咽喉发炎萝卜饮物理疗法很有效(治疗咽喉炎最佳治疗方法是什么呢？)

咽喉发炎萝卜饮物理疗法很有效

很多人经常会有这样的感觉：没吃什么特别的东西，但总感觉嗓子像有东西卡着一样，吐又吐不出来，咽又咽不下去，只感觉喉咙部位发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等。致使起床刷牙都是一件头痛的事，因为一闻到牙膏的味道就恶心。其实，这些都是慢性咽炎的典型症状，只是很多人不在意，以为这不是什么病，只是早晨口干造成的。

这种误解使很多慢性咽炎患者延误治疗，错过了最好的治疗时机。慢性咽炎如不及时治疗，会引发急性肾炎、风湿病、心肌炎等全身性并发症，不容轻视。

金强是一名临时演员，经常在各个大小剧组跑龙套。这次他要扮演的是一个正在接受拔牙治疗的患者。不用真的拔牙，只是要把嘴巴张大一些，让扮演医生的演员做个动作。只有五六秒的镜头一扫而过，按照常理说，对于有多次临时出演经验的他而言，基本没什么难度，但是这次却真的让他犯了难。一张嘴他才想起来自己有慢性咽炎，只要有东西伸到他的嘴巴里待一会儿就会想要呕吐。结果，果然不出他所料，拍摄的时候，因为自己自然的呕吐反应让导演很生气，两条没过就被替换下场为了。

为治好这烦人的慢性咽炎，他试过各种利咽药、润喉膏，但大多只能起到暂时缓解的作用，不能彻底治愈咽炎。后来他听说吃萝卜能治咽炎，就试用了一段时间，效果很好。其具体方法是将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，和生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后频频服。

与此同时，以正确的物理疗法加以辅助，相信不久之后咽炎就不再是麻烦事。这里所指的物理疗法不是全身运动，而是针对咽喉部位的外敷方：鸡蛋清沫润喉。

具体做法是：将一个鸡蛋打破，只取蛋清，放入碗内加入冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，对止咳润喉非常有效。如果声音严重沙哑，也可将l勺绿茶叶，加500毫升煮滚后，小火续煮l0分钟。再用一个鸡蛋，取出蛋清，加点冰糖打成泡沫后，将煮沸的茶水冲入蛋清沫中，然后睡前趁热喝完，蛋清沫要全部吃下。因为蛋清沫会一直在喉咙处滋润，第二天清晨，喉咙干燥和声音沙哑的症状就会得到明显的改善。

此外，慢性咽炎患者还要注意以下生活习和禁忌，才能保证病情不反复，不加重。平日里忌食辛辣食物;戒烟并避免吸入二手烟;睡前4小时不要吃东西，防止胃酸反流进入食管导致咽喉灼痛;保持口腔卫生，多增加锻炼。

治疗咽喉炎最佳治疗方法是什么呢？

咽喉炎分几种，最好的治疗方法要分别针对性的治疗效果才好，急性咽喉炎根据病因分为细菌感染引起、病毒感染引起，还有理化因素刺激造成的，具体治疗如下：
一、理化因素刺激引起的，去除病因之后症状就会明显缓解。
二、细菌感染、病毒感染引起的急性咽喉炎要分别运用抗生素或者抗病毒药物，结合雾化吸入治疗。
三、慢性咽喉炎，对于慢性单纯性咽喉炎可以口服桉柠蒎肠溶胶囊、桃金娘油雾化吸入治疗。
四、慢性肥厚性咽喉炎，最好用物理的疗法或者等离子消融的方法进行手术治疗。
五、干燥萎缩型咽喉炎患者，可以补充维生素类的制剂，多吃蔬菜、水果，多漱口等等方法。
六、过敏性咽喉炎患者要检测过敏原，避免接触过敏原，症状严重可以口服抗过敏药物。
七、反流性咽喉炎，因为原因是胃酸刺激造成的，要同时治疗胃食管反流，用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等口服。

咽炎怎么治？

咽炎是指咽粘膜，粘膜下及淋巴组织的炎症。

粘膜尤其是咽喉粘膜是人体防御系统的首要关口，一旦咽喉处的粘膜组织和淋巴组织受损，人体就失去了抵抗病毒的第一道大门，这也就是咽喉问题为什么会反反复复，难以治愈。

很多人非常喜欢用市面上流行的润喉糖来对抗咽炎，迷恋润喉糖的清凉感。确实，薄荷中特有的薄荷醇对咽喉的神经有刺激作用，会让神经产生冷的感觉。但是，并没有实际的保护作用。并且长期使用薄荷会刺激咽喉，造成咽喉黏液分泌旺盛长此以往粘膜功能紊乱失去对人体的保护作用。

咽炎需要养，这是一项长期的过程，不建议通过药物来抑制，毕竟药物具有一定的副作用和耐药性。

正常应对咽炎，需要这么几个步骤：

1，抑菌

→空气污染或者办公室久坐，都会给咽喉带来入侵细菌（办公的空气循环一般不会太好）。当有咽炎后，咽喉的粘膜和淋巴系统就抑菌能力大打折扣。

→常用的咽喉抑菌物质有蜂胶，金银花，紫锥菊，这三种成分是公认的抑菌非常有效的成分，在病毒性感冒的治疗和抵御中也可以使用。

2，保护粘膜

→粘膜腺体分泌的“粘蛋白多糖”是粘液的主要组成成分。第一可以锁住表面的水分，第二抵御细菌病菌不要侵入皮层组织下。

→目前已知的具有咽喉粘膜保护成分是北美特有的红榆树形成层提取物（Red Elm），北美红榆树是华榆树（Slippery Elm）的一种北美地带特有的品种，产于美国中部，中部以及加拿大。

→红榆树形成层与树皮中特有的植物粘液，这种粘液性质的植物多糖不能被人体消化道分解，因为可以像人体本身的粘液一样覆盖在咽喉粘膜受损处。同时，也是一种天生植物抗菌剂，可以吸附并抑制从口腔进入的外部细菌。

→这种成分，也可以修复肠道，胃部，尿路的人体受损粘膜，是美国印第安人常用的传统中药材。

3，提高自身抵抗力

→抵抗力就是人抵抗疾病的能力，也就是提高免疫系统的耐受性。

→多运动，运动可以增强人体的血液流动，新陈代谢，加强人体营养元素的流动与吸收。同时也会将多余的糖分，脂肪消耗掉，减轻身体的额外负担。保持一周3次左右的20分钟慢跑即可。

4，避免刺激性食物，饮品

→冰冷，多油，重盐，辛辣的食物会刺激咽喉的神经系统，在咽喉的神经系统受刺激后，会额外分泌粘液来稀释这种刺激性物质。（其实吃糖、吃盐全身都会有分泌粘液的反应）

→食用冰冷，多油，重盐，辛辣的食物会让本来就受损的咽喉粘膜不堪重负。

→多饮水，既可以稀释上述刺激成分，也是粘液分泌的重要元素之一。

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