耳朵健康的保健偏方,你知道吗(耳朵保健改怎么做啊?)

耳朵健康的保健偏方,你知道吗

很多人在年轻时不注意耳朵的保健，年老后就会出现严重的听力减退，耳科专家表示，虽然没有很好的办法避免老年性听力减弱，但经常进行耳朵保健，可以延缓耳朵衰老。关于耳朵的保健，日常生活中要注意以下几点：

1、克服用指甲或者其他不洁物品掏耳朵的习惯。掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引发感染，患中耳炎，影响听力。如果耳朵痒难以忍耐，可以用棉棒蘸酒精擦拭，但是不要插入太深。

2、预防游泳性耳病的发生，选择卫生条件合格的运动场所，硬块的耳屎可以形成栓塞，耳朵进水，耳屎变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。所以如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发，而且平时游泳的时候最好也用耳塞，头部仰起，高于水面。

3、预防药物中毒影响听力，现在已知的可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物容易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。

4、远离噪声污染。不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓馒的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

5、养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。

6、保持良好的精神状态。当人情绪激动时，肾上腺素分泌会增加，可使内而小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。

耳朵保健改怎么做啊?

如何做好耳朵的保健工作呢? 广州机关专家介绍说：耳朵内的前庭器官与眼睛、肌肉、关节的感受器一起作用，保持着身体的平衡。前庭器官就在内耳，内耳疾病容易造成眩晕和平衡失调。减少耳鸣的发生关键在于预防和早期干预。

1、预防游泳性耳病。
硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险

2、保护好听力
耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。

3、前庭中毒的症状主要有：眩晕、恶心呕吐，走路不稳和平衡失调。作为医生要了解药物的毒副作用，可不用的坚决不用，能少用的不要多用，肌注不要点滴，不可滥用。致聋药物有交叉易感性，一种药不行，其他药物也不能用。致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意。

4、噪声失聪
不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

5、注意事项

耳部疾病的预防重于治疗，当然在做好预防措施的同时，如果发现耳部有异常现象，患者一定要及早到正规医院接受检查，查明病因，对症治疗。

民间治疗耳聋偏方？

耳鸣耳聋不再是久治不愈，令人头疼的慢性病了。下面我为你整理了，希望对你有所帮助!
耳鸣耳聋的民间偏方
1.治耳鸣，骨碎补烧去毛，用盐水炒，为末，煨猪肾，食肾。

2.治耳鸣，生地黄截断塞耳，日十易之，以瘥，或用纸裹，微火中煨之用良。

3.治耳鸣，骨碎补削成细条，火炮，乘热塞入耳朵里。
4.治阴虚相火动，耳聋有声响，黄柏用人乳泡透，炒如揭色研细末，以黄酒打面糊丸桐子大，每服七、八十丸，白汤下。

5.治耳鸣耳聋，苍耳去刺炒研，酒泡服。

6.治耳鸣耳聋，苦参磨水滴之。

7.治耳鸣耳聋，龟尿滴入，即老耳亦可获效。

8.冶耳鸣，盐五升，热布裹，蒸，枕耳，冷复易之，亦治耳痛。

9.治耳鸣，猪皮100克，葱50克，食盐适量，蒸服，连用3天，每天1剂。

10.治耳鸣，核桃肉、黑芝麻等量，同捣，每服1匙，连续服用多日。

11.治耳聋，北细辛3克研末，将黄蜡化开和成丸，如绿豆，纱布裹住，塞耳内，2～3次愈。

12.治耳聋立效，干地龙入盐，贮在葱尾内，为水点之。

13.治耳聋，黄鱼脑***火内烧存性***研细末，用菜油调后，滴人耳内。

14.耳鸣耳聋的民间疗法 耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声。耳聋是指不同程度 的听觉减退，甚至消失。耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。多见 于外耳病变、鼓膜病变、中耳病变及急性传染病、中枢性疾病等。
常见的治疗耳聋的方法
一、药物治疗

结合感音神经性耳聋的病因，对症下药，由于还没有出现能够有效的治疗耳聋的药物，患者需要尽早选用些血管扩张的药剂，保证内耳的血液回圈通畅，还可选用些降低血液粘稠的药物，必要时还应该用些类固醇的药物进行治疗。

