肉、山茱萸、朱茯神各15 克。上方正是针对失眠的主要病机：心肝阴血亏虚，阴虚内热，热扰神明。

随证加减：

①胁痛、急躁易怒者，加醋柴胡10克，酒当归15克，白芍30克。

②心悸、烦躁、五心烦热者，加生地、麦冬、知母各15克。

③胸腹闷胀、身体疼痛者，加桃仁、红花各10克，丹参15克。

④悲伤欲哭、情绪无常者，加炙甘草10克，浮小麦30 克，大枣5枚。

验案举例

患者，男，64岁，2008年9月20日初诊。主诉：严重失眠已1年余。晚上彻夜不寐，白天头昏脑胀，神困乏力，烦躁焦虑，记忆力明显下降。观其形体消瘦，舌质较红，苔薄微黄，脉见弦细微数。据此脉症诊断为失眠。其病因病机均符合中医辨证的心肝阴血亏虚证。

处方：桑椹、炒酸枣仁、生龙骨(先煎)、牡蛎(先煎)、合欢皮、夜交藤、生百合、浮小麦各30克，桂圆肉、山茱萸、朱茯神、生地、麦冬各15克，炙甘草10克。以大枣5枚为药引，水煎服，日1剂，2次分服。连服7 剂。

2008年10月16日患者来诊叙述，桑圆饮真神奇，7剂药后1年多的严重失眠痛苦已解除，特带来自己的好朋友(顽固性失眠患者)请予调治。

为大家介绍了中医治疗失眠的偏方

茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。

经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

陈皮10克，竹茹10克，枳实10克，牡丹皮10克，栀子10克，半夏10克，茯神15克，黄连10克，生地黄10克，炙甘草6克，酸枣仁20克，珍珠母30克。水煎，每日一剂，早晚分服。主治虚热内扰之失眠。

取大红枣、葱白、白糖若干，首先把葱白它切成1寸8段，再取大红枣15颗把他放如锅中，加入白糖5克，再加1碗半水，煮大约锅开后，取一碗煮好的水拿在手中，在准备一盆温水.泡脚.一边泡脚，一边喝，包准你一觉到天亮。