你常做的这些事可能并不卫生

你常做的这些事可能并不卫生

生活中我们常会说这个人很卫生，那个人个人卫生很脏，多数情况下我们说一个人是否卫生都是从他的外表看出来的。但实际上哪些外表看着干净的人，生活中的一些卫生习惯并不卫生，大家知道生活中哪些卫生习惯是不卫生的吗?

这些“卫生习惯”并不卫生

起床就叠被子

我们每天都是在排汗的，即便是在睡觉的时候也不例外。如果起床后就叠被子，那么汗液就会留在被子当中，时间长了，不仅影响睡眠质量，也会对细菌创造生活的地方，对健康是非常不利的。正确的做法是，起床后先把被子反过来，摊晾10分再叠起来。并且尽量每周把被子晾晒一次。

卫生纸擦拭餐具、水果

据了解，多数的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量的细菌，很容易沾在被擦拭的物体上，一般只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准，一般就像我们常说的，开水烫完碗之后再用力擦拭是一样的。

用纱罩罩食物

多数人认为用纱罩罩在食物上，这样一般的昆虫就不会落到食物上，但实际上这些纱罩只能阻挡苍蝇对食物的进一步“亲密接触”，但纱罩本身已经留有了病菌的虫卵，在不经意的情况下，这些虫卵会同样会落入到食物当中。因此建议食物最好还是用带盖子的器皿盛放。

将水果烂的部分剜掉再吃

水果在出现烂的时候，一些人会把烂掉的水果挖掉，认为这样就干净了。但实际上即便是把烂掉的水果挖掉，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至已经开始有微生物进行繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此即便是烂掉一部分的水果，也建议大家扔掉。

上文中小编为大家介绍的四点不卫生习惯是我们生活中经常发生的，建议大家要注意避免这些问题的出现。除了上文中小编为大家介绍的几种注意事项外，建议大家在生活中还要注意饭后立即刷牙、热水沐浴时间过长、用抹布擦桌子、用洗衣机洗内衣等等做法都是需要注意的。

当疫情过后，你想要做哪些事情呢？

当疫情过去，我们就要开始自己正常的工作和生活了。这时候我最想做的就是尽快恢复正常的工作状态、让自己的生活恢复正常状态，以及利用业余时间出去好好地游玩一番这三个方面事情。1，疫情过去之后，我要尽快让自己的工作状态恢复正常。对自己来说，当疫情过去之后自己最需要做的事情，就是让自己的工作状态尽快恢复正常。……在疫情期间，自己的工作虽然经过努力保持了不错的状态，但是毕竟受到了一定的影响。……因此，当疫情结束之后，自己要尽快让工作恢复到之前的状态，并尽力将之前的损失弥补回来，并取得新的发展。2，在疫情过去之后，我要尽快恢复正常的生活状态。在疫情期间，自己的生活受到了很大的影响，大多数时间处于居家的状态，很少出门走亲访友。……当疫情结束之后，我要尽快恢复正常的生活状态，与亲友联络沟通感情，使自己的生活重新回到之前的正常状态之下。与此同时，自己也要保持良好的生活习惯，做好个人卫生和防护，保护好自己的身体健康。3，当疫情过去，我要利用业余时间好好地出去游玩一番。在疫情期间，自己很少有机会出去游玩，这令自己感到非常压抑。……当疫情结束之后，自己终于有了充分的时间和机会出去游玩，因此自己一定要抓住这个机会，利用业余时间出去游玩散心，把自己的身心状态调整好，让自己重新回复到精力充沛的状态，以饱满的精神状态开始新的工作和生活，让自己事业有成、生活更加美好。

经常做哪些事的女性，容易导致大姨妈说不来就不来？

月经是女性一个正常的生理过程，而女性也把每个月来的月经称之为大姨妈，但是在来大姨妈期间，女性的身体非常的脆弱，所以更要注重身体的保养，因为在大姨妈期间身体比较脆弱，更容易出现身体的细菌感染，造成子宫的危害，在生活过程中如果是经常做一些伤害大姨妈的事情，那么他可能会生气，当出现痛经，月经紊乱以及停经的现象，同时也会让女性出现一些妇科炎症这就是对身体的惩罚，所以女性朋友如果不小心惹着大姨妈的时候，一定要好好的就行调理，尤其是以下的这几个坏习惯，可能会让我对你发脾气女性朋友尽量的戒掉

