几种快速治疗晒伤的好方法

几种快速治疗晒伤的好方法

一旦到夏天之后，很多人都非常害怕自己被晒黑，众多人都知道一旦被晒黑之后想要白回来的难度还是相对比较大，甚至严重的情况下还会导致晒伤，最终想要肌肤彻底的恢复是非常的困难的。一旦出现晒伤后肌肤更加容易出现衰老，没有及时做护理就会带给肌肤影响。其实，人们所以出现肌肤晒伤后能够及时做补救话，也是可以恢复正常，下面小编来详细介绍晒伤后应该如何进行补救。

人们一旦被晒伤之后就应该适当的休息，让汗水流干，选择冲冷水澡，这样也是可以让皮肤干爽后涂上保湿乳液，轻轻地安抚你晒伤的肌肤，这样可以避免皮肤脱皮。如果能用含有维生素C和维生素E的保湿霜就更好了，可以减少皮肤的损伤。如果你晒伤的部位有灼痛感，可外用炉甘石洗剂和糖皮质激素霜剂，痛得厉害的可以用3%的硼酸水或冰牛奶湿敷。

肌肤之所以容易被晒伤是由于体内的水分减少而导致的，因此人们此时应该多补充体内所需要的水分这样才能缓解肌肤，因此暴晒后，一定要补充水分，喝大量的水、果汁及运动饮料，这样能避免口干、头痛、眩晕和困倦等脱水症状的出现。严重的情况下还可能会出现中暑的情况发生，因此人们此时就应该注意了。

看到自己肌肤晒伤的时候就应该注意了，查看肌肤晒伤程度，若不是非常严重可以自行处理，若是肌肤晒伤严重就应该尽早到医院做处理。特别是皮肤损害较严重，出现水肿、水疱，并且范围广泛(晒伤的区域超过身体20%)导致不舒服、寒战和发热等全身症状时，要到医院就诊，让医生帮你解决。

总结：上文所讲述就是人们在晒伤之后应该如何进行补救肌肤的方式，其实夏天人们出门的时候就应该注意做好预防措施，这样才能避免肌肤出现晒伤，才能减少带给人们健康伤害和影响。特别是炎热的夏天，中午是最酷热，此时避免外出，否则是容易晒伤，即使是做好防晒工作，也是在所难免的事情。

晒伤怎么快速修复？

晒伤了不要手痒将皮慢慢撕落，应让死皮自然脱落或用无菌剪刀剪去。最好洗个冷水澡，降温止疼，吹空调减轻晒伤，然后芦荟胶涂抹，也可以用冰西瓜皮，黄瓜片，牛奶冷敷，或者维e胶丸弄破与润肤膏混合涂抹，多吃新鲜蔬菜水果补充VC，多喝水，一定要注意防晒。

敷面膜法：检查自己的晒伤程度，如果只是轻微的变红，没有疼痛的感觉就可以敷几片补水的面膜就好了。如果晒伤的程度比较大就不能只靠敷面膜来解决这个问题了。

冰敷：根据自己的晒伤情况，进行冰敷。如果不是特别严重可以直接就用冷水敷，但如果是比较严重的话就要用冰一点的冰块敷脸，要连续几天，每天敷半个小时才行。

扩展资料

芦荟：

将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

薰衣草香薰油：

薰衣草香薰油5滴，15毫升底油。方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。

此外，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象，但敷后身体要用水冲洗干净。

参考资料：-晒伤修复秘方

晒伤后怎么办有什么处理修复的方法

晒伤后怎么办有什么处理修复的方法

晒伤后怎么办有什么处理修复的方法，夏季通常有很多人喜欢游泳，经常会把皮肤暴露在阳光下，这样肌肤很容易被晒伤，下面为大家分享，晒伤后怎么办有什么处理修复的方法。

晒伤后怎么办有什么处理修复的方法1 1、冷敷

晒伤后皮肤出现红彤彤和疼痛感，那么我们一定要给皮肤做一个冷敷，将毛巾弄湿后放入冰箱冷藏，一小时取出毛巾敷在皮肤上，这样不仅有修护皮肤的作用，同时能舒缓皮肤的作用。

2、敷蛋清蜂蜜面膜

自制蛋清蜂蜜面膜，敷在晒伤的皮肤上，能修护皮肤被破坏的纤维组织，快速给皮肤提供营养，同时还有美白淡化色斑的功效，是修护晒伤皮肤的最快方法。

3、使用芦荟

芦荟一直是口碑较好的修护皮肤小能手，烫伤、晒伤、补水，它都能做到，芦荟汁和芦荟肉是有修护的作用的，直接擦在皮肤上，如果是严重晒伤或者是大片面积晒伤，那么建议用芦荟肉敷在皮肤上，当面膜使用，这样效果会更好哦。

家中没有芦荟的，可以购买芦荟修护啫喱使用，功效也是一样的。

4、乳液护理

皮肤晒伤后，可以选用乳液护理的方法，可以1%的氢化可的乳液进行涂抹，这个方法专门针对晒伤后的皮肤修复，每天坚持早晚使用，才能见效哦。

5、用茶水冷敷

茶水是具有消炎的功效的，当皮肤晒伤时，角质层相当脆弱，所以我们除了要给皮肤降温的同时，还要为皮肤消炎，以免造成敏感肌肤，同时还有滋养皮肤，舒缓皮肤的'不适。用化妆棉放入茶水中，等到十分钟后，取出敷在皮肤上，二十分钟取下即可。