二、耳蜗埋植

此方法比较适用于年轻人双侧极度耳聋，耳内无病变的患者，使用高功率的助听器也是无效的。可到医院检查内耳的结构是否正常。

三、助听器

主要是把外界声音通过助听器放大音量传达到耳朵内部，患者在选用助听器的时候一定要经耳科医生或者专家确认后才能食用。一般来说，听力损失35—85dB者可使用语频平均听力;若双耳损失程度差别比较大，接收能力均不超过50dB的患者，只需给听力较差的耳朵配用助听器;若患者其中一只耳朵的听力损失超过50dB，就应把助听器配在听力较好的耳朵上。感音声神经性耳聋应该选用气导助听器。

四、听觉语言训练

利用人体未完全丧失的听力训练讲话和听力能力，可以对患者耳部逐字逐音的讲话，最主要的是发音要清晰，不要让患者对字音出现迷茫的情况，尤其是对幼儿要更加耐心，可以让患儿通过观察和触控家长的发音口型和发音部位体会发音的技巧。

治疗耳鸣的小偏方

耳鸣是多种耳病的常见症状，也可单独成为一种疾病，中西医病名相同，传统医学又称“聊秋”。
治宜针对病因，辨症施治，补气益血，清肝利胆，通窍止鸣，疗效颇佳。
1：西药新用疗法
处方：心痛定10毫克
服法：舌下含服，日3次，10天为1疗程，低血压者不易服用。
疗效：服用1疗程，有效率达92.7％，扩张全身血管，改善内耳微循环障碍作用显著，副作用少。
2：处方：女贞子20克，麦冬、生地、白芍各15克
随症加减：阴虚阳亢加珍珠母，牡蛎各15克。气虚加太子参15克
服法：日1剂，水煎2次，取液200毫升，分2次温服。
疗效：服药5～10剂，有效率达94％
）“是药三分毒”，我来给你介绍几则成功治愈“耳鸣”的食疗秘方：
1.热盐枕耳
取大盐适量，炒热，装入布袋中，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可见效。
2.瓜子壳汤
用葵花子壳15克，放入锅中，加水1杯，煎服，日服2次，坚持数日，可见成效。
3.三七蒸酒酿
取三七花10克，酒酿50克。同装于碗中，隔水蒸熟。分1--2次连渣服，连服7天。
4.响铃猪耳朵
用响铃草30克，猪耳朵1对。加水共炖烂，去药渣，加食盐少许，分2次服。用治气虚耳鸣。
5.百合散汤
取百合90克。研成粉末，每次用温水冲服9克，日服2次。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
6.芦根松草饮
用鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。水煎成汤剂当茶饮，1月为1疗程。
7.灵磁石饮
取灵磁石10克。水煎服，1日2次，连用10天为1疗程。
8.活动下巴颏
用下巴颏上下左右活动，到大约100下左右时，耳鸣渐止。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
9推荐一个治疗耳鸣的小偏方，方法简单效果好。
准备材料：当归15钱、黑豆30克、红糖30克
操作方法：先把当归和黑豆洗干净，放进锅里，在锅里装上水，再放点红糖，开火。用水煎服大约15分钟。15分钟后把药汁倒出来，趁热服下。这个小偏方每天服用2次，对耳鸣有一定的改善作用。

治疗中耳炎六个小偏方？

1、得了中耳炎的患者可以使用鲜虎耳草这种药物做成偏方治疗，具体方法是把适量鲜虎耳草处理干净，晾干水分后捣烂取汁，每次在耳朵内部滴入1～2滴，每日可以使用3次。一般来说，连续使用数日就可痊愈。
2、活鲤鱼胆同样也能治疗中耳炎，首先要准备1只活鲤鱼胆，然后先使用医用棉签把耳道内部的脓液擦拭干净，请他人帮忙把鲤鱼胆汁滴入耳内少量。为了防止其流出来，可以用消毒棉球塞住耳孔，每日可以使用1次，连续使用3次可得到满意的疗效。
3、首先把6个煮熟的鸡蛋黄放在锅中(使用铜锅效果特别好)，使用小火慢慢的煎熬出油备用，如果熬不出油，可以在其中滴入适量花生油作引子。使用方法是先把耳朵内部使用棉棒擦拭干净，然后把冷却的鸡蛋油滴入耳内3～4滴。
4、五倍子和冰片合用同样可以治疗中耳炎，具体方法为把这两种药物取适量放在一起，研磨成细粉，清理耳朵内的脓液后把药粉吹进去，每天早中晚各使用一次即可。