胡乱吃药

如果你现在的身体非常脆弱，更容易受到疾病的困扰，那么可能会通过一些药物来进行调节，尤其是一些技术性的药物，如果经常服用的话，就会导致体内的激素紊乱，有小激素的分泌，如果长期服用药物的话，很有可能会导致女性的月经紊乱，甚至出现闭经的危害，所以说，在平时的时候尽量的避免，经常服用一些激素的药物。

熬夜

熬夜已经成为现在很多女性的一种常态，经常熬夜就导致了睡眠不足，白天的时候没有精神，晚上的时候会更加的兴奋，如果长期的睡眠不足的话会影响身体的内分泌系统，而且也会让月经失调同时也很容易让女性提前的绝经，所以说不要长时间的熬夜，以免得造成月经的紊乱。

压力大

现在社会可以说是女性打工作和生活上的压力一点都不比男性差，经常的处于一种压力大的环境之中，就会导致肾上腺素的分泌以及卵巢功能受到很大的影响，从而也会让女性出现月经紊乱，甚至闭经的现象，所以在平时的时候一定要学会适当的释放压力，不要总给自己很大的压力那么这样的话就会影响月经的规律性。

过度减肥

拥有一个纤细的身材是每个女性的愿望，所以但减肥的道路上最直接的方法就是采取节食的方法进行减肥它的效果非常明显，但是反弹也非常的高，同时身体中没有摄入过多的营养也会造成营养不良，扰乱体内的激素水平，从而造成闭经的现象。

喜欢吃零食

爱吃零食是女人的天性，我的心情不好或者是平时没事的时候经常在吃上点零食的话，就瞬间让心情变得，有所调节，但是经常吃一些零食的话，因为大多数零食它会造成身体的发胖，而且也会影响听你的激素水平通话，影响月经的规律性，甚至出现闭经以及不孕的风险，所以女性朋友在生活中尽量避免我吃一些零食。

女性朋友在生活中如果经常保持以上的几个坏习惯，那么就给子宫和卵巢更加健康的环境，也避免了由于自己生活中的不规律饮食和作息，造成闭经的危险所以，女性朋友一定要在生活中养成良好的生活习惯和作息规律，在工作和生活之余多多的进行体育锻炼，来调节身体的新陈代谢，功能以及内分泌系统让身体更加的健康

老公越来越不讲卫生，怎么办？

我自己也是很讨厌不注意卫生的人，特别是一些我身边比较亲近的人，我会看着他们很别扭感觉不干净就不想去接近他们。当然我也是不允许我身边的人不注意卫生，特别是像我的老公和我儿子，如果他们不注意卫生的话我就会提醒他们，比如睡觉的时候就一定要洗澡才能上床，因为我个人也是比较注意卫生每次床上用品都是两三天换一次，不洗澡就睡觉我是最不能容忍的。

特别是我老公他是工地上干活的每次身上都会弄得特别脏回家以后我就叫他先洗澡，要不然是不可以坐在床上的，我一看到有些不注意卫生的就会头皮发麻感觉哪里都不舒服，其实讲究卫生都是一种习惯性。

如果你经常去做这些事情，你就自然而然地会注意卫生，那相反如果你长时间的不讲究卫生你就会形成一个坏习惯。

我们还可以去教他们，让他们跟着我们一起去做当他们做久了就会知道讲究卫生，讲究卫生要养成一个习惯，只有你经常地去做这个事情你才能养成这个习惯，其实这都是从一些小事做起，然后吃饭洗手天天洗澡只要你经常做你就会养成习惯。

当你老公不注意卫生的时候你就要提醒他或者帮助他，毕竟是他要和你亲密接触的，如果他不讲究卫生你就会看着很难受你可以随时提醒他，时间久了他自己的意思你也会有讲究卫生这个概念，你现在主要的就是随时监督他提醒他。

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