晒伤后要注意的事项

1、补水

在紫外线的强烈照射下，皮肤的水分就会流失，皮肤就会缺水，而且容易脱皮甚至会起干纹，那么一定要注意给皮肤补水，做好补水的功课，敷面膜，爽肤水、乳液护肤步骤这些都是一定要做到位。

2、避免刺激皮肤

皮肤晒伤后，就会变得很脆弱，所以一定不能再刺激皮肤，如果刺激皮肤那么皮肤就会出现过敏，容易变成敏感肌肤，洁面产品和护肤产品，都要用温和型的产品，以免刺激皮肤。

3、补充维生素

皮肤晒伤后，一定要谨记给皮肤补充营养，皮肤是靠维生素VC保持的水润光泽，而且维生素C有修护皮肤的功效，平时多吃含维生素的水果和蔬菜，能快速协助皮肤变回细腻光泽，而且还能变白哦。

晒伤后怎么办有什么处理修复的方法2 1、茶水热敷

茶用棉签涂在皮肤上烫伤，这种方法可以减少皮肤烫伤引起的灼伤感，同时也很好地滋养皮肤。茶叶中的鞣酸有很好的收敛作用。它可以消肿和修复轻度晒伤。如果晒伤的皮肤面积较大，也可以把茶放在脸盆里，然后把晒伤的皮肤泡在茶里几分钟，效果会很好。

2、美容黄瓜汁

黄瓜片被捣碎，然后涂在晒伤的皮肤上。感觉特别凉爽，晒伤后的灼热感自然缓解。黄瓜汁富含维生素C，维生素C具有良好的再生能力，也能迅速补充皮肤失水，减少晒伤后皮肤脱皮现象，10分钟后，一定要记得用清水冲洗。

3、冷敷

在冰箱或冷水中放一条干净的毛巾，轻轻地扭一下水，涂在皮肤晒伤处，立即减轻晒伤引起的疼痛。一天涂三到四次，大约半小时。

4、涂抹芦荟汁

取一小块芦荟，取出芦荟肉里面，捣碎，敷在晒伤的皮肤上，大家都知道芦荟的修复效果，皮肤有痘的也可以经常用来敷脸用芦荟。

5、乳液护理

在晒伤皮肤上涂1%氢化可的松乳液，每天3-4次，每次4-6小时，乳胶护理与冷敷相结合，对晒伤效果更佳。

6、涂抹西瓜皮

西瓜皮中的维生素C具有消炎增白作用，能改善皮肤晒伤。如果你在晒伤处涂上西瓜，你也可以反复摩擦它来减轻晒伤的症状。

7、牛奶冰敷

取适量的牛奶、冰块和水，将干净的毛巾浸泡在其中，然后将毛巾敷在晒伤处，大约5分钟。牛奶含有蛋白质、脂肪和PH值，对皮肤有抗炎作用。低温牛奶还能收缩血管，减轻晒伤引起的水肿。

皮肤晒伤后必须及时治疗，晒伤后切记不要随意使用清洁产品，使用的清洁产品必须是含弱酸性的PH值，以减少皮肤刺激，如果不选择，可以去孕妇和婴儿商店购买婴儿或孕妇。NT女性使用。晒伤后要注意补充。你可以自己带水喷洒。为了减少晒伤，你必须时刻服用防晒霜和防晒霜来保护你的皮肤。

被太阳暴晒后怎样快速恢复？

被太阳暴晒后快速恢复具体方法如下：

1、降温

晒后，皮肤表皮细胞会受到一定程度的损伤，导致红肿发热。为了促进皮肤恢复正常，首先需要降低皮肤表面温度，减缓晒后皮肤的炎症。

2、保湿

晒后皮肤会变得极其脆弱，因为晒后会加重皮肤水分的流失，而皮肤无法维持正常的新陈代谢。因此，晒后的第二步是补充皮肤，敷面膜或多喝水。

3、加强防晒

晒伤后皮肤处于损伤状态。尽量不要直接接触太阳。

如果想出去，需要加强坚硬的防晒霜。戴宽边帽边遮阳帽、大框墨镜、防晒衣或冰袖，并使用专业遮阳伞可减少皮肤刺激。

上午10点到下午2点太阳很强时，尽量不要外出。

4、饮食与健康

除了紫外线会导致黑色素生成过多外，皮肤变黑也是由于皮肤干燥和长途旅行导致缺水所致。所以，如果你想拥有一个好皮肤，你需要吃和维护。

饮食建议：多喝水，饮食均衡，以清淡为主。

多吃维生素C含量高的食物。维生素C能增强皮肤毛细血管，提高皮肤免疫力，减少皮肤伤口感染。此外，维生素C具有较强的抗氧化作用，能有效抑制自由基对皮肤的损伤，抑制黑色素的形成。吃猕猴桃、桔子、草莓、西红柿等。

晒伤时不要吃敏感食物：香菜、芹菜、九层塔。

不要吃容易使皮肤发黄的食物：如木瓜等。

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常识

暴晒之后忌立即美白

每到夏季，许多女孩很怕晒黑，晒过之后赶紧做美白面膜。

这样做的结果，不会让你皮肤变白，而是会让你的皮肤生出红疹，发生过敏反应。这是因为晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上就会加大致敏的因素。

正确的做法是晒后立刻用补水或镇静修复类面膜，补水时推荐使用啫喱状的或者是纸膜式的补水面膜，如果有条件的话在冰箱里面冷藏一下效果更好。晒后缺水肌肤得到降温和水分补充后，自然会恢复角质层的健康状态。

-暴晒

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